Con la llegada del verano las temperaturas suben considerablemente y los ninos, y no tan niños, piden continuamente helados para refrescarse. Los padres solemos tener miedo de darles muchos porque lo consideramos poco saludables, pero esto tiene los días contados, gracias a Danone y su nuevo producto Yolado, donde ofrecen todas las ventajas del yogur tradicional pero en forma de helado. Este nuevo producto está creado a partir de leche fresca con una fórmula exclusiva para su consumo helado y que aporta menos de 100 calorías, una fórmula en la que Danone ha estado trabajando desde hace tiempo para ofrecer a sus clientes un producto de calidad, igual que hace con el resto de sus productos. Este producto lo podemos encontrar en los supermercados en la zona de refrigerados, y lo encontramos en formato líquido. Una vez que lleguemos a casa, lo tendremos que meter en el congelador para que se convierta ...

En bebesyembarazos te recomendamos 10 consejos para antes de quedarte embarazada. Dejar de fumar. Probablemente ya sabes que fumar es dañino para tu salud. Sin embargo, debes saber que fumar duplica las probabilidades de tener un bebé de bajo peso al nacer. Además, incrementa el riesgo de parto prematuro, otras complicaciones a la placenta durante el embarazo y del síndrome de muerte súbita del lactante. Fumar también puede dificultar la concepción. Evitar beber alcohol. El alcohol puede causar defectos congénitos físicos y mentales en el bebé, conocidos con el nombre de síndrome alcohólico fetal. Como no se ha demostrado que haya una cantidad de alcohol segura, las mujeres que estén planeando un embarazo deben evitar su ingesta por completo. Busca ayuda y dile no a las drogas. Deja de consumir cocaína u otras drogas ilícitas. También debes de dejar de consumir remedios como medicamentos de venta bajo receta no recomendados por tu médico. ...

La natación está considerada como uno de los deportes más completos, por éste y otros motivos, se recomienda empezar a practicarlo a temprana edad. Con la natación se trabajan muchos músculos, además de ayudar a la coordinación motora y al sistema respiratorio. Se trata de un deporte aeróbico en un medio natural donde no se producen fuertes impactos, y por tanto, se reducen notablemente el riesgo de lesiones óseas y musculares. Para los más pequeños tiene, además, otros beneficios añadidos. En los últimos años, la natación se ha impuesto como una de las enseñanzas preferidas de los padres para sus hijos y se ha producido una gran demanda en los niños a partir de tres años. Entre los beneficios de la natación para los niños, destaca la mejora en la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio. También incrementa la fuerza muscular y ayuda al temprano desarrollo de las habilidades psicomotrices. Respecto al desarrollo ...

Muchas mujeres se plantean cómo alimentar a sus bebés en los primeros meses de vida. Para esta cuestión, como para todas, hay diversidad de opiniones. Según la OMS, la alimentación con leche materna es la forma óptima para facilitar el crecimiento de los niños pues estimula el sistema inmunológico del bebé, al poseer anticuerpos que les protegen de enfermedades víricas así como otras afecciones como enfermedades pulmonares o gastrointestinales. Del mismo modo, encontramos otra serie de beneficios, ya no sólo para el bebé, sino también para el ámbito familiar y económico. La comodidad y el nulo coste de la alimentación materna es un argumento que puede terminar de convencer a una madre indecisa. Sin duda, la lactancia materna es la forma natural de alimentación que no necesita argumentos científicos para ser probada. Y, si dejamos aparcados, por un momento, todas las ventajas y beneficios que le aportamos a nuestro bebé, lo cierto es ...

Es importante saber que tras el nacimiento del bebé, el cordón umbilical y la sangre que contiene son habitualmente desechados. En los últimos años se ha descubierto que esta sangre contiene un gran número de células madre que pueden ser utilizadas para la curación de algunas enfermedades que hasta ahora tenían un tratamiento muy difícil, como la leucemia y otras alteraciones de la médula ósea.  Las células madre de la sangre del cordón umbilical, por su grado de inmadurez, pueden adaptarse muy fácilmente a cualquier organismo, lo que reduce los problemas de incompatibilidad que hay en todo tipo de trasplante. Ante estas grandes posibilidades terapéuticas, se ha desarrollado en los últimos años la creación de bancos de sangre de cordón umbilical que necesitan de la donación de las madres que acaban de tener un hijo. Una mujer embarazada que tenga pensado donar la sangre del cordón umbilical tras el parto, debe ...

