El deporte en la lactancia
Después del parto algunas mujeres tienen el temor de realizar deporte y perjudicar con esta práctica la lactancia materna. La actividad física se combina muy bien con la lactancia maternia siempre y cuando sea un deporte moderado. El ejercicio físico no altera la calidad de la leche por lo que sus beneficios quedan intactos. Si decides ejercitarte regularmente, la producción de
