julio 30, 2012

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Las frutas que les encantan a los niños

Fresca, dulce, aromática, la fruta típica del verano constituye una fiesta de colores y sabores capaces de seducir incluso a los paladares más difíciles. Además de estar muy rica, es un auténtico tesoro para la salud. Gracias a los alegres colores y a su dulce sabor, la fruta del verano les encanta a los niños. Fresas, cerezas, melones, sandía, melocotones…

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Recomendaciones para una buena alimentación en el embarazo

La alimentación sana y equilibrada es imprescindible en cualquier época del año pero, sobre todo, si eres una mujer embarazada ya que tu hijo estará alimentándose de todo lo que tu comas. Te damos algunas recomendaciones para que tu alimentación sea la adecuada. En cuanto a la ganancia de peso, se recomienda un incremento entre 6 y 12 Kilos; las

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