Aunque tenemos que enseñar al niño a esperar, no sería justo abusar de su paciencia, mas sabiendo que los pequeñitos generalmente no tienen mucha paciencia. Su capacidad para aguantar determinadas situaciones está claramente limitada por su edad. –Establece rutinas y horarios. Será más difícil que el niño te pida que le cuentes un cuento mientras haces la cena si sabe que siempre se lo cuentas después de cenar. –No le anticipes demasiado lo que vais a hacer cuando el niño todavía no comprende lo que significan los diferentes períodos de tiempo. Si le dices a tu hijo de 3 años que dentro de cuatro días vais a ir al zoo, es probable que te canses de escucharle: “¿Y ya vamos? ¿Es ahora? ¿Y cuándo vamos?”. Lo mismo te va a pasar si es mas chiquito, y le dices de tarde vamos a la casa de Manuelito, te va a preguntar ciento de ...

Te brindamos ciertos consejos sobre dos pequeñas inquietudes, que suelen tener las mamás primerizas. Recuerda: Tu recién nacido parece tan frágil… pero no temas cogerle: ¡no se va a romper! y hay varias formas de desplazarle con seguridad y comodidad. Aúpale y túmbale: Tu pequeñín no empezará a controlar su cabeza hasta que haya cumplido al menos cuatro semanas, y no podrá sujetarla hasta que tenga tres meses. Por tanto, es importante que siempre le sujetes la cabeza. Cuando le vayas a coger, desliza suavemente una mano por detrás de su cuello y con la otra sujétale el culete. Incorpórale con firmeza, inclínate hacia él para acortar la distancia al máximo. Cuando le tumbes, acércate a la superficie donde le vayas a dejar, sujetando cuello, cabeza y culete. Cómo llevarle en brazos: Hay varias formas de desplazarle con seguridad y comodidad. Sosténle contra el pecho con el brazo doblado, y con la otra mano sujétale la espalda y ...

Séptima parte. Seguimos con nuestros consejos sobre ciertos alimentos que pueden alivian los malestares del embarazo (VII) Insomnio ¿Por qué se produce?: La causa más frecuente es la dificultad para encontrar la postura: dormir boca abajo es incómodo y boca arriba es poco aconsejable, ya que favorece la aparición de dolores de espalda y hemorroides, dificulta función intestinal, respiración, circulación y puede producir una hipotensión. ¿Qué comer?Evita los alimentos con cafeína (café, té, bebidas de cola y chocolate) y sigue una dieta que contenga triptófano, un aminoácido que aporta serotonina, un potente relajante; come huevos y cereales integrales. Problemas oculares ¿Por qué se produce? A causa de los cambios hormonales, los líquidos oculares y el aumento del espesor de la córnea causan trastornos en la visión. Si además padeces diabetes gestacional, los problemas se complican. ¿Qué comer? Toma alimentos ricos en vitamina A (zanahorias, espinacas, albaricoques, leche, clara de huevo), ya que su déficit está relacionado ...

Siempre nos preocupamos por la salud de nuestros pequeños, es lo más importante y no vamos a olvidar que en una boda también hay que tenerlos en cuenta. Si estos aun siguen en la época de lactancia, poco podremos hacer, pero si ya están en los meses en los cuales dan sus primeros pasos en otro tipo de comida, la cosa cambia. Es muy probable que los restaurantes y salones para bodas estén habituados a realizar ciertos platos especiales en esta celebraciones para los mas peques, pero si no es así, siempre podremos dar unas pautas al restaurante para que lo tengan en cuenta y preparen algo, puede que no especial, pero sí diferente. La importancia de tener un buen equilibro en el menú es clave, verduras, fruta, pescados… todo bien preparado y triturado para que nuestros angelitos no tengan problemas. Recuerda comentar esto en el sitio donde se realice la boda, ...

