Contestamos algunas de las dudas y preguntas mas comunes sobre la alimentación de los niños:
1.Mi hijo no quiere comer algunos alimentos. ¿Debo forzarlo?
Es muy frecuente que los niños rechacen algunos alimentos, especialmente cuando su sabor no les entusiasma. Si tu pequeño no es alérgico a algunos alimentos, puedes intentar que, al menos, tome una pequeña cucharadita para que, poco a poco, vaya aprendiendo a apreciar su sabor.
2.Mi hija toma un vaso de leche cada mañana, pero no quiere ni probar otros productos lácteos. ¿Es suficiente?
Hasta los 12 años, los niños deberían tomar al menos dos o tres raciones de productos lácteos al día. Esto sería el equivalente a:
2 dl de leche
1 yogur
1 postre a base de leche 200-250 g de queso blanco
50 g de queso para untar
30 g de queso semi
20 g de leche en polvo
Así pues, el consumo es insuficiente, y su mamá tendrá que insistir para que tome ...
Para una mujer que quiere dar el pecho sobra hablar de beneficios, porque el hecho de amamantar tiene un valor en sí mismo, pero desde el punto de vista médico hay algunas ventajas:
• Menos sangrados. Tras dar a luz, el útero recupera antes su forma y tamaño normal y disminuye el sangrado posparto.
• Recuperación del peso. La energía que gasta la mujer en producir la leche agota las reservas de grasa acumuladas durante el embarazo, con lo que se recupera antes el peso previo.
• Ahorro de hierro. Al dejar de menstruar durante unos meses, la madre que da de lactar no pierde hierro con los sangrados de cada regia,
• Huesos más fuertes. En contra de la creencia popular, la lactancia no descalcifica a la madre, sino todo lo contrario. Mientras da el pecho, su metabolismo aumenta la absorción del calcio. Así, en la menopausia hay menos posibilidad de sufrir osteoporosis ...
El Dr. Gonzalo Pin Arboleda, especialista en sueño, ha presentado un estudio sobre el sueño de nuestros niños. El resultado es bastante preocupante: uno de cada tres menores de cinco años duerme mal.
Y la situación no mejora cuando van creciendo. De hecho, se agrava:
casi el 53% de los adolescentes duerme menos de ocho horas, cuando lo aconsejable son nueve;
un 13% se duerme en clase, casi un 30% tiene dificultades para mantenerse despierto
más de un 50% tiene sueño durante el día.
Van al colegio pero dejan el cerebro en la almohada. Del estudio se debe resaltar una conclusión, y es un mensaje de alarma a padres, educadores y pediatras: el sueño de nuestros hijos es fundamental para su aprendizaje y buen desarrollo tanto físico como emocional, y no lo estamos cuidando como deberíamos. Las horas de tele de más que ven por la noche, los deberes que hacen a último momento, la playstation ...
(Segunda parte). Continuamos hablando sobre los broncoespasmos en los niños, y de diferentes formas de enfrentarlo.
Otras maneras de enfrentarlo:
Depende de la intensidad del cuadro. Por supuesto, cuanto más severo sea, mayor será el refuerzo de medicación. Hoy por hoy, existen medicamentos muy efectivos, sobre todo para los más chiquitos. Si el tratamiento que se requiere es crónico, se sabe, lo mejor son los corticoides inhalados. Por lo general, las crisis moderadas son superadas en 24 ó 48 horas.
Muchas personas aumentan las exigencias al paciente al sostener que los factores emocionales y psicológicos influyen. Pero los neumonólogos aclaran que la incidencia es ínfima, y que no debe confundirse el broncoespasmo con otro cuadro llamado “pánico respiratorio” que provoca fatiga al intentar tomar aire. En este caso, la sensación es al revés: al exhalar.
Otro dato que circula y que sí tiene fundamentos es que en la adolescencia, muchos de estos síntomas se ...
Al aire le falta espacio, el estrechamiento de los bronquios no permite que llegue a los pulmones. Ve falta el aire, doctor” “Siento como que el aire no lo puedo sacar.” “Tengo ruidos en el pecho a la noche, me despierto con sensación de falta de aire.” Estas expresiones describen cómo imparta en el cuerpo el broncoespasmo. Es decir: el espasmo de la musculatura bronquial, contracciones que producen estrechamiento de los bronquios.
