mayo 2, 2008

Nutrición: Más consejos sobre el consumo de los alimentos

Ayer estuvimos hablando sobre la importancia de conservar y mantener bien los alimentos para su posterior consumo. Hoy te brindamos una serie de reglas para la protección de dichos alimentos: • Limpiar muy bien los alimentos, cocina y utensilios que se emplean para cocinar. • Asegurar la higiene de quien prepara alimentos, lavado de manos, cabello recogido. • Consumir alimentos

Recetas: Crema de pollo con zapallitos

La carne de pollo es altamente nutritiva contiene mucha proteína y la cantidad de grasa es mínima comparada con la carne proveniente de vaca o cerdo. Se destaca por su alto contenido en vitamina B3 y ácido fólico. INGREDIENTES • 1 suprema de pollo • 1 zapallito cocido • 4 cucharadas de cereales precocidos para bebé • 3 cucharadas de

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