Cómo hacer unas delicias de jamón y queso y acompañarla con ensalada de tomate. Sana y muy fresca. INGREDIENTES: 1 estuche de delicias de jamón y queso La Cocinera 8 tomatitos cereza 8 aceitunas verdes rellenas 1 quesito mozarella lechuga sal y aceite PREPARACIÓN: 1. Corta la mozarella en forma de dados y forma ocho pinchos con un tomatito, un dado de mozarella y una aceituna. 2. Fríe las delicias tal como se indica en el envoltorio y déjalas sobre un papel absorbente de cocina para retirar el exceso de aceite. 3. Sirve las delicias con los pinchos y sobre un lecho de lechuga cortada en ...

Estuvimos hablando sobre las espaldas rectas y sanas en los niños, y los problemas en la columna que pueden ocasionar las posturas incorrectas. Si tu hijo se queja de dolor de espalda, no dejes de vigilarle para no poner en riesgo su salud futura. Te ofrecemos ciertos consejos a tener en cuenta. 1.-Llevar la mochila escolar en un solo hombro puede provocar escoliosis. Por eso, tenemos que enseñara nuestros hijos que usen los dos tirantes, que deben ser anchos, acolchados y ajustables para adaptar la mochila a la estatura del niño. Esta siempre debe quedar alta y pegada a la espalda, en su parte superior. Sin embargo, no tenemos que ajustar demasiado los tirantes, para que no presionen excesivamente los músculos de la zona, ni interfieran en la circulación sanguínea. 2.-Respecto a la mochila carrito, es una opción menos recomendada porque la fuerza que hace el niño al tirar, no es uniforme, ...

Niños sedentarios, que deben soportar el peso de abarrotadas mochilas, que no tienen unos hábitos posturales adecuados o que realizan actividades físicas de forma errónea, son los principales candidatos a padecer problemas de espalda. La columna vertebral y la musculatura de esta zona se están formando en el niño y, por lo tanto, es imprescindible corregir sus malos hábitos posturales antes de que se consoliden.Desde que el pequeño tiene tres años hay que empezar a vigilarle y evitar que adquiera estas malas costumbres, enseñándole a sentarse recto. Por otro lado, es muy importante acostumbrarle a realizar ejercicio físico de forma correcta (con un calentamiento previo) y habitual. Con ello irá ejercitando y fortaleciendo la musculatura de la espalda. Y, por supuesto, no debemos olvidarnos de proporcionarle las cantidades recomendadas de calcio en la dieta, para que sus huesos estén fuertes. Un “maltrato de la columna” puede provocar varios problemas al niño: –Lordosis compensatoria: Cuando ...

En Reino Unido los bebés gravemente enfermos tienen más o menos garantizado el acceso a leche materna, gracias a un programa recientemente instaurado para aumentar la red de bancos de leche materna. Se trata de centros donde se recolecta y se conserva la leche de madres donantes. Esa leche se ofrece a bebés que la necesitan y no pueden obtenerla de sus propias mamás. Actualmente en Reino Unido hay 17 bancos de leche pero el Departamento de Salud de ese país quiere aumentar el número. El aumento de los partos prematuros y las conclusiones de los estudios sobre las repercusiones positivas de la lactancia materna en la salud infantil (menos casos de asma y dermatitis atópica) han generado una mayor demanda de este tipo de leche. En España, el número de bancos de leche es muy escaso, aunque hay varios hospitales trabajando para crear sus propias unidades. En Palma de Mallorca, el ...

Los nuevos estudios afirman que la televisión afecta gravemente en el desarrollo de nuestros hijos. Te ofrecemos algunos consejos de expertos: Tu hijo no debería ver más de 2 horas de televisión diarias y, por su puesto, no debería ver esas 2 horas diarias seguidas. Algunos expertos consideran que los niños de menos de 2 años no debería ver ni siquiera un minuto de televisión diaria, porque no les aporta nada necesario a esa edad. –Deberías supervisar, al menos, el 50% de los programas televisivos que ve tu hijo. –Si la televisión está encendida en casa y tu hijo no la está viendo, pero le está prestando más atención que a lo que está haciendo en ese momento, apágala. Los estudios demuestran que el ruido de la televisión, aunque sólo sea de fondo, les distrae y puede descentrar el desarrollo de tu pequeño. Más consejos….. –Los niños pequeños sólo deberían ver programas apropiados para su ...