A todos los padres se nos acaban alguna vez las ideas o no encontramos esa actividad que pueda distraer al niño en su tiempo libre. En períodos vacacionales puede que no sepamos cómo entretenerlos o nos faltan propuestas para ocupar el tiempo de ocio. Queremos variar, innovar o cambiar para hacer cosas nuevas y, a veces, necesitamos una ayuda, consejo o nuevas propuestas. Siempre funciona el que otros padres nos cuenten sus experiencias y nos den sugerencias. También existen portales que se han creado específicamente para este fin. En la red, podemos encontrar numerosas actividades, juegos, excursiones y todo tipo de información que se ajuste a las necesidades tanto nuestras como de los niños. Un ejemplo es juegos-para-niños.es en la que nos muestran algunos juegos de mesa o con el ordenador, así como enlaces a otras webs que ofrecen juegos populares para realizar con los amigos o en familia. También podemos recurrir a los tradicionales que ...

Ayer hablamos sobre los consejos que deben seguir los padres ante un niño que acaba de ser adoptado. Pero olvidamos mencionar que los padres también deben seguir ellos mismos una serie de consejos, para su autocuidado. A continuación veremos algunos consejos que servirán a los nuevos padres adoptivos: •    No hay que olvidar que debe cuidarse usted también. La situación emocional del niño, unida al hecho de que los padres adoptivos deben enfrentarse a situaciones complejas, puede ocasionar problemas de fatiga, estrés y depresión. •    Consulte con un especialista si tras un año de convivencia el pequeño sigue mostrando signos de inadaptación o alguna conducta extraña. Puede tratar de ponerse en contacto con alguna de las numerosas asociaciones de padres con hijos adoptados, en ellas puede intercambiar experiencias y opiniones. Las administraciones de las distintas Comunidades Autónomas también cuentan con servicios de apoyo para los padres adoptivos. •    La cuarta parte de los ...

En ocasiones, la producción de leche en la mujer que amamanta a su hijo parece disminuir de repente. Puede deberse a que el alimento, a pesar de ser abundante, no se expulsa adecuadamente, muchas veces a causa de la propia ansiedad de la madre, de manera que el pequeño no logra alimentarse de forma adecuada. Este problema puede resolverse con un masaje llamado “oxitocínico”, siempre con el fin de reactivar el flujo de leche. Se efectúa sobre puntos nerviosos reflejos que coinciden con la hipófisis. De este modo, la glándula estimulada produce oxitocina, hormona que permite la producción de leche. El masaje puede ser realizado por la pareja, más sencillo, y otro más complejo, que debe realizarlo un fisioterapeuta.  El primero se realiza con unas presiones enérgicas con los dedos pulgares en las franjas musculares paralelas a la columna vertebral y situadas a la altura de cada espacio, entre una vértebra ...

El embarazo es un proceso natural que la mujer experimenta en su edad fértil y que le supone cambios, tanto físicos como psíquicos, inevitables y de manera precipitada. Las mujeres deben hacer frente a estos procesos priorizando aquello en lo que pueden mejorar: el estilo de vida. Las actividades cotidianas que antes del embarazo no representan ningún esfuerzo se convierten en costosas y pesadas. Por ello, se recomienda acudir a las clases de preparación al parto. Las clases de preparación al parto aportan beneficios tanto durante el embarazo, en el parto y en el posparto. En el parto es importante saber realizar una buena respiración para que el oxígeno pueda llegar sin dificultades al futuro bebé. Además, practicar deporte en las clases de preparación al parto es fundamental para tener un buen tono muscular. Gracias a las clases de preparación al parto la futura madre está menos estresada por la mayor información ...

En el embarazo la mujer sufre multitud de cambios debido, entre otras cosas, a la secreción de diversas hormonas que en situaciones normales no existen en el organismo. Estos cambios afectan a numerosas estructuras tanto físicas como psicológicas. Entre los cambios físicos que se producen en la mujer embarazada podemos encontrar: A nivel muscular: La relajación de la musculatura abdominal debido al crecimiento progresivo del útero,  produce una congestión a nivel pélvico, que puede dar lugar a un conflicto de espacio y a la consiguiente compresión de las raíces nerviosas. También se produce un aumento de la lordosis lumbar debido a la producción de relaxina, que puede dar lugar a un incremento de contracturas musculares. A nivel osteoarticular: La mayor secreción de relaxina, que favorece a la laxitud ligamentosa, tendrá como consecuencia: Un aumento de la lordosis lumbar, como ya hemos indicado anteriormente. La anteversión pélvica y horizontalización del sacro. La horizontalización de las costillas. El aumento de ...