Estos, recordamos, son esos tubitos que llevan el aire hasta el interior de los pulmones, y también facilitan su salida. Si el conducto se estrecha, el organismo reacciona, respira de manera agitada, a veces genera tos. Si el conducto bronquial se estrecha, el organismo respira de manera agitada.
Asma bronquial
Se estima que 1 de cada 3 chicos mostrará un cuadro de broncoespasmo durante su infancia ante infecciones respiratorias leves. El mejor tratamiento preventivo es conocer la causa: un alto porcentaje ...
Al contemplar a tu bebé mientras duerme te invade una sensación tan maravillosa que podrías pasarte así todo el día.
Saborea entonces esos momentos.
–Aunque no te lo parezca, tu hijo duerme el doble que un adulto: entre 14 y 18 horas al día. Pero no las duerme de un tirón, al menos al principio. Es más, sus primeras semanas no es probable que aguante dormido más de cuatro horas seguidas.
–Hacia las 12 semanas, uno dos tercios de los bebés duermen al menos cinco horas seguidas, pero algunos no lo hacen de un tirón hasta que cumplen seis meses, más o menos.
–Sabrás que tiene sueño cuando veas que se toca la orejita o se frota los ojos.
–Durante sus primeras semanas no aguantará más de dos horas despierto entre sueño y sueño, pero que puede que necesite ser acunado o acariciado para poder conciliarlo.
–A las cuatro semanas el 84,6% de los bebés se ...
Continuamos hablando sobre las posibles causas físicas sobre la incontinencia urinaria, cuando los pequeños no pueden controlarse y se hacen en la cama. (Segunda parte). Se considera que hay más del 15% de los niños entre 5-6 años con este problema.
3.ENURESIS NOCTURNA: Los niños no tiene problemas durante el día, sólo de noche. Se despierta cuando ya se ha hecho pis y se pone muy triste.
Los exámenes médicos han descartado cualquier enfermedad y su sistema está maduro. El no sabe cómo ocurre, pero dos o tres días a la semana se hace pis en la cama sin enterarse. Es, en realidad, la situación de la mayoría de los niños que a esta edad se orinan durante la noche. Lo peor es que se avergüenzan y puede repercutir en su vida: no quieren ir a dormir a casa de amigos, de excursión con el cole… La enuresis nocturna tiene varias causas:
Puede ser que el ...
¿Aprenderá a controlarse él solo o debemos hacer algo? Primero hay que saber por qué sigue sin controlarse. Sea cual sea el motivo, tiene solución.
Los niños entre los 5-6 años que aún se hacen pis en la cama, genera una serie de trastornos no sólo para el, sino para la familia. Las noches se ven interrumpidas y todos se levantan cansados a la mañana siguiente. Sin embargo, esto no es lo peor. Más allá de la evidente molestia momentánea, se empiezan a dibujar en el horizonte otros problemas asociados con difícil solución. Los niños no quiere quedarse a dormir en casa de ningún amigo; y en el colegio ha empezado a mostrarse más tímido de lo habitual, ya le da vergüenza, lo cual tiene su importancia, pero, sobre todo, tiene solución. ¿Cuáles son las causas y las soluciones más habituales?
Posibles Causas Físicas:
1. INCONTINENCIA: A los niños se le escapa el pis al mínimo esfuerzo o ...
¿Cuándo debemos utilizar jarabes contra la tos?
Excepcionalmente. Los jarabes contra la tos son «muy empleados, pero poco indicados». Inhiben el mecanismo natural de expulsión de mucosidad, tan útil en cada enfermedad. Estudios recientes demuestran, además, que algunas de las sustancias de estos jarabes (como la codeína, un sedante del sistema nervioso central) pueden ser perjudiciales para los niños. Están especialmente contraindicados para menores de dos o tres años de edad y su uso se justifica (con receta médica) solamente en caso de una tos irritativa de la que conocemos su origen y no podemos controlar de otra manera, como es el caso de la tos ferina.
¿Cuándo hacer uso de antibióticos?
De entrada no debemos usarlos, por muy escandalosa que sea la tos. La mayoría de las enfermedades infecciosas de los niños son víricas, es decir que se curan solas y no responden al tratamiento con antibiáticos. Estos, incluso, pueden ser perjudiciales. El ...