octubre 12, 2009

Gran fuente de vitamina C: naranjas, pomelos y mandarinas

Además de ser ricas en vitamina C, también contienen fibra y minerales y aportan polifenoles, un antialergénico y antivírico con gran capacidad antioxidante. Indicaciones: Protegen contra el evejecimiento de la piel debido a su acción antioxidante. Protegen  el corazón, previenen el cáncer y la inflamación en general, así como la aparición de hemorragias. Favorecen la cicatrización de heridas. El ácido

Receta para niños: Peras con salsa de naranja

Una receta muy sencilla de realizar, te llevará unos 15 minutos. Consejo: El tiempo de cocción de las peras dependerá de la clase que sean. INGREDIENTES: 4 peras medianas tipo blanquilla 400 ml (1 vaso) de zumo de naranja 200 ml (1 vaso) de Leche evaporada Ideal 2 cucharadas de miel 1 palito de canela PREPARACIÓN: Pelar las peras, ponerlas

Primeras lecciones sobre higiene (IV)

Ideas y consejos sobre las primeras lecciones sobre higiene de tú bebé: El lavado de la cabeza: Casi todos los chicos detestan lavarse el pelo. Una buena idea es dejarlos que lo hagan ellos mismos (con nosotros al lado) mientras se bañan. Basta echarles un poco de champú (suave, que no pique los ojos) y pedirles que se froten la

10 cosas que no sabías sobre las hormonas (III)

Las hormonas durante el embarazo, 10 cosas que no sabías, y que debes saber: 6. La placenta es un órgano endocrino La placenta actúa como un órgano endocrino, es decir que fabrica hormonas, las más importantes la HCG, el lactógeno placentario, los estrógenos y la progesterona. Durante la vida fetal, cada parte del sistema endocrino del bebé se desarrolla, madura

Mentalízate y adáptate al sueño del bebé

Si tu bebé es como la mayoría dormirá entre 14 y 16 horas diarias, repartidas en varias secuencias durante toda la jornada. Y será así durante los tres primeros meses, más o menos, porque un recién nacido no diferencia el día de la noche y su sueño sólo tiene dis fases (sueño activo y sueño adulto) a diferencia de las

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