Los síntomas de muchos niños empeoran durante unos días antes de que sufran una crisis asmática. Un plan de acción personal contra el asma (que tu médico o enfermera te ayudarán a elaborar) puede ser útil para prever cuándo debes aumentar o reducir sus dosis de medicamentos. DEBES ACTUAR SI: • No experimenta mejoría después de usar su inhalador de color azul. • Le cuesta tanto respirar que no puede hablar, comer o dormir. • Está más quieto y tranquilo de lo habitual. • Empeora. DOS DUDAS A TENER EN CUENTA: ¿Son seguros los corticoides? Los corticoides presentes en los inhaladores son una copia de los que el cuerpo humano produce en forma natural. Es mejor tratar el asma de forma preventiva que dejar que se instaure la inflamación. Soy asmática y estoy embarazada,¿esto afecta a los bebés? El asma es, a menudo, hereditario. Si la mamá embarazada es asmática, el bebé tiene el doble de probabilidades de desarrollarla que ...

Continuamos analizando el glosario de la salud de tu niño: TOS: Es un reflejo del aparato respiratorio, destinado a eliminar secreciones y partículas extrañas que se encuentran en los bronquios. Si la tos tiene secreciones, es productiva y no hay que tratarla porque tiene como fin el limpiar el árbol bronquial. Hay que ofrecer abundantes líquidos para fluidificar las secreciones de la tos. En caso de tos irritativa, sin secreción habrá que consultar al médico por tratamiento. TOXOPLASMOSIS: Enfermedad infecciosa producida por el parásito del toxoplasma. La contaminación es por la ingestión de carne cruda o poco cocida o por el contacto con animales, sobre todo gatos. La embarazada lo puede transmitir al feto y es el único modo de contagio entre personas. En recién nacidos con inmunodeficiencia causa la muerte. En adultos y niños con el sistema inmunitario normal, puede pasar desapercibido. Una vez que se adquirió el parásito queda enquistado ...

Continuamos ofreciéndote más consejos para el buen cuidado de tu bebé. TEN PRESENTE: • El primer corte de uñas. Se aconseja no cortar las uñas a los bebés hasta después de la primera semana de vida, para evitar hacerle una herida en la piel o dejarle demasiado corto el reborde lateral de las uñas. Pero, si el pequeño las tiene largas y se araña continuamente, se pueden cortas antes, sujetando bien sus manos y utilizando unas tijeras adecuadas para bebés, de punta redondeada. • Las colitas irritadas. Es muy eficaz sentar al bebé un rato en la bañera, en la que se habrá puesto agua templada. Después, hay que enguadar la colita y secarla muy suavemente, sin frotar. A continuación, aplicar una crema. • Para que no tenga miedo al agua, hay que sumergirse con él despacio y con tranquilidad, sonriéndole y hablándole suavemente en todo momento. Jamás debemos obligarlo a bañarse si no quiere ...

Para asegurarte de que tu pequeño está siguiendo una alimentación nutritiva y saludable, comprueba que cumples estas reglas. TEN PRESENTE CIERTAS RECOMENDACIONES: 1. Asegúrate de que su dieta es muy variada. 2. Asegúrate de que toma las cantidades adecuadas de frutas, verduras, cereales y legumbres. 3. Incorpora productos lácteos en sus comidas. 4. Las grasas no deben superar el 30-35% de las calorías totales. 5. Es preferible que uses aceite de oliva virgen a cualquier otro. 6. Incorpora grasas Omega 3 a su dieta. 7. Modera su consumo de proteínas. 8. Incrementa el consumo de pescado. 9. Comprueba que toma entre 1,5 y 2 litros de agua diarios. 10. No te olvides de incentivarle para que realice alguna actividad ...