enero 25, 2009

Receta para niños: Crema de copos de avena

Esta receta para niños es ideal para realizarla en el invierno, por las calorías que aporta al organismo. Si lo deseas le puedes agregar dos cucharaditas de miel o de azúcar integral de caña. INGREDIENTES: • 40 gramos de copo de avena • 200 mililitros de agua caliente • 10 gramos de mantequilla • Una pizca de sal. • Un

¿Tener más y mejor leche?

Una de las ideas falsas más generalizadas es que la cantidad y la calidad de la leche depende de lo que coma la madre. CIERTOS ASPECTOS A TENER EN CUENTA: CALIDAD INMEJORABLE: La dieta tiene muy poca influencia sobre la composición de la leche materna, que es buena y de calidad, por sí misma. Además, el estímulo principal para fabricar

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