1. El masaje en la región abdominal, ayudará a madurar el sistema gastrointestinal del recién nacido; también lo regulará. 2. El bebé se sentirá relajado si le damos un baño con agua templada. Así, beneficiaremos su tránsito intestinal. 3. Debemos evitar, en la medida de lo posible, la estimulación anal con termómetros u otros objetos que pudieran llegar a producir lesiones. 4. Si el niño se alimenta con leche infantil, será muy importante seguir las pautas de dosificación especificadas en el envase correspondiente. 5. Si tenemos la oportunidad de elegir, utilizaremos leches infantiles que no favorezcan el estreñimiento. Es por ello, por lo que optaremos por aquellas leches que beneficien la digestibilidad. 6. Por recomendación pediátrica, a los 4 ó 6 meses, podemos iniciar el consumo de compotas o purés de frutas y verduras, ricas en fibras. 7. Dependiendo de la edad del pequeño, podemos incluir en su dieta algunos alimentos ricos en fibra: naranja, espinacas, lentejas, avena, ...

- Útero: es un potente músculo hueco con forma de pera invertida. Su función primordial es la de anidar, recoger al huevo fecundado (óvulo) y contener al feto durante todo el período de gestación. Su interior está recubierto por una mucosa, el endometrio; cuando no existe fecundación, se descama y se expulsa en la menstruación. - Vagina: se denomina así al músculo-epitelial que abarca desde el cuello del útero hasta la vulva. Constituye una parte del canal blando del parto. - Vellosidades coriónicas: se denomina así al tejido del trofoblasto, colocado en forma de vellosidades para asegurar de forma satisfactoria la nutrición del embrión, a expensas del aporte materno. - Vérmix caseoso: es una capa de tejido adiposo claro, que recubre toda la piel del feto. Está segregada por las glándulas sebáceas en el interior del útero. Se reabsorbe de forma espontánea y su función principal es la de proteger la piel del feto. - ...

Es muy habitual en las mujeres embarazadas sufrir transtornos del sueño; el posible malestar físico, los movimientos del futuro bebé y, como no, el incremento del volumen abdominal. Por lo general, la comodidad se encuentra durmiendo de lado, pero la posición más recomendada, por comodidad y salud,  es tumbada sobre el costado izquierdo. ¿Por qué? Porque de esta forma se evita que el útero se apoye en el hígado (que está en el lado derecho). Un pequeño consejo para conseguir la máxima comodidad es poner una almohada en las rodillas e, incluso, utilizar un almohadón triangular especial para apoyar el vientre. Cenar temprano, no beber mucho durante la cena, no tomar café y tomar un baño antes de acostarse son otras recomendaciones que nos ayudarán a descansar mejor. Visto en abc del ...