PRIMER MES: De repente, te sientes extraña. Si la menstruación te llega de forma regular cada mes, la ausencia de ésta puede ser el primer signo de que estás embarazada. Hay mujeres que desde el primer día notan que su cuerpo empieza a funcionar de otra manera: tienen más necesidad de dormir, están muy cansadas…..Pero, para otras por lo contrario, el embarazo pasa casi inadvertido hasta más adelante. Hay síntomas de que tu bebé se está gestando ya en tu interior, por ejemplo: Cambios en el pecho: Las mamas están muy sensibles, incluso al roce del sujetador, y aumentan de volumen. Empiezan las náuseas: El elevado nivel de algunas hormonas de la gestación causan náuseas de forma temprana, incluso 15 días tras la fecundación. El intestino va a su ritmo: Quizás notes estreñimiento, aunque siempre hayas ido bien al baño. Los olores se acentúan: El sentido del olfato se afina y empezarás a detestar ...

El embarazo es una caja de sorpresas, muchas de las cuales ni siquiera imaginas. Te ofrecemos algunos datos sobre cosas que no sabías sobre el embarazo. 1. A los pocos días de concebir, el tejido de los pechos se prepara para producir leche, así que las mamas, son, con frecuencia, el primer lugar donde se nota el embarazo. 2. No sólo estás dando vida a un bebé, también estas creando un órgano completamente nuevo: la placenta, que crecerá hasta alcanzar una sexta parte del peso del bebé. 3. Dar vida a un niño supone todo un desgaste, así que quemarás unas 200 o 300 calorías extras cada día. 4. A medida que la tripa crece, la circulación de las piernas se ve afectada, lo que puede ocasionarte varices y retención de líquidos. 5. Los calambres en las piernas son un efecto frecuente del embarazo. No se conoce su causa, pero pueden producirse por falta de ...

Antidepresivos en el embarazo Un estudio realizado por la Universidad de California ha demostrado que el uso de antidepresivos durante el embarazo acelera el alumbramiento y por lo tanto aumenta la probabilidad de que el niño nazca prematuro. Padecer síntomas depresivos durante el período gestacional e incluso una vez que se ha dado a luz, es algo absolutamente normal y que le pasa la mayoría de las mujeres, por lo que antes de medicarse es importante que se valore si realmente es imprescindible para así evitar que tanto tú, como tu hijo, corráis riesgos innecesarios. No tratar la diabetes gestacional puede provocar hijos obesos Aquellas madres que sufren diabetes gestacional tienen un nivel de glucosa más elevado de lo normal. Esto provoca que el riesgo de que el niño sufra sobrepeso cuando éste tenga entre cinco y siete años, aumente hasta un 82%. Sin embargo, si la diabetes es diagnosticada y por lo ...

El síndrome del nido suele aparecer al final del embarazo, aunque para algunas gestantes con problemas de ansiedad puede llegar antes. El síndrome del nido se caracteriza por el impulso que experimentar la mujer por preparar todo para la llegada del niño. Generalmente se suelen dan ciertos aspectos como: –Se cree que puede estar provocado por un cambio hormonal que se produce cuando el parto está cerca. La embaraza siente la necesidad imperiosa de limpiar, lavar, planchar, ordenar….fijándose en cosas en las que antes no había reparado, e incluso poniendo en peligro su integridad al subrise a escaleras, revisar altillos. –Este es un comportamiento que puede observarse también en el mundo animal, y no es preocupante, a no ser que se convierta en obsesivo y genere ansiedad en la ...

Al principio del embarazo es habitual padecer dolores de cabeza originados por las variaciones de tensión arterial. Para evitarlos sigue estos consejos: 1. Evita los ambientes muy cargados o cerrados: el humo del tabaco o una atmósfera enrarecida puede llegar a desencadenar el dolor de cabeza. 2. Aunque no está probado científicamente, algunos alimentos lo “despiertan”: el queso, la comida china (por un aditivo que emplean), el chocolate y las comidas preparadas (especialmente si antes ya sufrías de problemas digestivos, reacción a ciertos alimentos que te provocaban problemas al hígado). Otros pueden evitarlos, como las carnes y pescados frescos, huevos, verduras, fruta (excepto el plátano) y legumbres. 3. Evita la hipoglucemia: las caídas de azúcar desencadenan las cefáleas. Come cada 2 a 3 ...

