Durante el embarazo, las hormonas hacen que la piel del rostro y del cuerpo esté más suave.Te explicamos cómo puedes mantenerla bella durante el mayor tiempo posible. En el embarazo,  gracias a un equilibrio hormonal diferente, la piel retiene una mayor cantidad de agua y ofrece un aspecto más hidratado, terso y compacto. Sin embargo, la piel del abdomen se estira demasiado debido al aumento en el volumen del mismo, por ello es importante cuidarla con productos específicos. CÓMO PREVENIR LAS ARRUGAS –Aplicate, al menos dos veces al día, una crema que, contenga N.M.E (factor hidratante natural) o principios activos, como los omega 3, presentes en las semillas de girasol, los omega 6, de los cuales es rico el cartílago de pescado y cremas a base de péptidos. Son moléculas muy pequeñas y fragmentos de proteínas, que penetran a través de las capas de la piel, hidratando profundamente. –Una emulsión o una mascarilla rica en ...

Qué es: Se trata de la coloración oscura que presentan algunas zonas del rostro como puede ser: las mejillas, frente, nariz y labio superior. También se le conoce como paño o máscara del embarazo. Cuáles son los síntomas que se manifiestan: excepto la distinta pigmentación que toma la piel, no hay otros síntomas. Cuáles son sus riesgos: Es más un problema estético que de salud. Para prevenir, en la medida de lo posible, la aparición de las manchas hay que aplicar protector solar y evitar exponerse al ...

La paciencia es clave: Si te llevó nueve meses al abdomen estirarse para alojar a un bebé, es razonable que necesite todo un período tiempo para recuperara la firmeza que tenía antes del embarazo. Es que durante esta etapa el abdomen se va inflando lentamente a medida que el bebé crece. El nacimiento no “revienta” el globo, pero hace que comience lentamente a perder aire. De a poco, la panza comienza a disminuir su tamaño hasta parecerse al estado previo al embarazo. Sin embargo, es necesario empezar a quemar la grasa extra que se acumuló para alimentar al bebé haciendo ejercicio fisico y recurriendo a técnicas de gabinete. PLAN DE EJERCICIOS: En esta etapa, los ejercicios que se realicen deben apuntar a: Modelar y recuperar la armonía corporal. Tonificar los músculos abdominales. Una vez pasados 30 o 40 días del parto, con autorización médica, es tiempo de retomar la actividad física. Lo primero que hay que hacer son ejercicios ...

Existen muchos trucos para “disimular” lo que no nos gusta y resaltar lo mejor lo mejor de nuestro cuerpo: Si usas Pantalones: En esta etapa es muy útil optar por los elastizados. Siempre elegir cortes rectos, nunca pinzados. Son una buena opción los pantalones con vuelo, ya que permiten que la atención se concentre en la zona de las rodillas. Los pantalones capri, si no es muy baja de estatura, van muy bien. Siempre combínelo con remeras o camisas de largo irregular. Las Remeras y camisas: Hágase amiga del escote en V y los cuellos que resaltan el busto. Para disimular la “pancita” el secreto está en elegir prendas entalladas en la zona del busto o con corte princesa, y que luego quede más flojo en la zona del abdomen. También los escotes espejo y sobretodo los “hulter”, que se cruzan en el cuello y forman un reloj de arena en el cuerpo. Ideales para usar blusas o vestidos. Las ...

Estas esencias te ayudarán a disfrutar del momento presente y a confiar en la vida. Deben tomarse cuatro gotas más agua y glicerina, cuatro veces al dia. Nogal: para la adaptación al cambio,es la esencia para todo el embarazo. Olmo: para controlar la abrumación y poder actuar de forma resolutiva. Olivo: si te sientes abatida y la jornada normal te cansa en exceso. Álamo temblón: por el miedo “a lo que pueda suceder”, por la íncertidumbre… Impatiens: para asumir sin prisas el paso de los meses. Castaño blanco: para no obsesiona Manzano: en caso de náuseas. Rosa Silvestre: si pierdes el apetito. Genciana: para sentir que eres capaz y disfrutar de cada momento. Alerce: para sentirte ...

