Aprender a caminar
Tu hijo empezaré a caminar cuando esté preparado y no antes. Pero tú puedes ayudarle en su puesta a punto.El control muscular es la pieza clave, y ésa es una capacidad que tu hijo irá adquiriendo progresivamente. Es lo que, técnicamente, se denomina duración neuromotriz.
Progresa de arriba abajo: el control total de las diferentes partes del cuerpo empiezan en el cuello y los hombros, sigue por la espalda, brazos y manos, las caderas, las piernas y los pies.
Se desarrolla de adentro afuera: por eso, el control sobre los dedos de manos y pies llega al final de cada etapa. Antes se apoyará en los codos que en las manos, y se arrodillará o gateará antes que empezar a andar.
UNA CUESTIÓN DE ENTRENAMIENTO:
Además de una cuestión de madurez, tu hijo progresa fÃsicamente porque practica. ¿Verdad que cuando tenÃa tres o cuatro meses insistÃa en elevar la cabeza aunque le fuera de un lado para otro? Al final consiguió sostenerla firmemente. Del mismo modo, todas sus patadas y movimientos de brazos también le han ayudado a tener unos músculos más fuertes.
SE PONE A PRUEBA:
A los niños en general les encanta comprobar los lÃmites de su propia fuerza y es en ese sentido donde radica el éxito de seguir avanzando. En cuanto comprende que su cuerpo es una sola unidad y que tiene control sobre él, se lanza a la aventura.
ASPECTOS QUE PUEDES “TRABAJAR”:
La tabla de gimnasia adecuada para tu hijo será la que consiga centrarse en tres aspectos:
Equilibrio: sin él no se detendrá. También será fundamental para su desarrollo fÃsico posterior (andar sobre una lÃnea, saltar, esquivar obstáculos)
Potencia: para poder caminar tu hijo precisa de suficiente fuerza muscular, primero para sostener su peso, y después para desplazarlo.
Flexibilidad: es básica para que empiece a moverse. Caderas, rodillas, tobillos…además de los músculos, las articulaciones tienen una importancia fundamental.
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