Continuamos enumerándote los beneficios de ciertos alimentos, que son importantes en tu dieta durante el embarazo. ALIMENTOS NECESARIOS: NARANJAS: Son una fuente de vitamina C y aportan además de ácido fólico. La vitamina C es un antibiótico natural, ayuda a prevenir las infecciones y también facilita la absorción del hierro. Otras frutas ricas en vitamina C son el kiwi (tiene
Ver crecer y ver cómo evolucionan los niños en sus primeros meses de vida es una de las experiencias más gratificantes. Pero sin duda que ser padres no es siempre fácil, tenemos un montón de dudas y de inseguridades, y sobre todo saber si estamos haciendo las cosas bien. SUS PROGRESOS ENTRE LOS 4 A LOS 6 MESES: • Reconocen
Nuestro pequeño sigue creciendo y cambiando, todos los días le vemos algo nuevo. No hay nada igual que estar en contacto con tu bebé, si descansan juntos procurando que sus pieles estén en contacto, sentirás que la calidez y la cercanía de estos momentos los hacen irrepetibles. SUS PROGRESOS ENTRE 3-4 MESES: • Todavía se comunican básicamente a través del
Cuando las mamás están tranquilas, los bebés están felices. El crecimiento, el desarrollo y la seguridad que le faltan a tu bebé, la irá adquiriendo con el tiempo. De momento solo necesita mucho amor y tiempo para que le dediques. SUS PROGRESOS ENTRE 0 A 2 MESES: • El bebé se siente estrechamente unido a la madre, hasta el punto que no
En algunas ocasiones, cuando llevamos a nuestro bebé en los brazos, nos pega en la cara o hace ruidos como si estuviera enojado. Por el momento, su comportamiento no reviste importancia. Para resolver el problema, además de pedirle que consuele a la persona que le pego, hay que indicarles con firmeza “no se pega”. Si para algún tiempo y el
Todos sufrimos de gases, pero en algunas personas producen síntomas muy desagradables. Hablaremos sobre como se producen los gases, para que puedas utilizar toda esta información durante el embarazo que es cuando se sufre más. HACER BIEN LA DIGESTIÓN: El aparato digestivo es, básicamente, un largo tubo de unos diez metros, en el que están el esófago, estómago, hígado, páncreas
Molestos, dolorosos, incluso fétidos….Así pueden ser los gases. Normalmente, todas las personas tienen gas en el aparato digestivo, pero en cantidades muy pequeñas (menos de 200 ml). De este modo, sólo se nota su presencia cuando aumentan: entonces, el exceso puede provocar variados y desagradables síntomas, como eructos, ventosidades, espasmos, calambres, ruidos y sensación de hinchazón, quizá el más molesto
Continuamos hablando sobre los distintos tratamientos de belleza, que son y no son aconsejables durante el embarazo. EL CABELLO: Lávatelo con un champú suave. En cuanto a los tintes, la mayoría de los médicos sugieren a sus pacientes no poner color en el pelo durante el primer trimestre. No se puede usar tinte que cubra la cabeza completamente o que