Estás embarazada y las encías te sangran mucho. ¿Es peligroso? ¿Puedo hacer algo para prevenirlo? El sangrado de las encías indica que nos encontramos ante una enfermedad periodontal, muy común en mujeres embarazadas, debido a los cambios hormonales que se producen durante la gestación. Si no se trata adecuadamente, puede desembocar en parto prematuro o en bajo peso del bebé al nacer. Por ello, es recomendable que visites a tu dentista periódicamente hasta que finalice el periodo de lactancia para controlarla inflamación. Hasta ahora, el tratamiento de la enfermedad periodontal en embarazadas tenía limitaciones, dado que se requería la aplicación de anestésicos que podían llegar al feto. Sin embargo, en la actualidad existe un gel anestésico sin inyecciones que no se filtra a la sangre, permitiendo un tratamiento seguro y eficaz a las futuras mamás. Según el Dr. Fernando Luengo, periodoncista y director de la Clínica Cimpla, Centro de Implantología y Periodoncia en ...

Te ofrecemos ciertos consejos que te serán muy útiles sobre determinadas   prendas que se usan y sobre algunas pautas sobre belleza que no te convendría usar.  –Talles bajos para embarazadas. Hoy en día se usan los pantalones con talles bajos, especialmente los vaqueros, son muy cómodos, practicos y sobre todo porque combinan algodón y elastán, para que no te opriman, y los podrás usar con tops ajustados, camisas sueltas, camisetas pegadas para lucir la barriga, con lo que tu quieras. –Con el embarazo se transpira más: La sudoración excesiva es un inconveniente del embarazo. “Odaban” es un antitrasnpirante sin olor ni efectos secundarios, que se pueden usar las mujeres embarazadas. Su fórmula en combinación con la proteína de la piel produce un efecto secante. –De pueden usar anticelulíticos: Las cremas anticelulíticas no se deben usar durante el embarazo porque todas contienen sustancias vasoconstrictoras que podrían disminuir la llegada de sangre al feto y por tanto, su ...

Durante el embarazo se nos suelen pegar las sábanas y tenemos que arreglarnos a toda velocidad.  Te damos algunos consejos para arreglarte en media hora. 10 minutos para el cuerpo: 5 minutos: Darse una ducha rápida y energizante para eliminar el estrés acumulado durante el día. Frotarse con el cuerpo suavemente con una esponja vegetal, 2 minutos: Secar la piel y aplicar una loción antiestrías, que ayude a prevenir su aparición. Hacerla penetrar con un suave masaje en la panza y los senos. 3 minutos: Para prevenir las piernas pesadas, nada mejor que aplicar en la ducha un chorro de agua fresca (no fría) desde el tobillo hasta el muslo. Después, extender una crema refrescante parapiernas cansadas. Conviene no usar tacos que superen los 4 centímetros. 10 minutos para el pelo: 4 minutos: Durante estos meses, el cabello está más fuerte que nunca, incluso deja de caerse. Lo más cómodo es lavarlo en la ducha con ...

Aunque para muchas embarazadas lucir la tripa es motivo de orgullo, hay otras que se resisten a aceptar su nuevo aspecto físico. Así, suelen presentarse ciertos miedos ante la incertidumbre de esos cambios corporales y de cpomo quedará el cuerpo tras el parto. Algunas recomendaciones que pueder servir para resolver esta situación son las siguientes: Ten en cuenta que el incremento de peso habitualmente estará sobre los 9 kilos, por lo que debes prever esa subida de la báscula. Traza un plan de recuperación posparto. Con algo de ejercicio físico y una dieta equilibrada lograrás volver a tu peso. Además, adelgazarás antes si das el pecho. Conciénciate de que la imagen es importante, pero apoya tu autoestima en otros elementos. Considera el embarazo como un período de la vida, que empieza y termina, por lo que todo puede volver al inicio, ahora además con un bebé que te dará muchas ...

El 80% de las mujeres tienen estrías, pero, ¿cuántas realmente saben la verdad sobre estas marcas indeseables de la piel? Ha llegado el momento de separar los hechos de la ficción: ¿Las estrías están relacionadas con las dietas? ¡VERDADERO! Perder mucho peso de golpe provoca que tu piel pierda elasticidad, o sea que merece la pena cambiar denifinitivamente los donuts por una manzana y una sesión en el gimnasio. La nutrición es otro factor importante: las mujeres que no faltan de zinc y vitamina C son menos propensas a tener estrías, o sea que llénate de frutas y verduras, de zumos frescos y productos lácteos. Desaparecen después de dar a luz. ¡FALSO! Desgracidamente, nunca desaparecen completamente, no sin cirugía. Pero se esclarecen con el tiempo, adquiriendo un color pálido y plateado, y muchas acaban siendo invisibles. Puedes ayudarlas a desaparecer siguiendo hidrátandote después de dar a luz. Las mujeres de color no tienen estías. ¡FALSO! Las ...