Después de un día duro con el peque, debemos buscar algo que nos distraiga un poco. Las actividades laborales o los cuidados de nuestro bebé son lo principal, pero cuando lo acostamos y tenemos el resto del día para nosotras, tal vez nos apetece desconectar de la televisión, por ejemplo, para hacer algo diferente. Es ese momento en el que podemos disfrutar de una partida de Bingo sin ninguna preocupación. Pero no una partida convencional, sino una desde la tranquilidad de tu casa y la comodidad de tu ordenador portátil. ¿La historia del Bingo? Numerosos historiadores y especialistas afirman que el origen del Bingo tiene sus comienzos en la lotería italiana, cuando se unieron los reinos de Italia en 1530. La hipótesis de gran aceptación afirma que el antecesor del popular juego es “Il Giocco del Lotto d`Italia”, una lotería nacional que era jugada semanalmente y que a día de hoy ...

Y él….¿que puede hacer? Sin duda que muchísimas cosas…… Una vez que el pequeño ha nacido, el papel del padre cobra más relevancia. Además de hacer más cómodos el paso de los días a la madre recién estrenada, se une el hecho de tener que cuidar al nuevo miembro de la familia. Sólo la mamá puede encargarse de la alimentación del bebé durante el tiempo que dure la lactancia, pero salvo eso el padre puede: Bañarle: la higiene del bebé debe convertirse en un ritual y es el padre quien puede sacar un momento de relajación para encargarse de bañar al bebé mientras la madre descansa. Prepara todo lo necesario para ese momento y… ¡bebé al agua! Cambiarle los pañales: no es la tarea más agradecida, pero sí una buena ocasión para jugar con el bebé. Mientras le limpias puedes hacerle cosquillas, caricias, sonreírle… Seguro que no te puedes resistir a sus caritas. Darle ...

Consejos y recomendaciones sobre ciertas cosas que puedes hacer o no durante el embarazo: Beber café: SÍ, pero con ciertas recomendaciones. Aunque hay que limitar la cantidad de cafeína diaria. Ésta no debe superar los 200 miligramos diarios. Dos tazas medianas de café de cafetera casera o dos pequeñas de expreso son las cantidades adecuadas. Tomar medicamentos: NO Desde el mismo momento que sospeches un embarazo debes interrumpir la toma de medicinas. Si necesitas seguir algún tratamiento o antes de tomar algún medicamento, consulta siempre con el ginecólogo Consejo sobre la vestimenta: Durante el embarazo procura llevar ropa holgada y zapatos con un poco de tacón. Conviene evitar también todo aquello que produzca presión por ejemplo los calcetines. Hacerme radiografía: SÍ Las radiaciones que se emiten durante una radiografía no son tantas como para dañar al feto, pero sólo conviene hacérselas en casos realmente necesarios. Es imprescindible informar al ...

Noticia de interes: El 1 de enero de 2011 entrará en vigor el permiso de paternidad. De esta manera, el permiso de paternidad se ampliará de 15 días a cuatro semanas en caso de nacimiento, acogida o adopción. Además, se concederán dos días más por cada hijo a partir del segundo en partos múltiples. Este es el acuerdo al que han llegado los grupos parlamentarios de CiU y el PSOE. El objetivo es “mejorar la conciliación de la vida familiar y laboral, así como aumentar la implicación de los padres en el cuidado y atención de los niños”, explica Meré Pigem, diputada catalanista que propuso el pacto entre estos dos grupos políticos. La actual crisis económica retrasa la ampliación del permiso de paternidad hasta el 2011, año en el que según M° Isabel López, diputada del PSOE “se empezará a respirar un poco ...

Educar a los niños sobre la importancia de cuidar su visión es una manera eficaz de evitar problemas de visión, eso es una tarea que tanto padres como madres deben hacer. El desarrollo del sentido de la visión ocurre desde el momento del nacimiento hasta los siete u ocho años de edad. Por ello, es de suma importancia prestar una especial atención a los cuidados oculares durante la infancia. Hasta los tres años la agudeza visual del bebé aumenta un 50%, y sobre los cinco años ya alcanza el 100%. Así, es necesario detectar una anomalía lo más rápido posible, puesto que cualquier lesión que ocurra durante esas edades puede detener el progreso de la visión y dejar secuelas de por vida. Ojos bien protegidos Los niños pasan la mayor parte de su tiempo en espacios abiertos, expuestos a la radiación solar casi tres veces más que un adulto. Así, es básico que ...

