Cuando una situación así se presenta de tener una menstruación abundante en el posparto: pueden deberse a varias causas. Tal vez se trate de un desequilibrio hormonal provocado por la lactancia, un episodio de inflamación del endometrio (endometritis), si es que se asocia con una infección, alguna lesión en el útero, como los miomas, también pueden dar esta sintomatología. Sólo el obstetra podrá resolver el problema, siempre que no se trate de una ...

Algunas mamás pueden tener problemas para orinar durante el posparto. Es que la vejiga estuvo comprimida durante buena parte del embarazo, experimentando una reducción en el tono de los músculos que la controlan.  A partir del parto y más notoriamente durante los primeros días del puerperio, los riñones realizan un gran esfuerzo para normalizar su función. La vejiga aumentará su tamaño hasta recuperar el tono normal. Por todo esto, se pueden sentir dificultades para orinar. Este detalle, absolutamente normal, puede convertirse en un riesgo de infección si la vejiga no es vaciada totalmente. De hecho un 3 por ciento de las mujeres en el puerperio padecen algún tipo de inflamación de la vejiga. En caso de experimentar: ardor o dolor al orinar, avisar inmediatamente al médico. si aparecen deseos de hacer pis con mucha frecuencia. Si la orina se presenta de color más intenso, turbia o con olor más intenso. –Durante el posparto también pueden ...

Una mujer tiene más probabilidades de sufrir de depresión posparto en estos casos, o si está pasando por alguna de estas circunstancias: • Ya ha pasado por una depresión o por otro trastorno psicológico. • En su familia hay antecedentes de depresión. • Es muy sensible a los cambios hormonales (por ejemplo, sufre un síndrome premenstrual acusado). • Es madre primeriza, y además tiene un carácter perfeccionista, es muy exigente consigo misma. • Su hijo tiene un temperamento difícil, se muestra inconsolable o padece el cólico del lactante. • Social y emocionalmente pasa por dificultades: problemas económicos, imposibilidad de tomar la baja maternal, crisis de pareja, aislamiento… •Las complicaciones obstétricas vividas durante el embarazo o el parto hacen más vulnerable a la mjer frente a la depresión. • Los embarazos no deseados predisponen psicológicamente a la madre a pasar por un estado depresivo cuando dé a luz. •Las personas cuyas madres o abuelas pasaron por una depresión posparto en su momento tienen más probabilidades de repetir ...

La causa exacta de la depresión posparto se desconoce. Aunque los cambios hormonales tras el alumbramiento (caída brusca de los niveles de estrógenos y progesterona) parecen ser la causa principal del bajón anímico que sufren un 70-80 por ciento de las madres al dar a luz, no está clara su implicación. Los problemas con la tiroides (hipotiroidismo 0 hipertiroidismo) que pueden aparecer tras el embarazo también ocasionan síntomas depresivos. Asimismo, la anemia (común tras dar a luz) contribuye a generar este trastorno. Las transformaciones vitales con la llegada de un bebé (menos tiempo para una misma y para la pareja, autoexigencia de ser una buena madre, responsabilidad, dudas, cambios físicos…), así como el cansancio y la falta de sueño, “por sí mismos no generan la depresión, aunque dificultan la recuperación de la mujer”. El apoyo familiar es clave. Un buen apoyo sociofamiliar es imprescindible para salir de la depresión. En un plano práctico, ...

  Después de meses de espera para disfrutar de tu hijo, te sientes triste, apática; estás irritable y lloras por todo, y lo peor de todo, no sabes porque te ocurren todas estás cosas. El 10% de las madres desarrollan una depresión posparto, ésta no tiene por qué empezar justo tras dar a luz; aunque en ocasiones se manifiesta tempranamente, en otras aparece a lo largo de los 12 meses Te damos una sería de síntomas, para que la puedas prevenir y reconocerla, los síntomas son tanto emocionales como físicos:  • Te sientes apática y sin energía. • No disfrutas con cosas que antes te resultaban placenteras. • Has perdido interés en tu bebé y te sientes incapaz de cuidarlo. • Estás preocupada por tu hijo de un modo obsesivo. • Lloras por todo y te sientes triste, ansiosa o irritable. • Duermes mucho o estás insomne. • Tienes dificultades para comer, o bien comes en exceso. • Te duele el pecho, tienes ...

