julio 9, 2010

Cómo aliviar la tos

La tos es un mecanismo de defensa del organismo que tiene la función de expulsar mucosidades o partículas extrañas (comida, líquido, etc.) de las vías respiratorias. No es una enfermedad, sino un síntoma que nos avisa de que hay una infección o una irritación en el aparato respiratorio (laringe, senos paranasales, garganta, bronquios, pulmones). Cuando un niño tose conviene averiguar si

Qué mirar en las etiquetas de los alimentos

Leer detenidamente las etiquetas de los alimentos nos ayuda a diseñar una dieta equilibrada, si contienen información básica sobre su valor nutritivo y las necesidades diarias. • El valor energético (las kilocalorías) y el contenido total de grasas  y el de grasas saturadas, hidratos de carbono, azúcares y sal por cien gramos o cien mililitros de producto o por porción.

Mi bebé tiene noches muy agitadas

Si notas que tu bebé a menudo tiene noches agitas,  antes que nada sería conveniente que el pediatra descarte que el niño pueda estar enfermo. Esta situación a veces, coincide con la llamada «angustia de la separación», que suele aparecer a los ocho meses y es especialmente intensa entre los diez y los catorce meses. Los niños se despiertan y reclaman a sus padres,

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