¡En pocas semanas empieza el curso! Recuerda que las primeras semanas hay que contar con más tiempo del necesario para levantarse, desayunar, llegar al colegio o a la escuela infantil… El reencuentro con tus amigos, nuevos compañeros, nuevas experiencias, y sobre todo, tantas cosas por aprender… Hoy vamos a darte algunos consejos para que la vuelta al cole de tu niño sea lo mejor posible. ¡Toma nota! Recomendaciones para llevar una feliz vuelta al cole: Dejarlo todo el listo por la noche: podemos preparar la ropita que le vamos a poner, su mochila preparada donde guardaremos a la mañana siguiente el desayuno y una botellita de agua… La hora de levantarse: hasta que el cuerpo (y la cabeza) se acostumbre al ritmo escolar es normal hacer todo más lento. Por ello, te recomendamos que pongas el despertador, al menos, una hora antes de que empiece el colegio. Visitar el cole: si es el primer año de ...

Puntual, como cada invierno, la gripe llega a cada casa con sus síntomas que todos conocemos: fiebre, malestar general e inflamación de las vías respiratorias. Los niños menores de 2 años que padecen esta infección tienen más posibilidades de acabar hospitalizados que niños más mayores, y la gripe es más preocupante en bebés muy pequeños. La gripe suele visitarnos entre los meses de octubre a febrero. La gripe en los recién nacidos y en los lactantes tiene síntomas poco característicos, incluso difícilmente reconocibles a primera vista. Los más comunes son irritabilidad, respiración alterada e inapetencia. Sólo en algunos casos determinados, la temperatura de los niños es elevada, mientras que pueden aparecen con más frecuencia síntomas como diarrea y vómitos, acompañados de dolores abdominales. En las formas de gripe sin complicaciones no se necesita tratamiento especial, a excepción de los antipiréticos. El mejor tratamiento para la gripe consiste en que descanse, y tome ...

La salud de los ojos debe controlarse desde la cuna, para preservar el desarrollo de la función visual. La lástima es que existan tantos prejuicios. Indentificar a tiempo los posibles defectos visuales e intervenir para corregirlos es importante para garantizar al niño un desarrollo adecuado de la visión. Sin embargo, hoy en día, aún existen creencias populares relacionadas con los trastornos de la visión, con la necesidad o no de llegar gafas y con la posibilidad de que algunos problemas remitan de forma espontánea o empeoren con el tiempo. Las gafas no curan los defectos de la visión, es decir, no modifica la evolución espontánea de los defectos de la visión. Sin embargo, es necesario que los niños con problemas visuales lleves siempre las gafas prescritas por el oculista, porque solo así pueden “aprender” a ver bien y por lo tanto, a desarrollar una visión adecuada a su debido tiempo. Las ...

La piscina hinchable es estupenda para refrescar al bebé cuando hace calor. Podemos llevarla a la playa y llenarla con agua del mar, o instalarla en la terraza o el jardín, sobre una superficie blanda para que la proteja de los pinchazos. Conviene llenarla a primera hora de la mañana para que se caliente al sol. Hay que renovar el agua a diario, que podemos utilizar luego para regar las plantas. Si no la cambiamos a diario, podía llenarse de mosquitos, hojas u otras partículas que pueden no ser buenas para el bebé. La piel del bebé es fina y delicada incluso en días nublados, por ello, antes de meterle en el agua es aconsejable untar todo su cuerpecito con una crema solar para niños de protección alta. Para que no se asuste, conviene introducirle en la piscina poco a poco. Podemos empezar por los pies y cuando se haya acostumbrado ...

La palabra chupete en inglés “pacifier“, significa pacificador y se refiere a un objeto que tranquiliza y calma. Ese es justamente  el objetivo del chupete y con ese propósito la mayoría de los padres empieza a introducir el chupete en la vida cotidiana de los bebés. El chupete ocupa un lugar especial en el corazón de muchos niños ya que permite descargar la tensión, ofrece la compañía y aporta una gran autonomía. La boca permite al bebé no sólo conocerse a sí mismo sino también a las personas y a los objetos que le rodean. A través de ella, el pequeño se alimenta, al mismo tiempo que satisface su necesidad de afecto. Por lo tanto es normal que entre tetada y tetada, el niño necesite aplacar su hambre de amor mediante un sustituto del pecho materno: el chupete. Este objeto acabará  siendo su amigo más querido, desde que nazca hasta los ...

