Durante el embarazo se nos suelen pegar las sábanas y tenemos que arreglarnos a toda velocidad. Te damos algunos consejos para arreglarte en media hora. 10 minutos para el cuerpo: 5 minutos: Darse una ducha rápida y energizante para eliminar el estrés acumulado durante el día. Frotarse con el cuerpo suavemente con una esponja vegetal, 2 minutos: Secar la piel
Diferentes tipos de madres, cada una considera que hace lo mejor para sus hijos. Aunque no nos parezca, siempre hay que respetarla. Las mamás despreocupada…no se hacen problema por muchas cosas Nos trae al hijo después de almorzar y vuelve a buscarlo a las nueve y media de la noche. Como si nada, nos da las gracias y se va.
Hay madres y madres…., las hay de muchos tipos, pero cada una tiene su estilo propio: Las madres expertas… todo lo saben: Nosotras aún luchamos cada mañana para levantarnos, cada noche para acostarnos, nos sentimos desorientadas y hace meses que no nos depilamos. Pero ella lo lleva todo con tanta facilidad… ¡Parece incluso sencillo! Un día le preguntamos cómo lo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar cinco porciones de fruta y verdura por día. ¿Cuánto es una porción? Frutas: 1/2 taza de jugo o de fruta en conserva ¼ de taza de fruta cruda 2 ó 3 cucharadas de fruta cocida Verduras: ½ taza de hortaliza cruda cortada o de verdura cocida 1 taza de verdura de
