Si sos de las mamás que te gusta hacer con tus manos los accesorios para la llegada de tu bebé, te vamos a dar los pasos para realizar un alegre móvil para la cuna. Se trata de un accesorio muy sencillo de arman, para el cual sólo necesitarás cintas de colores, un aro de madera y figuras para colgar. Queda
A menudo se comenta que el ejercicio físico está reñido con el embarazo, pero el pilates es un ejemplo más de que esto no es realmente así. Tener salud con pilates antes, durante y tras el embarazo puede ser toda una realidad. Solo hace falta tener ganas y mucha fuerza de voluntad para seguir el ritmo. También te puede interesar: Beneficios del pilates
