Es bueno practicar pilates antes, durante y después del embarazo ya que facilita mucho a la mujer. Llevar una buena alimentación y practicar algo de ejercicio son los primeros pasos que debemos dar para estar bien. El pilates es un deporte muy bueno para la embarazada ya que no provoca riesgo en el feto y es muy tranquilo, perfecto para cuando en los últimos meses nos encontramos muy pesadas y la tripa nos dificulta movernos bien. La práctica de Pilates te ayudará a fortalecer los músculos de la pared abdominal y de la pelvis que con el embarazo se ven debilitados. También ayuda a que el bebé adopte la postura adecuada para nacer. También puedes optar por sesiones que fusionan elementos del método pilates y yoga ya que será doblemente beneficioso.
Muchas de las molestias que surgen durante el embarazo, como la acidez o los dolores de espalda o pelvis, pueden ...
Los antojos se dan entre un 60% y 90%, aproximadamente, en las embarazadas. Es recomendable satisfacerlos cuando se sientan; sin embargo, se debe tener cuidado para no caer en un desorden alimenticio. Muchas mujeres engordan de más en el embarazo. Por ello, se deben tener antojos saludables para seguir cuidando nuestra salud y nuestra figura y poder recuperarnos más fácilmente en el postparto.
En los primeros meses del embarazo muchas mujeres desarrollan antojos alimenticios particulares. Estos antojos resultan, en esas primeras etapas, posiblemente de la carencia de electrolitos, minerales, vitaminas y otras sustancias en la madre. Se recomienda orientar los antojos hacia versiones u opciones más saludables, cuidando el tamaño de la porción y sustituyéndolos por otros que impacten menos en el peso y la salud de la mujer. La clave de la alimentación en una mujer embarazada consiste en dividir sus alimentos en varias comidas. Una alimentación balanceada de por ...
Os vengo a contar un caso del primer trasplante de útero que se ha realizado en el mundo. Hace meses, se trasplantó a una mujer, un útero que provenía de una mujer ya fallecida. La buena noticia es que la ciencia avanza y podemos ver trasplantes de todo tipo. La mala noticia es que después de quedarse embarazada, ha perdido el bebé que esperaba, después de ocho semanas de embarazo. Este aborto supone un duro revés para esta técnica experimental, que hasta ahora no había logrado el embarazo de ninguna otra mujer tras un trasplante uterino.
Una mujer de 22 años, nació sin útero, por lo que fue sometida a un tratamiento de fertilización in vitro. Tras el trasplante, en agosto de 2011. El pasado mes de abril de abril, la joven anunció que estaba embarazada. Aunque haya abortado, no quiere decir que esté dando problemas, si no que ha sucedido ...
La píldora del día después hace referencia a un grupo reducido de anticonceptivos de emergencia femeninos orales formado por ciertos medicamentos que se utilizan para prevenir los embarazos no deseados, desde las primeras horas y hasta los 3 a 5 días después de haber tenido relaciones sexuales. Solo el 26% de las mujeres que ha estado en situación de riesgo de embarazo ha acudido a la píldora del día siguiente, según un estudio con 11.000 europeas.
La píldora del día después es un combinado de hormonas que tiene como función alterar el ciclo reproductor femenino, impidiendo que si se ha producido un embarazo, éste se lleve a término, inhibiendo la ovulación e impidiendo la fertilización. La píldora del día siguiente sólo debe usarse como método de emergencia y no en forma regular ya que puede causar múltiples problemas en la salud de la mujer. Este anticonceptivo de emergencia debe ser utilizado ...
La carencia de yodo en el feto es la consecuencia de la carencia de yodo de la madre. Si durante el embarazo hay una severa deficiencia de yodo en la alimentación de la madre estará alterada la síntesis de las hormonas tiroideas e la madre y del feto. Las hormonas tiroideas juegan un papel esencial en la maduración del cerebro. La falta de estas hormonas durante la etapa fetal ocasiona un daño cerebral irreversible y un retardo mental permanente.
El feto necesita de las hormonas tiroideas de la madre, que atraviesan la placenta desde el inicio de la concepción, en cuantía suficiente para mantener un desarrollo fetal normal hasta que el feto empieza a desarrollar su propio sistema de producción. Además, una mujer con falta de yodo, puede tener partos prematuros, abortos, y mayor mortalidad perinatal. Además, esto puede llevar a malformaciones fetales. Si tenemos problemas de tiroides debemos acudir al ...
Muchos medicamentos causan o pueden causar daños en el feto si son tomados por mujeres embarazadas. Existen algunas enfermedades, como la diabetes o la hipertensión, en las que deberás tomar medicación igualmente ya que si no podrías empeorar. La hipertensión arterial se define en la gestación antes o después de la semana 20. Algunos factores como la edad tardía, el estado nutricional, entre otros, pueden hacer que padezcas hipertensión. Las mujeres gestantes con presión alta deben continuar con sus medicamentos pues estos no producen daños en el feto. Que padezcas hipertensión no quiere decir que tu embarazo sea de riesgo, ya que si te cuidas, todo irá sobre ruedas. Solo cuando la hipertensión arterial se complica con preeclampsia se decide realizar una cesárea.
Sin embargo y como ya os decíamos, muchas son las campañas que están luchando para que mujeres embarazadas que gocen de salud, no tomen ninguna medicación. Las autoridades ...
Aunque no es muy común tener un cáncer durante el embarazo, todo es posible en esta vida. Los cánceres más comunes en el embarazo son el de mama, de cuello uterino, linfoma y melanoma. El cáncer raras veces afecta al feto, y algunos tratamientos son seguros durante el embarazo. También se puede dar un tumor trofoblástico de la gestación. Esto sucede cuando de la unión de un óvulo y un esperma no se desarrolla en un feto. Ante una situación así, hay que evaluar muchas cosas para decidir el tratamiento, los intereses y los beneficios de la madre y, por supuesto, los del niño que está en gestación.
El embarazo en sí mismo no origina el tumor, como tampoco las embarazadas son más susceptibles a estas enfermedades que el resto de sus congéneres. El embarazo sí puede ocasionar el retraso en el diagnóstico, debido a la combinación de cambios. Es importante, ...
Durante el proceso de embarazo se presentarán situaciones que sin duda pueden llegar a alterarte y en algunos casos deberás saber que es lo normal y que no por si tienes que acudir al médico a que te atienda. Lo más probable es que no empieces a sentir los síntomas del embarazo hasta que se te haya retrasado el periodo menstrual, o hasta una o dos semanas después. Ya sabéis los síntomas del embarazo, que son normales:
náuseas, vómitos, cambios de humor, cansancio, pérdida de apetito o mucha hambre, hinchazón abdominal, ganas de orinar frecuentes, sensibilidad en los senos, no tener la regla…
Conforme trascurre el embarazo, a mediados del segundo semestre puedes sentir contracciones cortas y suaves o dolores y cólicos. Se llaman contracciones de Braxton-Hicks y si no aumentan su frecuencia ni se vuelven muy fuertes no hay motivo de preocupación. Si tienes algún sangrado durante cualquier etapa del embarazo, ...
