febrero 25, 2011

Los dolores de cabeza en el embarazo

Al principio del embarazo es habitual padecer dolores de cabeza originados por las variaciones de tensión arterial. Para evitarlos sigue estos consejos: 1. Evita los ambientes cargados: el humo del tabaco o un ambiente muy enrarecido puede desencadenar el dolor de cabeza. 2. Aunque no está probado científicamente, algunos alimentos lo «despiertan»: el queso, la comida china (por un aditivo

Cuidados de la episiotomía

La episiotomía es la incisión que se realiza en el periné para aumentar el canal del parto e intentar evitar desgarros en el momento del nacimiento del bebé. Se tiene que cuidar como cualquier herida quirúrgica, pero con algunas particularidades. – Hay que mantener siempre seca la zona de la cicatriz, dado que se encuentra en un área que suele

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