El masaje perineal es la mejor forma de añadir elasticidad al perineo de cara al parto. Para que sea efectivo la mujer deberá realizarlo al menos de 6 a 8 semanas antes de la fecha prevista de parto. Tiene que ser regular y hacerlo cada día de 5 a 10 minutos. No es fácil cuando tu tripa es gigante y
La alergia se puede definir como una hipersensibilidad a una partícula o sustancia que, si se inhala, ingiere o toca, produce unos síntomas característicos. La sustancia que provoca dicha reacción se denomina «alérgeno», y los síntomas provocados son definidos como «reacciones alérgicas». Cuando un alérgeno penetra en el organismo de un sujeto que es alérgico a dicho alérgeno, su sistema
