junio 29, 2011

Cuidado con el consumo de alcohol, café y medicamentos

Tres aspectos que debes cuidadar muchísimo, mejor dicho  los debes evitar y los medicamentos consumirlos únicamente con prescripción medica. El café – Consumir café durante el embarazo puede llegar a duplicar el riesgo de sufrir un aborto, asegura un estudio publicado por la revista American Journal of Obstetrics and Gynecology. Según el informe, tomar 200 miligramos de cafeína, la cantidad

¿Cuáles son las vitaminas más importantes en el embarazo?

Durante los nueve meses que dura el embarazo la correcta alimentación es crucial no sólo para garantizar que el bebé nazca sano, sino también para disfrutar este hermosísimo momento de la vida. Detallamos las vitaminas que son importantes y que debes consumir: Vitamina C: es una de las vitaminas esenciales pero como nuestro organismo no la puede producir es necesario ingerirla

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