¿Quieres reducir al mínimo el riesgo de que te aparezcan estrías como consecuencia del embarazo?
Sigue nuestros consejos:
Aplícate una crema hidratante cada día para mantener tu piel flexible.
Bebe tanto líquido como puedas para prevenir la sequedad de la piel.
Come fruta y verdura, y al menos dos raciones de pescado azul a la semana.
Evita los baños de [...]
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El metabolismo cambia durante el embarazo, lo que hace que tanto el volumen vascular como el caudal cardíaco y el agua corporal total aumenten. Precisamente estas alteraciones favorecen los intercambios entre la madre y el feto. Por eso, es muy importante que estés bien hidratada.
Te enumeramos 4 razones por las cuales debes hidratarte bien:
1. Se ha [...]
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Hasta un 66% de las embarazadas padece estreñimiento debido a la ralentización del tracto intestinal.
Para prevenirlo, sigue estos consejos:
Toma fibra. Consume diariamente al menos 25 gramos de fibra. L,1 encontrarás en verduras, hortalizas, legumbres, cereales integrales…
Consume probióticos. Se encuentran en los produc- tos lácteos fermentados, como el yogur, y ayudan a regular el tránsito intestinal.
Come [...]
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El pasado y el presente, de los cumpleaños. Sin duda que el festejo de los cumpleños de los niños ha cambiado a lo largo del tiempo. ¿Recuerdas tu primera fiesta de cumpleaños?. Hoy, las celebraciones infantiles se han convertido en un gran negocio,todos los días aparecen cosas nuevas, en que gastar el dinero y cada [...]
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Uno de cada cuatro niños en edad escolar sufre problemas de visión sin diagnosticar. Evita que tu hijo sea uno de ellos. El control del especialista es fundamental en las primeras etapas del crecimiento, ya que numerosos trastornos se pueden corregir con facilidad.
Curiosamente, el 75% de los recién nacidos son hipermétropes, circunstancia que habitualmente se [...]
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Quinta parte. Ultima parte de nuestra guía sobre el significado de los términos usados en la sala de parto.
26. Placenta previa: Así se llama cuando la placenta crece en el sitio equivocado, bloqueando a veces la cérvix y, por lo tanto, Asisalida del bebé por el útero. Si tienes placenta previa es muy probable necesites una [...]
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Segunda parte. Continuamos detallándote 10 ventajas de estar embarazada
Toma nota, y aprovecha tu nuevo estado:
6. Talla nueva, ropa nueva
Además de que, cuando ya tengas una tripa considerable, la ropa normal te resulta incómoda… ¿Qué mejor excusa que hacer una maratón de compras por los grandes almacenes? Además tienes que saber que los cortes de la [...]
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1. Un buen principio: Dar el pecho es la mejor manera de empezar a alimentar a tu bebé, pero puede ser que hayas decidido darle el biberón de buenas a primeras sin haberle dado antes el pecho. Si es así, también vas a conseguir atar lazos con [...]
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La maternidad sin duda nos cambia, te damos algunos consejos e ideas que te serán útiles
1. Si creías que las hormonas de tu pareja volverían a su estado “normal” después del embarazo, ¡estabas muy equivocado! Es normal que se encuentre muy cansada y chafada. Piensa en como te sientes tu cuando llegas a casa del [...]
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