Todos los padres se solidarizan ante la tarea frustrante de dar de comer a los niños. Los padres al principio desconocen qué prefieren comer sus hijos, además, debemos tener cuidado que los alimentos se encuentren en buen estado. Si le preguntamos a nuestros hijos, siempre querrán comida caprichosa y nosotros, debemos alimentarnos con una dieta sana y equilibrada, aunque alguna vez que otra les demos lo que más les gusta. Los procesos de aprendizajes ayudan a superar estas fases y a adaptarse a la cultura alimentaria del contexto donde viven. La mayoría de los niños reaccionan de forma escéptica cuando se les da un alimento nuevo, o por qué algunos prefieren comer lo mismo. Debemos estimular a los niños a que prueben alimentos saludables con insistencia, amenazas y o  presiones ofreciendo más comida, o más tipos de comida (comer a la carta)  es totalmente ineficaz. Consejos para que tu hijo coma: Ofrecer el ...

A continuación describiremos alguna de las técnicas no médicas que existen para aliviar un poco los dolores del parto. 1.-Técnicas de relajación. Las embarazadas que han optado por esta vía la recomiendan más que ninguna otra, ya que se trata de una técnica no agresiva que reduce la tensión muscular y el dolor durante el alumbramiento. 2.-Masajes. Haz que tu pareja te masajee los brazos, las piernas o la espalda durante el parto, para que te ayude a relajarte y reducir la tensión y el dolor. 3.-La mecedora. Pasa todo el tiempo que puedas en una mecedora, meciéndote suavemente adelante y atrás mientras respiras y te relajas. 4.-Caminar o bailar lentamente. Caminar o incluso dar unos pasos alrededor de la cama reduce las molestias y ayuda a que las contracciones sean más fuertes y regulares. Prueba a bailar con tu pareja, apoyándote sobre él y meciéndote rítmicamente. 5.-Cambios de posición. No permanezcas en la misma ...