
¿Debemos practicar deporte en el embarazo?
Una mujer deportista puede seguir haciendo ejercicio durante todo el embarazo de una forma sana. Deja una hora ciertos días para hacer deporte, escogiendo ejercicios suaves. Procura bajar el ritmo sea cuál sea tu nivel y disfrutar del placer de hacer deporte. Hay deportes ideales para el embarazo como la natación, sin embargo, hay otros que están prohibidísimos como puede






