Pablo no era como sus hermanos de la colonia, pues, mientras los demás se pasaban el día esquiando, cazando o bañándose, él, bien acurrucado en el fondo de su igloo, se apretujaba contra su más preciada compañera: una vieja estufa de carbón. —Vení, Pablo, no seas tan friolento y ven a jugar con nosotros —le decía con frecuencia su amiguita Sara. Todo inútil. Pablo no soportaba el durísimo clima antártico y, junto a su amada estufa, soñaba y soñaba: “¡Ah, si pudiera estar ahora en una playa tropical, tostado por el sol de verano y bien calentitos los pies al tenerlos puestos sobre la arena caliente! Aquí voy a morirme de frío. ¿Por qué habré nacido pingüino? Lo mío sería estar en el Caribe” —se decía Pablo, con rostro melancólico. A medida que avanzaba el invierno, arreciaba el frío hasta llegar a los sesenta grados centígrados bajo cero. Pablo, incapaz de resistir por ...

Cómo evitar las infecciones vaginales. Las paredes de la vagina están recubiertas por una flora de gérmenes que la protegen de forma natural. Durante los meses de embarazo es importante velar por  mantener ese delicado equilibrio.Durante la gestación no hay que hacer nada especial para cuidar la flora vaginal, pero sí evitar situaciones de riesgo en las que se puedan contraer infecciones que pueden llegara ser peligrosas tanto para el bebé como para la madre: Recomendaciones: –No mantener relaciones sexuales sin preservativo cuando existe un riesgo de contagio. –Evitar las irrigaciones o desodorantes vaginales que alteren el pH y la flora vaginal, permitiendo que los gérmenes patógenos proliferen con facilidad. –No utilizar tampones. Si hay mucho flujo es mejor cambiarse de ropa interior con más frecuencia que introducir tampones en la vagina. También conviene evitar los lubricantes y cualquier otra sustancia de uso vaginal –La vagina no debe lavarse nunca en el caso de una ...

Cada niño tiene su complexión: el objetivo no es que nuestros hijos estén delgados sino que coman de manera saludable. Eligiendo bien lo que les ofrecemos y respetando sus gustos, lo conseguiremos. 1. El niño obeso tiene menos esperanza de vida que el no obeso. 2. Aun en caso de obesidad diagnosticada correctamente por un profesional, no hay que restringir la energía de los menores de dos años. 3. Antes de tomar cualquier iniciativa conviene que los padres coman “sano”. 4. En cada casa tiene que haber alimentos saludables. El niño escogerá qué come y cuánto come de lo que los adultos le ofrecen. Frutas frescas variadas, hortalizas, cereales integrales y legumbres deberían estar al alcance de su mano. 5. Un alimento insano es mucho más insano para un niño: que no coma en casa, o que no este en casa. 6 La lactancia materna previene la obesidad. 7. El peso de los lácteos en la dieta ...