El embarazo es una etapa muy bonita aunque son nueve meses de buenos y malos ratos. Los síntomas ya sabéis que son incómodos para la mujer como las náuseas, vómitos, mareos… Además de esto, también existe riesgo de sufrir algunas enfermedades que pasamos a contaros a continuación:
Estreñimiento: El estreñimiento es muy común de padecer. Esto ocurre por lo general debido a que la presión del vientre aumenta dificultando los movimientos intestinales y por tanto generando esta alteración fisiológica. Para prevenir el estreñimiento se recomienda tomar mucha fibra a diario.
Preclampsia: la mujer que presenta durante el embarazo dolor de cabeza, visión borrosa, hinchazón de pies manos y cara, entre otros, puede estar sufriendo preclampsia. Es la complicación del embarazo más común y peligrosa, por lo que debe diagnosticarse y tratarse rápidamente, ya que en casos graves ponen en peligro la vida del feto y de la madre.
Infecciones urinarias: al igual ...
Todas las mujeres engordan durante el embarazo y recuperar la figura tras el embarazo no es tarea fácil. Si quieres volver a tu peso normal debes comenzar a practicar deporte y comer de manera saludable. Durante el embarazo no nos privamos de ningún alimento y es que los “antojos” son muy comunes en la mayoría de mujeres. Una vez que hemos tenido el bebé y volvemos a recuperar nuestro ritmo de vida, debemos comenzar a cuidarnos. Durante la gestación las caderas se ensanchan, el abdomen se hincha y la tripa queda flácida, los senos aumentan y caen sin piedad por la ley de la gravedad…
Actualmente se aconseja a las mujeres de talla y peso normales engordar de 11 a 15 kilos. Aunque este rango es ideal, la ganancia de peso se debe ir analizando progresivamente de forma conjunta con su médico. Hay factores que modifican el peso que se recomienda ...
Por “comida basura” entendemos toda aquella que está relacionada con un alto nivel de grasas, sal, condimentos o azúcares y numerosos aditivos alimentarios. Como veréis, este tipo de comida no es recomendable consumirla a diario ya que ciertos estados de nuestra salud, empeorarían. Si nos quedamos con el colectivo de embarazadas, éste tiene que cuidarse mucho y llevar una dieta sana y equilibrada. Por ello, esta comida no debe estar dentro de su alimentación.
Una dieta sana y equilibrada es muy importante para la salud del bebé y también para sus futuras inclinaciones alimenticias. Las embarazadas que consumen ‘comida basura’ provocan un cambio en el cerebro de sus bebés que se traduce en una menor sensibilidad a las sustancias opiáceas. Estas sustancias son las que se liberan con el consumo de alimentos ricos en grasas. De este modo, los niños nacen con una tolerancia alta a esta comida y la necesitan ...
Años y años lleva la ciencia intentando averiguar si los antidepresivos son malos para el embarazo. Hay mujeres embarazadas que deben tomar algún antidepresivo porque tienen algún tipo de problema. Sin embargo, esto podría ser dañino para el bebé. Por otro lado, podría ser perjudicial para la madre, el no tomarlos. Según una investigación realizada por el Centro Asher para el Estudio y Tratamiento de los Desordenes Depresivos de la Universidad Northwestern, el consumo de estos medicamentos no está ligado a problemas en el crecimiento o desarrollo del bebé.
El consumo de éstos medicamentos antidepresivos no provoca diferencias de tamaño en el primer año de vida en niños expuestos y no expuestos a estos medicamentos. Para llegar a la conclusión obtenida, los expertos han realizado seguimiento a 77 mujeres embarazadas y deprimidas, de las cuales 46 estaban sometidas a tratamiento y 31 no. De aquí se supo que casi el 20% ...
Muchas son las campañas que se están llevando a cabo para prevenir los embarazos adolescentes. Muchas jóvenes mujeres ya sea por no estar bien informadas, por no tener recursos o por otros motivos, se quedan embarazadas y tienen que dejar sus estudios de lado para dedicarse a cuidar a su bebé. Además de esto, hay que tener en cuenta que un bebé es mucho gasto que, en ocasiones, la familia de la joven no puede acarrear. Es importante estar concienciadas y utilizar los métodos anticonceptivos que más os gusten.
Profesionales de la salud declaran que el embarazo adolescente no se resuelve con bonos ni dinero, sino con educación. Es importante que, desde pequeñas, se eduque a las niñas en valores. Las madres y las hijas deben tener confianza para hablar del sexo y poder explicarles todos los métodos y es que en muchas ocasiones, el desconocimiento de éstas les provocan un ...
Hoy es muy común practicar gimnasia durante el embarazo. La actividad física es el mejor camino para llegar al parto de forma saludable, aconsejada por médicos y controlada por profesionales del deporte. La actividad física específica y controlada es lo mejor para que la mamá disfrute, con la menor cantidad de complicaciones o dolores, los nueve meses de gestación y, además, llegue en óptimas condiciones físicas al parto. La época del embarazo es para la mujer una etapa de la vida donde los deseos de cuidado propio y de su bebé ocupan gran parte de sus expectativas. Tal vez, no haya otro momento en la vida de la mujer en el cual sea más necesaria la práctica regular de ejercicios
La actividad física es esencial durante el embarazo, ya que permite desarrollar músculos sanos para proteger las articulaciones y la columna vertebral de un posible daño por exceso de esfuerzo en ...
Imaginad que estáis en un momento en el que no querríais tener un hijo ya que estáis estudiando en la Universidad, realizando un sueño o cualquier cosa que os limitase hacerlo. Imaginad que justo en ese momento os enteráis de que estáis embarazadas ya que alguna vez puede suceder esto aun habiendo utilizado todos los métodos anticonceptivos. Ante una situación así, las personas pueden reaccionar de diferente manera: abortando o siguiendo para adelante.
A una mujer que no espera quedarse embarazada puede ser de sensación de incapacidad para sobrellevar la función maternal, porque al no tenerlo planeado no existe la percepción del ‘yo puedo ser madre’, las mujeres se ven enfrentadas a muchos pensamientos de inseguridad, de cómo sobrellevar el trabajo, las posibilidades de surgir en la vida, y la sensación de que con un hijo todo se hace más difícil porque ya no está sola, genera mucha angustia y muchas ...
Muchas mujeres embarazadas no quieren ponerse vacunas, como por ejemplo la de la gripe, entre otras, porque consideran que pueden existir efectos secundarios para el feto. Tanto era el miedo, que varios grupos de científicos quisieron investigar sobre ello para que el colectivo de embarazadas pudiera estar tranquilo. Desde Argentina nos llega la información de que, no sólo que la vacuna antigripal no tiene efectos adversos para las mujeres, sino también que su aplicación en esta época del año, reduce el riesgo de tener un bebe prematuro, con bajo peso al nacer, y la muerte fetal o neonatal.
En dicho estudio, miles de mujeres pasaron por manos de estos científicos desde septiembre de 2010 hasta mayo de 2011. En él participaron investigadores del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria, el Grupo de Investigación del Estudio Embarazo y Vacuna Antigripal, la Escuela de Salud Pública de la UBA, la División de Medicina ...