El deporte para las embarazadas tiene multiples beneficios y por ello cada día son más los médicos que recomiendan a las mujeres en estado de gestación hacer ejercicio y mantenerse en forma durante este momento de sus vidas. Lo cierto es que si volvemos la vista al pasado, el panorama ha cambiado mucho, ya que antes, hace algunas décadas,  las mujeres tenían miedo al ejercicio durante el embarazo, era impensable el deporte durante este periodo temiendo hacer daño al bebé e influir en su desarrollo. Sin embargo, hoy en día, los expertos afirman que la realización de algún deporte durante los meses de embarazo es muy beneficioso tanto para la mujer como para el bebé. Entre los beneficios del ejercicio físico durante este periodo cabe destacar la posibilidad de evitar la diabetes de gestación, disminuir el estrés de este periodo de continuos cambios y aumentar la resistencia de la mujer para ...

En muchas ocasiones se dice que cuando nace un bebé este viene con un pan debajo del brazo, pero yo no se hasta que punto es cierto todo esto, ya que el nacimiento de un niño conlleva una gran cantidad de gastos que los padres tienen que asumir. Entre ropa, cuna, sillita para el coche, bañeras…, los padres pueden llegar hacer un gran desembolso, un gran problema para aquellas familias que lo están pasando mal por la culpa de la crisis. Para aliviar un poco este problema, lo ideal es buscar aquellas tiendas que nos ofrecen las cosas al mejor precio pero sin perder la calidad que requiere nuestros niños. Una buena opción para encontrar los productos más baratos, es hacer uso de las tiendas online, las cuales nos pueden ayudar a ahorrarnos unos euros en cada producto, ya que por lo general, suelen ofrecer los productos a un precio más barato ...

Como han cambiado las cosas, antes veíamos en las películas como los maridos paseaba por los pasillos esperando el momento en que la enfermera saliera a decirle ¡ha sido niñ@”. Ahora es mejor, él puede entrar contigo al paritorio y sentirte acompañada, para mi desde luego fue lo mejor. Pero de la preparación al parto no participó y si el niño es de los dos pues también le toca, no solo porque pueda conocer a lo que debemos enfrentarnos sino porque nos puede ayudar y mucho. Tu pareja puede comprobar si realizas correctamente los ejercicios, si los haces sola deberás realizarlos frente a un espejo. También aprenderá a relajarse y a desarrollar un ejercicio físico, aunque sea muy suave. Juntos no os aburriréis, porque mientras realizáis las posturas para relajar y distender los músculos podéis charlar. El momento de la gimnasia puede convertirse, por tanto, en una pausa saludable para ...

Suavinex ha organizado, para las matronas vascas, un cursillo sobre la danza del vientre con la intención de informar a este colectivo sobre cuales son las ventajas que las danzas orientales pueden aportar a la embarazadas. Ha sido impartido por la bailarina y psicóloga Marisol Diez.  “Contrariamente a la idea extendida que muestra este baile nacido en Egipto como una danza sensual, los estudiosos afirman que su origen está ligado a ritos de fecundidad y nacimiento” “Los beneficios que procura la práctica de esta nueva técnica durante el embarazo son tanto físicos como psicológicos y se traducen en favorecer la correcta alineación corporal, en ayudar a mantener el tono del suelo pélvico, en aliviar posibles dolores en la zona lumbar, en aumentar la elasticidad de la zona pélvica o incluso en ayudar a calmar y oxigenar al bebé dentro del seno materno” Esta técnica también favorece la recuperación de la mujer durante el post-parto ...

Durante los nueve meses que dura el embarazo la correcta alimentación es crucial no sólo para garantizar que el bebé nazca sano, sino también para disfrutar este hermosísimo momento de la vida. Detallamos las vitaminas que son importantes y que debes consumir: Vitamina C: es una de las vitaminas esenciales pero como nuestro organismo no la puede producir es necesario ingerirla cada día. Participa en más de 300 funciones corporales, entre las que destaca su poder antioxidante, su cualidad para reforzar el sistema inmunitario y su capacidad para favorece la absorción del hierro, mineral básico en el embarazo. Un kiwi, por ejemplo, cubre las necesidades diarias recomendadas y además aporta mucha fibra. También son buenas fuentes los cítricos, pimiento, perejil, escaramujo, brócoli… Como es una vitamina hidrosoluble y sensible al calor ya que se destruye a más de 70°C, conviene no cocinar mucho los alimentos que la contienen ni dejar las verduras en ...