La cuna o minicunas será una de las primeras compras que harás para tu bebé. Al nacer, es mejor que lo acuestes en una minicuna: así se sentirá mas protegido. Luego hacia los tres meses, necesitará más espacio y será el momento de pasarlo a una cuna más grande. Antes de comprar la cuna, asegúrate de que está homologada según la normativa. En España, AIDIMA vela por su seguridad, pero comprueba por ti misma que cumple las siguientes normas básicas: Los cantos y las partes salientes deben estar redondeados y exentos de bordes afilados. En la posición más alta del somier, la distancia hasta el borde superior de la cuna tiene que ser al menos de 30 cm. La distancia entre los barrotes oscilará entre 4,5 cm y 6,5 cm, como máximo. Si lleva ruedas, se dispondrán así: dos ruedas y dos pies o cuatro ruedas, de las cuales dos deben poder bloquearse. El hueco entre ...

Si quieres estar protegida frente a un nuevo embarazo, puedes usar sin riesgo métodos de barrera o la minipíldora. Enumeramos varios de ellos: Preservativo. Es un método de barrera al que muchas parejas recurren en el posparto y durante la lactancia por su eficacia y porque no tiene ningún riesgo ni para la madre ni para el niño. Diafragma. No representa tampoco ningún problema para la lactancia (incluso usado con espermicidas), aunque no se puede utilizar hasta pasado un mes o dos desde que la mujer dio a luz. Si ya lo usaba antes del embarazo, habrá que ajustar la talla. Anticonceptivos hormonales. Hay distintos tipos: píldora, parche, anillo vaginal, inyectable, implante… Los que llevan estrógenos están desaconsejados mientras estés dando el pecho, ya que éstos disminuyen la producción de leche. Se recomienda, entonces, como primera elección, la minipíldora, que sólo está elaborada con progesterona, aunque, para tomarla, la Organización Mundial de la ...

Segunda parte. Continuamos hablando sobre la listeriosis, y aspectos que debes saber. 5. Se diagnostica mediante un análisis Para asegurarse de si estás pasando o no la enfermedad, el médico te hará un análisis de sangre, donde se confirmará la infección. Es muy importante actuar con rapidez ante el primer síntoma, pues se puede tratar con antibióticos para controlarla y, de esta forma, evitar que pase al feto y que se contagie. 6. No es una enfermedad muy frecuente Afortunadamente, se trata de un problema poco frecuente en España. Suele presentarse, sobre todo, en los meses más cálidos. Además, hay que tener en cuenta que, aunque te hayas contagiado, hay posibilidades de que la infección no llegue al feto. No se conoce con exactitud el tiempo de incubación del microorganismo que la causa, pero los síntomas pueden aparecer ya a las 12 horas de consumir el alimento que estaba contaminado. 7. Cuida la alimentación Para evitar ...

Si sos de las mamás que te gusta hacer con tus manos los accesorios para la llegada de tu bebé, te vamos a dar los pasos para realizar un alegre móvil para la cuna. Se trata de un accesorio muy sencillo de arman, para el cual sólo necesitarás cintas de colores, un aro de madera y figuras para colgar. Queda llamativo, bonito y sobre todo muy económico. Usarás los siguientes materiales: Aro de madera de 30 cm de diámetro Cinta de gross bicolor, Virginia, Bailey, Paloma Cordón de Oro. Piezas de madera para colgar (trencito, autito, etc.) Porcelana y colorante Pintura acrílica Llamador de ángeles Paso a paso: 1 -Tomar un aro de madera de 30 cm de diámetro y forrar con cinta de gross bicolor azul. 2- Cortar 4 tiras de entre 40 y 50 cm de largo en cinta en gross de seda número 3 y tiras de 10 cm de largo en gross de seda número 5 ...

A menudo se comenta que el ejercicio físico está reñido con el embarazo, pero los pilates son un ejemplo más de que esto no es realmente así. Los pilates es una actividad física pasiva que sigue penetrando con fuerza en miles de gimnasios de todo el mundo y en la rutina diaria de millones de personas de diversa edad y de todas las condiciones, embarazadas incluídas. En el siguiente vídeo podéis ver la experiencia de una embarazada avanzada en su práctica diaria de pilates; supone la prueba viva de que la actividad física no está reñida con el embarazo. ...