La diferencia entre gripe o resfriado

Ya sabes que si el segundo o tercer trimestre de tu embarazo coincide con la época de gripe (entre noviembre y marzo) debes vacunarte. Pero ¿sabrías distinguir entre un catarro y la gripe? La Asociación Española de Pediatría te lo pone más fácil:
Síntomas de la GRIPE:

fiebre alta entre 38 -39°C
Duración larga entre 1 a 2 [...]

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Cursos y preparación para el parto

Muchas parejas se preguntan sobre la conveniencia y la utilidad de hacer los cursos de preparación al parto. En un momento en el que se acumula el cansancio y las actividades laborales y personales se llega a pensar que se puede prescindir de ellos.
 ■ Sin embargo, tiene muchos beneficios: se experimentan menos niveles de ansiedad [...]

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Preguntas sobre la nutrición infantil (II)

Segunda parte. Continuamos con nuestra recopilación sobre las preguntas sobre la nutrición infantil.
3. Mi hijo llora bastante desde hace unos días y el pediatra me ha dicho que tiene el cólico del lactante. ¿De qué se grata?
El cólico del lactante es muy común en los primeros meses de vida. Aproximadamente el 40% de todos los [...]

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Receta para niños: Lentejas nutritivas

Recomendado para niños apartir de un año.  Consejos útiles: Para evitar que las legumbres produzcan gases se puede añadir unos cuantos granos de comino al hervir.
INGREDIENTES:

500 gramos de lentejas
100 gramos de arroz
2 cebollas picadas
2 zanahorias cortaditas en cuadraditos
6 tomates sin semillas cortados en cuadraditos
2 hojas de laurel
1/4 taza de aceite de girasol
1 diente de ajo
sal y [...]

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Malos hábitos en los niños: jugar con el dedo

Sin duda que muchas veces los niños tienen algunos hábitos extraños, que suelen ponernos en una situación incomoda. Una de ella: es jugar con el dedo. Suele ocurrir que: Si no esta jugando con el dedo hurgándose el ombligo, se está tocando sus genitales o se está hurgando la nariz.
Debes tener presente que:
Tu hijo no es [...]

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Alergia a las mascotas

¿QUE SIGNIFICA? Es una reacción alérgica a una proteína presente en la saliva de perros y gatos. Los síntomas incluyen: ojos irritados, sarpullido, estornudos y asma. Cuando los animales dejan restos de piel, saliva y pelo, el alérgeno se acumula en paredes, alfombras, muebles, ropa de cama y prendas de vestir.
¿QUIÉN LA PRESENTA? Se calcula [...]

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Técnica de estimulación prenatal: Haptonomía

En que se basa la Técnica de estimulación prenatal: Haptonomía
■ ¿Qué es?: Estudia las relaciones afectivas entre los seres humanos por medio del contacto que ellos llaman psico-táctil, que permite el pleno desarrollo de las facultades del bebé. El acompañamiento, que dura todo el embarazo, favorece la vivencia del nacimiento y continúa durante el primer [...]

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Ejercita los músculos durante el embarazo

¡Lo has escuchado un montón de veces! Los ejercicios pélvicos son lo mejor para las futuras madres. Reducen el riesgo de incontinencia durante y después del parto y tonifican tu vagina para producirte mejores orgasmos, ¡un punto más a su favor!
Pero ¿sabes hacerlos correctamente?
Existen dos tipos de ejercicios de la zona pélvica: los de movimientos [...]

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Sándwiches sanos que te van a sentar bien

Si tienes que comer en el trabajo te damos algunas ideas sobre  sándwiches sanos que te van a sentar bien. Estos bocadillos pueden ser una alternativa para un tentempié del mediodía. Pero ojo: ¡no son para todos los días!
1. De salmón ahumado, lechuga y huevo duro. Utiliza mejor pan en su versión integral, y unta [...]

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Ideas para los pequeños que no quieren comer (I)

Primera parte. Si quieres que tu hijo adquiera lo antes posible el gusto por alimentarse correctamente, la primera regla de oro es: la coacción no da buen resultado.
Prepárale platos apetecibles y preséntaselos en un marco familiar relajado y agradable. Encontrarás innumerables libros de cocina para niños que pueden ser una fuente inagotable de ideas divertidas [...]

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