En realidad no existe ningún manual de instrucciones para poder acabar con estas noches de insomnio, después de haber tenido un bebé. Tampoco hay una receta mágica que enseñe a tu hijo a dormir. Sólo se oyen consejos por parte de familiares y amigos. Pero estos consejos no llevan a nada y a medida que van pasando los días van aumentando tus ojeras. Cómo lograr que los niños se vayan a la cama temprano y duerman de un tirón toda la noche es lo que plantea el libro “Duérmete, niño” del Dr.Estivill, un manual con instrucciones precisas para que los niños adquieran el hábito de dormir, que se ha convertido en bestseller entre papás primerizos. Los niños necesitan adquirir hábitos. Les sirve para su desarrollo, su salud física y mental. Uno de esos hábitos es el sueño. La mayoría de los padres ayuda a sus hijos a que esto ocurra en ...

La firma el bebe aventurero, con 15 años en el sector  de la puericultura, ha lanzado una serie de productos para poder regalar estas navidades. Juguetes, productos de seguridad, y accesorios para su cuidado, de la mas alta calidad, conforman este catalogo navideño para este año, en la que sin duda, será una gran apuesta y acierto. Distribuidora de diversas marcas, propone estas novedades:     Toybox de Trunki, un practica y original caja de juguetes con ruedas, ideal para recoger sus juguetes, e incluso jugar con ella, ya que se puede transformar en balancín, e incluso unirse entre ellas a modo de tren. Su precio es de 29 euros.   El columpio portátil InGenuity Hybridrive, de Brighy Starts, es lo más exclusivo que hay en columpios de bebes que existe hasta ahora. Dispone la tecnología hybridrive, que reduce el consumo de energía, y la TrueSpeed, que mantiene el balanceo constante, si que influya el peso ...

  La llegada al mercado de yogures para bebes hace que sean más cómodas las meriendas aunque no por ello más nutritivas, estos yogures llevan leche de continuación y azucar. Te propongo  que hagas tus propios yogures con leche de inicio. Un yogurt para nuestros bebes, más sano y saludable que los que venden en los supermercados o farmacias. Necesitarás: 1/2 litro de agua, 20 cacitos de leche de inicio, esta tiene menos proteinas quela de continuación igual que la leche materna, y 8 cacitos de cereales hidrolizados para bebes sin gluten, cualquier variedad vale. Pasos: Calentar hasta ebullición el agua, reposar 5 minutos y mezclar con la leche en polvo. La mejor temperatura para que no proliferen microorganismo es 70º C. Poner los cereales para darle más sabor y densidad. Esta es una opción que puedes saltarte si lo prefieres. Para la fermentación emplearemos medio yogurt natural para bebes o uno entero. Remover bien para que no ...

Si tienes ya una mascota, la llegada del bebe, puede ser una tarea estresante. El pero tiene ya de por si una rutina, un sitio en la familia y una comodidad, e incluso de propiedad. El gran cambio que ocasiona la llegada del bebe, hace que tengamos que preparar al animal antes de este gran acontecimiento. -          Debes considera esterilizar o castrar a tu mascota. Estos animales son más tranquilos y menos propensos a morder. -          Inscribirlo a clases de adiestramiento. Esto ayudara a que tu animal se comporta y le recuerde que tú eres el líder. -          Hacer escuchar al perro, grabaciones con sonidos de bebes y llantos. Esto hará que se familiarice con estos sonidos, y no se asuste o le confunda. -          Enseñarle que la habitación del bebe es un espacio prohibido para él. -          Antes de volver a casa, hacerle oler un objeto con el olor del bebe para que pueda familiarizarse ...

Halloween ya no está muy lejos, y cada vez en España, se disfrazan más niños para celebrar este evento americano. Para nuestro bebe, te muestro abajo unos lindos disfraces, listos para volar, con alas y otras más características. Bebe dragón. De colores brillantes, posee una espinosa cola, con alas mágicas, llenas de encanto. Con el disfraz, hay un peluche de regalo. El disfraz viene totalmente forrado para abrigar al bebe, con relleno, suela antideslizante y alas de quita y pon. Bebe pato. Nadie podrá resistirse a este encantador patito en Halloween. Este es un disfraz alegre y comodo, con medias a rayas, y con botas palmípedas antideslizantes. El cuerpo es de peluche y mechones con plumas. Bebe pavo real. Este traje es realmente único, hecho con colores brillantes, suave y acolchado. La cola se pega y despega, por lo que hace que sea más cómodo para él bebe, al pasar unas horas. Puedes encontrar estos ...