Sin duda que expresar tus emociones, tu tristeza.. es algo que te tienes que hacer, cuando tiene lugar el aborto, saber que todo lo que estás sintiendo forma parte del proceso de duelo y que lo mejor es que lo vivas y lo expreses, sin culpabilizarte y concediéndote permiso para ello, te ayudará a elaborar la pérdida y a adquirir fortaleza interior de tu vivencia. Generalmente la etapa del duelo (por llamarlo de alguna manera), tiene distintas fases que las tendrás que vivir: • Estado de shock: Puede durar desde unos minutos a unos días y son momentos en los que te quedas desconcertada, preguntándote qué ha pasado, sin entender nada, como si cayera un jarrón de agua fría encima. • Etapa de negación: No te crees lo que ha pasado y te repites que eso no puede haberte sucedido a ti. • Etapa de ira: Te enfadas con el mundo, con tu pareja, ...

Vivir un aborto espontáneo, no deseado, supone perder al que sería tu hijo y todos los deseos, ilusiones, expectativas y fantasías que habías creado en torno a él o ella, algo que te conduce inevitablemente a transitar por un proceso de duelo con sentimientos más o menos profundos, y más o menos largos en el tiempo, y con la aparición de un miedo a veces desmedido de quedarte embarazada y que la experiencia se repita. Debes saber que tu miedo será mayor o menor dependiendo de factores como: • Tu tolerancia a la frustración. • Que te hayas enfrentado más veces a una pérdida importante (la muerte de tu padre, madre, abuelos, otro aborto…) o que ésta sea la primera. • De que éste hubiera sido el primer hijo o que ya tengas otros: cuando tienes más hijos y se produce un aborto sueles tener menos miedo porque ya sabes que puedes ser madre. • ...

Los cambios que se producen en tu organismo cuando quedas embarazada son varios, no se producen en todas las mujeres de la misma manera, y en diferentes etapas del mismo.  Iremos enumerándote varias de ellas: 1. NÁUSEAS Y VÓMITOS: Son muy frecuentes en los tres primeros meses del embarazo. Para evitarlos es recomendable evitar las comidas que desencadenan náuseas, realizar de cinco a seis pequeñas comidas al día, evitar los alimentos fritos, las especias, las grasas y las bebidas con gas, mantener una buena postura corporal y evitar el tabaco. Puede ser útil comer una galleta antes de levantarse de la cama y si las náuseas persisten, el médico proporcionará el tratamiento adecuado.También es frecuente que aparezcan modificaciones del apetito, aumento, disminución o cambios de apetencia que no revisten importancia. 2. ESTREÑIMIENTO: Es muy frecuente desde el inicio del embarazo y se incremente en el último trimestre. Para prevenirlo se recomienda una dieta rica en ...

Algunos padres sienten vergüenza de estar en ropa interior o directamente desnudos frente a sus hijos, cuando éstos son chiquitos, digamos hasta los tres años, aproximadamente. Sin embargo, este pudor tiene más que ver con la moral de los adultos que con la de los chicos, ya que, hasta esta edad, su concepto de lo que es “inapropiado” es el que sus padres le enseñan. Si desde que ha nacido ha visto a su mamá y a su papá desnudos en casa, no le resultará extraño ni negativo. Ahora bien, cuando los chicos crecen, llegará un momento en el que su socialización lo llevará a conocer a otras familias y otros hogares, y puede ser que compruebe que los padres están vestidos en la casa. Entonces puede ser que esta nueva situación le dé vergüenza. Tampoco hay que forzar esta actitud y mostrarse sin ropa en un rasgo de exhibicionismo ante un ...

La piel del pecho es una de las partes del cuerpo que más cambios sufre cuando se tiene un hijo. Podemos decir que es lo primero y lo último que cambia. A lo largo de la gestación, la glándula mamaria se prepara para amamantar al bebé, provocando que el pecho aumente de tamaño. Este proceso culmina con la lactancia, cuando la mama comienza a producir leche y alcanza su máximo desarrollo. Con el destete, el volumen del pecho se reduce bruscamente. Cambia la forma, el tamaño y, sobre todo, su firmeza. Esta transformación provoca flaccidez y pérdida de consistencia. ¿Qué es lo que más modifica el pecho: el embarazo o la lactancia?. Realmente, el factor que más perjudica es engordar y adelgazar bruscamente. El pecho va perdiendo firmeza con cada fluctuación de peso. Las antiestéticas estrías que aparecen por la distensión de tejidos también son consecuencia del cambio de volumen. Un ...