En las primeras semanas de vida, algunos bebés buscan el pecho a menudo y transcurren gran parte del día comiendo. Sin embargo, otros aprovechan para dormirse en cuanto se encuentran en brazos de su mamá. Al principio se recomienda adaptarse a las señales del bebé, ofreciéndole el pecho a demanda cada vez que parezca estar dispuesto a comer, es decir, cuando abre y cierra la boca, gira la cabeza como si le buscase o si se lleva las manitas a la boca. En la práctica es el bebé quien realiza las tomas y busca el pecho cuando tiene hambre, sed o necesita el contacto. En las primeras semanas se vida, las tomas son más frecuentes. De media, el pequeño realiza entre 8 y 10 tomas a lo largo de las 24 horas. La mamá no debe preocuparse de los horarios o de la duración de las tomas, sino, simplemente, de adaptarse ...

El virus respiratorio sincitial (VRS) causa síntomas leves, similares a los de un resfriado, en adultos y niños mayores. Sin embargo, puede causar problemas serios entre los bebés. El virus respiratorio sincitial se multiplica cuando está presente en las vías respiratorias. Si la futura mamá enferma, no existe ningún riesgo de que el virus atraviese la placenta y llegue al feto. En cambio si la mamá se contagia de una infección respiratoria justo después del nacimiento o en los primesos meses del bebé es indispensable tomar algunas medidas para no contagiar al bebé. El VRS se transmite fácilmente de una persona a otra. Puede adquirirse por contacto directo con alguien que lo tiene o por tocar objetos infectados, tales como juguetes o superficies como lo son los mostradores. Medidas para no contagiar al bebé: Se recomienda llevar una mascarilla que subra la nariz y la boca de la mamá durante la toma y ...

Los garbanzos tienen muchos beneficios. Esta leguminosa es rica en hidratos de carbono de absorción lenta, por lo que proporciona energía pero con unos niveles de azúcar en sangre muy controlados. Por su riqueza en fibra, mantienen el intestino con buena actividad, favoreciendo el tránsito. Esto es importante para prevenir del cáncer de colón y recto y al mismo tiempo prevenir y mejorar el estreñimiento. También la fibra contribuye a reducir los niveles de colesterol.Dado su elevado contenido en magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B, necesarios para el sistema muscular y nervioso, esta legumbre es adecuada en situaciones de estrés, irritabilidad, depresión nerviosa, nerviosismo y falta de sueño.   Receta de puré de garbanzos Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos 4 dientes de ajo zumo de 1 limón una pizca de pimienta 4 pitas 2 cucharadas de aceite oliva 1/2 cucharada de comino en polvo sal perejil picado Preparación: Precalentamos el horno a 200ºC. Escurrimos los garbanzos y enjuagamos con agua fría. Pelamos ...

Los niños recién nacidos no son capaces de regular su temperatura corporal por lo que son más sensibles al frío que los adultos. En los primeros días de vida los recién nacidos todavía no han desarrollado por completo su capacidad de termorregulación, es decir, el conjunto de mecanismos fisiológicos que permiten mantener constante la temperatura interna del cuerpo, independientemente de la temperatura externa. En consecuencia, es normal que se enfríen rápidamente si el ambiente es frío y se acaloren y enrojezcan si hace mucho calor. Por lo tanto, es aconsejable coger a los recién nacidos en un ambiente confortable en una temperatura entre los 20 y 24 grados. Lo cierto es que en las primeras semanas de su nacimiento hay que tener más cuidado, sin embargo, en el primer mes el bebé ya es capaz de regular su temperatura corporal. Es diferente si tu bebé ha nacido prematuro que está en ...

Cuando el niño sufre gastroentiritis es fundamental que tome suficientes líquidos con el fin de reponer líquidos perdidos a causa de los vómitos o la diarrea. Cuanto más pequeño es el niño maor el riesgo de deshidratación. En consecuencia, los papás deberán darle a menudo agua, aunque sólo sean pequeños sorbos. Si el niño toma el pecho, la mamá podrá ofrecérselo con más frecuencia. En cambio, si tu bebé es mayor no le des bebidas con gas o bebidas azucaradas. En la alimentación tendremos que utilizar nuestro sentido común. Debemos evitar los fritos, las grasas y los platos muy condimentatos. Lo importante es que consuma líquidos, si hay ratos en los que no tiene hambre, no le obligues, no pasa nada, ya tendrá hambre. Para saber si está bien hidratado nuestro hijo debemos observar el número de veces que hace pis, la ausencia de lágrimas cuando llora y un estado de ...