Para que estés informada, siempre tratamos de traerte datos sobre los embarazos y los bebés de todo el mundo. –Sabías que…en Suecia tienen nada más y nada menos que 96 semanas de baja maternal? A cambio, en Singapur, sólo 8 semanas. –Sabías que…La píldora, que ha cumplido 30 años, es el anticonceptivo hormonal más usado en España? Un 20% la toma. –Sabía que…para para la incontinencia tras dar a luz, la musculatura pélvica se relaja pudiendo ocasionar pérdidas de orina.Para evitarlas, sigue estos consejos de Diane Newman, de la Universidad de Pensilvania: entrena la musculatura del suelo pélvico (con los ejercicios de Kegel que te enseñarán en los cursos de preparación al parto). evita el sobre peso, no fumes, cuida tu dieta (la cafeína, la comida picante y las bebidas gaseosas te perjudican). sigue hábitos urinarios adecuados (que tus visitas al baño no sean demasiadas ni muy escasas). –Sabías que…las personas ambidiestras parecen tener más problemas para concebir, ...

Sin duda mucha personas aún no han tomado conciencia de lo que significa el tabaco para la salud, pero sobre todo si piensas quedar embarazada,o peor aún si ya estás embarazada.  Te enumeraremos 10 cosas que debes tener en cuenta: 1. Dificulta la concepción… El tabaco produce el envejecimiento de las células del cuerpo, disminuyendo la circulación de sangre de distintos órganos entre los que está el ovario. Por eso, fumar habitualmente disminuye la capacidad reproductiva y de la mujer, tal como indica un estudio realizado por la Clínica Tambre, de Madrid. Según este trabajo, el tabaquismo asociado a la edad de la mujer (mayor de 37 años) reduce las posibilidades de lograr un embarazo en mujeres con problemas reproductivos, como las que tienen baja respuesta ovárica. 2. —y complica la gestación. Fumar durante la gestación puede crear complicaciones obstétricas como el embarazo ectópico (el que se desarrolla fuera del útero), placenta previa, desprendimiento de placenta, ...

Se analiza con un seminograma. Para medir la calidad del semen se analizan tres  parámetros: el volumen, la movilidad y la concentración. Entre ellos, los especialistas consideran a la concentración como el más importante porque varía poco con el tiempo, por lo que se puede considerar como, un buen predictor de la fertilidad. Según la OMS, un seminograma (estudio del semen) normal es el que ofrece estos resultados:  el volumen a partir de 2mL,  la movilidad, a partir del 50% la concentración, a partir de 20 millones/cc. En España: La calidad del semen varía mucho de una comunidad a otra, según destacan los autores del estudio, realizado por el instituto Marqués de Barcelona. Así, Galicia, Andalucía y Madrid son las zonas donde el esperma analizado fue mejor. Por el contrario, Cataluña, Valencia y el País Vasco son las que muestran un semen de peor calidad. El nivel de industrialización es mucho mayor en estas últimas, ...

Los masajes de shiatsu también te ayudan para preparar tu cuerpo para un parto sencillo ■ Para qué sirve: El shiatsu aplicado con regularidad durante la gestación puede contrarrestar los dolores de espalda, ciática, estreñimiento… ■ Cuánto dura: Una clase normal de shiatsu dura una hora aproximadamente, aunque en el caso de las mujeres embarazadas conviene reducirlo un poco para que no se haga demasiado pesada la sesión ni resulte cansado. ■ Desde cuándo puedes empezar: Hasta el tercer mes de embarazo se puede trabajar con shiatsu en cualquier posición. A partir del cuarto mes, la embarazada ha de estar en posición lateral. ■ Qué beneficios notarás: Se aliviarán las zonas cargadas del cuerpo, como la zona lumbar, la cervical y las piernas, se estimula el sistema circulatorio ayudando a eliminar toxinas y aumentará tu nivel de relajación. ■ Qué zonas no debes tratar: Hay ciertas zonas del cuerpo y puntos específicos que se utilizan ...