Según datos de la Sociedad Española de Fertilidad, los factores que más dificultan la concepción en la mujer son: la edad, el peso (muy alto o muy bajo) y, sobre todo el tabaco. En cuanto al hombre, además de fumar, el alcohol y la mala alimentación influyen negativamente los tóxicos ambientales.
Conseguir que tu hijo adquiera hábitos adecuados para el sueño exige paciencia, pero no es tan complicado- Con tiempo y cariño, conseguirás que duerma de forma adecuada, sobre todo si tienes en cuenta uan serie de aspectos. Recomendaciones: Lo primero es HUIR siempre del uso de fármacos que favorezcan el sueño. No sólo no son recomendables porque pueden ser perjudiciales
Siempre debe ser sana y equilibrada en todas las épocas del año, pero en primavera podríamos decir que es más fácil que esto ocurra, hay un gran surtido de alimentos frescos y es cuando están en su mejor momento. El menor contenido calórico de los alimentos más primaverales coincide con la menor necesidad energética de este momento. Terminados los meses fríos,
