Te brindamos una serie de datos de interes: –El déficit de hierro, incluso moderado, podría perjudicar la memoria y la capacidad de aprendizaje que las mujeres, lo que según un estudio de la Penn State University se puede revertir con la ayuda de suplementos. Entre las mujeres, las embarazadas o con períodos menstruales densos son las que más riesgo tienen
Es una buena opción para ir de vacaciones con niños. El contacto con la naturaleza y el clima más templado son ideales. Aunque, a veces, los cambios de altitud pueden repercutir en su estado físico. Vigílalo si muestra signos de cansancio e insomnio. Puede que padezca el «mal de montaña» debido a la altitud. Los síntomas suelen desaparecer a las
En los nueve meses que tu bebé crece dentro de tí, lo que comes, y lo que no, influirá en su salud. IMPORTANCIA DEL YODO: –Las necesidades diarias de yodo se duplican en el embarazo y la lactancia. Cuando la embarazada no recibe suficiente yodo a través de su dieta, la producción de una hormona llamada tiroxina resulta insuficiente, lo que