Estudios recientes certifican que la aparición de la depresión posparto se asocia a una falta de ácidos grasos Omega 3 en la madre. Este es un hecho muy normal puesto que la madre cede al feto sus reservas para la correcta formación de estructuras como puede ser el cerebro.  La suplementación con ácidos grasos Omega 3 ha demostrado ser eficaz para disminuir las probabilidades de sufrir depresión posparto. Además, los ácidos grasos Omega 3 no sólo ayudan al feto. Participan de forma activa evitando la aparición de algunos síntomas asociados al embarazo que padecen unas pocas mujeres durante esta etapa. Ejemplo de ello es que un nivel óptimo de ácidos eicosapentaenoico (EPA) y  ácidos docosahexaenoico (DHA)  reducen las probabilidades de desarrollar pre-eclampsia. (hipertensión asociada al embarazo) y diabetes asociada a la gestación. Además, minimiza las posibilidades de tener un parto prematuro y reduce el riego de sufrir depresión posparto. Una buena ayuda es la suplementación, es incluir en la dieta productos enriquecidos ...

(TERCERA PARTE).  La sexualidad post parto. La armonía de una mujer en el puerperio también depende de la anticoncepción, para evitar un nuevo embarazo en esta etapa. Lo razonable, luego de un parto, es lograr armonizar los distintos intereses que tiene una mujer durante el puerperio, el período posparto. Ellos son:  –Darle el pecho a su hijo –retomar sexualidad y el vinculo con la pareja. –volver a una silueta similar a la que tenías antes del embarazo. – Retomar sus actividades laborales. –cuidar de su cuerpo.  Entiendo que todas estas cosas se lograrán en tanto y en cuanto una mujer adopte una buena anticoncepción, puesto que un embarazo, en esta época, sería un factor de entorpecimiento y una nueva fuente de dificultades. Los métodos anticonceptivos recomendados son: No hormonales – Los profilácticos, o preservativos, o condones pueden utilizarse sin inconvenientes. Dado que es muy frecuente la sequedad vaginal luego de los partos, se recomienda utilizar además alguna crema lubricante. – También se ...

(Segunda parte).Las dudas más comunes sobre la sexualidad post parto, sobre las que se realizan las consultas médicas generalmente son: ■ ¿Una mujer lactando puede quedar embarazada? Probablemente, no le resulte sencillo (nunca lo es), dado que las posibilidades de lograr un embarazo disminuyen de manera significativa debido a que la succión del bebé estimula la liberación de una hormona denominada “prolactina”, que suele inhibir la ovulación. Si la alimentación es sólo “a pecho”, las posibilidades disminuyen de manera notable, si, en cambio, las puestas al pecho se espacian o se incorporan otros alimentos o leche maternizada y la lactancia natural sólo se utiliza como un complemento, las posibilidades de lograr una ovulación aumentan de manera por demás peligrosa. ■ ¿Cuándo se debe iniciar la anticoncepción? Depende de cada una de las parejas y, por ello, se debe analizar en conjunto con el médico obstetra. Asimismo, dependerá de cuando las parejas desean reanudar las relaciones ...

Cómo y cuándo reencontrarse después del nacimiento del bebé, nació el hijo y un mundo de cambios acontece a la nueva familia. Uno de los “desafíos” es reanudar la intimidad con la pareja.  CONSEJOS de los especialistas. La reanudación de las relaciones sexuales suele ser motivo de preocupación en las nuevas madres. • Ante todo, corresponde destruir el mito de la cuarentena”, ya que no tiene asidero ni sustento científico. Es la pareja la que debe resolver cuál es el momento justo para reanudar las relaciones, todos los partos son diferentes, y sobre todo depende de como haya sido tu embarazo. • Es probable que, al principio, se sienta alguna molestia o dolor en la zona vaginal, en el momento de la penetración. Inclusive, es frecuente que este dolor se atribuya a la episiotomía (la incisión quirúrgica que se practica en ciertos partos para facilitar la salida del bebé), sin embargo, lo que resulta sorprendente y poco ...