agosto 2009

Qué hacer cuando salen orzuelos

Los orzuelos son infecciones de las glándulas pilosebáceas de los párpados causadas por las bacterias estreptococo o estafilococo. Producen una intensa sensación de picazón. El tratamiento consiste en colocar unas compresas templadas sobre ellos. Se mantienen entre cinco y diez minutos, y se repite la operación de dos a cuatro veces al día. Gracias al calor, se abrirá el orzuelo

6 formas de aliviar los dolores de espalda

Las hormonas del embarazo relajan los ligamentos y tendones, haciéndote vulnerable a tirones y tensiones musculares, sobre todo en la espalda. El bebé aumenta de tamaño y ejerce presión en la columna y en la pelvis, haciéndote cambiar de postura y provocándote una mayor sensación de incomodidad. 6 formas de aliviarlo: –Descansa todo lo que puedas. Cuando te tumbes de

El cansancio durante el embarazo

En el primer trimestre, la principal causa del cansancio es la revolución hormonal y se trata de un «sutil» mensaje que te envía la naturaleza para que descanses y bajes el ritmo. En el segundo trimestre, la preocupación o el miedo a lo que le puede pasar al bebé, junto a una mala nutrición, generan en la mayoría de las

Receta para niños: Pollo con salsa de manzana

Muy sencilla de realizar, muy rica y nutritiva INGREDIENTES: pechuga de pollo cortada en tiras 1 bote de Nata para cocinar la Lechera 1 cebolla 2 manzanas 200 ml (1 vaso) de cerveza 50 gramos de mantequilla aceite, sal y pimienta. PREPARACIÓN: Sazonar el pollo con sal y pimienta y freírlo en un poco de aceite hasta que esté dorado

Dientes y encías sanas en el embarazo

El Colegio de Dentistas de España informa que muchas mujeres no se hacen ningún control dental durante el embarazo, sacrificándose para evitar riesgos potenciales a sus bebés. Las investigaciones han demostrado que es importante que las futuras madres cuiden sus dientes y encías durante ese tiempo vital, porque los dolores de enciás estarían relacionados con problemas como los partos prematuros.

Los accidentes más frecuentes en los niños

Últimos datos ofrecidos por la Royal Society para la prevención de accidentes. Alrededor de medio millón de menores de cinco años acuden al médico cada año tras sufrir accidentes domésticos. Estas son los principales datos que hay que tener en cuenta. Los 5 accidentes domésticos más comunes: — 230.000 niños sufren caídas graves. –84.000 niños sufren heridas por caídas de

Pequeños consejos para una alimentación sana

Comer variado: Es importante habituarles a masticar y degustar todo tipo de alimentos, así como acostumbrarles a las más variadas técnicas culinarias: plancha, horno, guisos o estofados, sin limitarse a fritos y rebozados que, aunque es cierto que les resultan más gustosos, añaden grasas innecesarias a los alimentos. En cuanto a las guarniciones, intentar cambiar las patatas fritas y el

Enseña a los niños hábitos necesarios

Acostúmbrarlos a ordenar, es conveniente que los niños jueguen con una cosa o un tipo de juguete a la vez. Cuando se aburran deben guardarlo en su caja y después pueden sacar otra cosa. También ayuda mantener un «horario» para ordenar: por ejemplo, antes de irse a bañar que dejen todos los juguetes ordenados… Igual que cualquier hábito, el orden

Ventajas de realizar ejercicios

Hacer ejercicio: Es importante que introduzcas la actividad física dentro de sus hábitos como un juego más. Para ello, puede resultar útil que realicen deportes en grupo como baloncesto, fútbol, balonmano… Si ves que no se animan, proponles hacer ejercicio juntos o realiza actividades con ellos que no relacionen con el deporte puro y duro. Intenta utilizar menos el coche

Cambios y logros de mi bebé, primer y segundo mes

Primer mes de vida de mi bebé Quizá te parezca que no hace nada más que comer y dormir. Sin embargo, todas esas horas de descanso y todo lo que ingiere le ayudan a sentar unas buenas bases de cara a una vida de aprendizajes y desarrollo. Tras salir del oscuro mundo en el que se encontraba dentro de tu

Juega y estimula a tu bebé

Los juegos de siempre son ideales para jugar toda la familia, podràs estimular a tu bebé de una manera natural y divertida. Te veo, no te veo (desde los tres meses) Es sencillísimo, sólo necesitas una sabanita, jersey, camiseta…para cubrirte el rostro frente a tu bebé y decir “no te veo” para luego aparecer diciendo “te veo” repitiéndolo una y

Los niños con importante exceso de timidez

En ocasiones la timidez puede ser sólo el síntoma de un trastorno más serio, pero es muy importante ayudarle a ganar seguridad, para que su timidez no le impida relacionarse con los demás. Es el caso de la fobia social o desorden de ansiedad social, que se caracteriza por un comportamiento excesivamente tímido que se mantiene durante más de seis

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