Es importante mantener cortas las uñas del bebé para evitar que se arañe involuntariamente. Esto será necesario a partir de los 15 ó 20 días del nacimiento. Puede resultar una tarea complicada ya que es necesario inmovilizar todo lo posible al bebé para evitar lastimarle. En Pediatra al día nos sugieren que una buena idea es cortarle las uñas tras el
Si sufres los típicos y dolorosos calambres en las piernas lo recomendable, en primer lugar, es acudir a tu médico para que determine si son motivo de preocupación o no. Pero, ¿cómo podemos evitarlos? Aquí van una serie de recomendaciones: Estira las piernas antes de acostarte. Si te da un calambre, lo recomendable es estirar el talón y mover los
Para cualquier mujer embarazada, el cuidado en una correcta nutrición es fundamental, pero ¿qué alimentos debo tomar si soy vegetariana? Las proteínas son muy importantes durante el embarazo. Puedes adquirirlas tomando hortalizas, cereales, tubérculos, semillas, soja o frutos secos. Incluir en todas las comidas una ración del grupo de cereales ayudará a la absorción de la proteína vegetal. Las vegetarianas
Adeslas apoya a las familias numerosas. La Federación Española de Familias Numerosas (FEFN) ha firmado un acuerdo para ofrecer una cobertura sanitaria privada en todo el territorio nacional a las más de 20.000 familias numerosas que están asociadas a cualquiera de las asociaciones integradas en dicha Federación. Los servicios de los que dispondran son varios y de diversa índole: cuadro
