Consejos útiles para aliviar el estreñimiento del bebé

1. El masaje en la región abdominal, ayudará a madurar el sistema gastrointestinal del recién nacido; también lo regulará.

2. El bebé se sentirá relajado si le damos un baño con agua templada. Así, beneficiaremos su tránsito intestinal.

3. Debemos evitar, en la medida de lo posible, la estimulación anal con termómetros u otros objetos que pudieran llegar a producir lesiones.

4. Si el niño se alimenta con leche infantil, será muy importante seguir las pautas de dosificación especificadas en el envase correspondiente.

5. Si tenemos la oportunidad de elegir, utilizaremos leches infantiles que no favorezcan el estreñimiento. Es por ello, por lo que optaremos por aquellas leches que beneficien la digestibilidad.

6. Por recomendación pediátrica, a los 4 ó 6 meses, podemos iniciar el consumo de compotas o purés de frutas y verduras, ricas en fibras.

La rueda de los alimentos

7. Dependiendo de la edad del pequeño, podemos incluir en su dieta algunos alimentos ricos en fibra: naranja, espinacas, lentejas, avena, cereales integrales,…

8. Así pues, también controlaremos el consumo de alimentos que provocan deposiciones duras: plátano, manzana sin piel, zanahoria o arroz.

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193 thoughts on “Consejos útiles para aliviar el estreñimiento del bebé

  1. valery

    que bien son lo maximo me ayudaroa a hacer toda mi tarea de lujo que buena onda los amo tambien busco novio de 10 a 11 años yamenme al 3435841

  2. araceli

    mi bebe tiene 5 meses y medio y desde los 3 meses se me estriñe mucho, ya lo lleve con el pediatra y me recomendo darle agua de ciruela pasas ya tambien le cambie de formula de sma gold a nan1 tambien le doy pecho, agua papillas de manzana, platano, calabazita, challote, y papa pero aun asi y tambien agua de ciruelas pasa con aceite d oliva, le doy masajes y aun asi mi bebe dura hasta 6 dias sin hacer popo ayudenme, soy mama primerisa y ya no sde que hacer.

  3. Sandyblue

    Hola! a todos al parecer son muchos los bbs con el mismo problema, yo tengo una bb de 1 año 2 meses y desde los 6 meses e tenido q recurrir a varias cosas para q ella pueda evacuar, ahora mismo estoy preocupada pues tiene 3 dias sin hacer popis, ya en una ocasion el doc. con su dedo meñique tuvo q destaparla pues traia su popo como piedra, mi temor es q se llegue a perforar su intestino por el esfuerzo y dolor que tiene. ojala alguien m pueda recomendar algo

  4. katerin

    tengo un bebe de 4 meses y no hace caca dedsde k nacio solo hizo la negra de primero y luego hubo k estimularlo k m recoiendan

  5. TERE

    Hola
    Estoy realmente preocupada ya que mi Bbebe tiene 6 meses de edad y ha presetado estreñimiento constante, lo hemos llevado con su pediatra pero nada de lo que nos recetan ha funcionad. se le ha puesto el supositorio,termometro, te de ciruela pasa con naranja y liquidos.
    pero al parecer nada de esto funciona es desesperante ver como se esfuerza y termina haciendo una bolita , prefiere no esforzarse porque no se si le duela pero grita y llora y no hace mas esfuerzo.
    Que tengo que darle o hacerle aparte de masajes en su pancita.

  6. lily

    mi bebe tiene 3 meses , le estoy dando formula desde hace 2 meses y tiene muchos problemas de estreñimiento inicialmente le daba enfamil premium, posteriormente enfamil HA confort, despues enfamil AR, despues friso confort AR, empeze a darle atoles en agua de avena y el bebe sigue con problemas de estreñimiento le tenemos que estar dando masajes en el estomago y estimulandole el ano , el bebe esta muy irritable, molesto, que mas puedo hacer…

  7. Nelly

    Mi bebe tiene 08 meses y me han recomendado que sustituya la formula con leche de soya. Quisiera saber si es correcto o corre riego de desarrolar alergias.

  8. Susan

    Hola tengo una nena de 7 meses y sufre mucho de estreñimiento y no quiero probar los supositorios ni otro medicamento…que puedo hacer?

  9. yusleidy yepez

    hola tengo una niña de 4 meses y despues de us 8 dias de nacida me ha sufrido de estreñimiento. a habidos ocaciones que hacia dos o tres veces al dia pero durante ya mes y meio me ha tardado mucho para hacer sus necesidades, hace una semana me hizo sola pero peloticas y despues empezo a llorar me imagino. cuando dias sin hacer yo la estimulo y luego hace pero en cantidad y sus gases son de muy mal olor. ayer la lleve al medico gastropediatrico y la examino y le encontro un anillo anal, y en le dilato haciendole tacto y bebe lloro mucho por eso. me dijo q despues de eso ella iva hacer sus necesidades normal pero si no lo hacia era necesario referirla aun cirujano. y a mi me reconmendo tener una dieta libre de leche de vaca y sus derivados. yo no quiero q mi hija no sufra mas con eso de verdad y quiero q ella tenga un alimentacion normal porque ella me pasa un poco de hambre porque a mi no sale suficiente leche materna y eso a cada 2 horas tengo que darle pecho ya q no se sustenta como es debido un niño de 4 meses. ayudenme de verdad q debo hacer.

  10. siomy

    ola tngo una bbita de 1 mes y medio y ultimamente se me a estreñido solo le doy leche materna q puedo hacer para q haga del popo son 2 dias k no se ocupa y esta k llora y llora soy mama primerisa no se q hacer por favor respondame urgente

  11. silvia

    Estimada Siomy:
    Como ya habras visto esta es una dudas y preguntas mas frecuentes en todas las mamas, no te preocupes sigue dándole solo leche materna y sola se ira regulando a veces están hasta 4-6 días sin hacer popo. Cualquier coas consulta con tu pediatra. Gracias por leer nuestra páguna, mucha suerte

  12. silvia

    Estimada Siomy:

    Como habrás visto esta es una de las dudas y preguntas más frecuentes en las mamás, quedate tranquila, sigue dándole solo leche materna, a veces están hasta 4-6 días o mas´sin hacer popo. Gracias por leer nuestra página, mucha suerte.

  13. airun

    teno un bebe de 4 meses, empece con las papillas de verduras y frutas y desde entonces va muy estreñido, no consigo que beba agua ni con biberon no con cucharilla, me pueden aconsejar?

  14. genesis china

    mi bebe es estreñido ya tiene 10 meses y todavia sigue igual q hago no se que hacer….le he dado de todo

  15. favian

    hola tengo un bebe de un mes de nacido y desde q tenia unos 20 dias tiene problemas para defecar, acumula muchos gases y demora hasta dos dias para defecar, el problema es q llora mucho y pensamos q es por lo del estomago toma enfamil premium sera q debo cambiar la leche

  16. cristian

    mi bebe i no ce como ponerle el sopositorio pues temo lastimarle puedn desirme alggo natural ella tiene un mes dos semanas

  17. GRISELDA

    Hola, Alguien me puede ayudar, tengo un bebe de 3 semanas de nacido, su alimentacion es practicamente puro leche materna y quiza durante el dia toma 2 onzas de formula y sing embargo padece de estrenimento. que puedo hacer para mejorar esta situacion, pues aunque no tome formula sigue en las mismas condiciones

  18. zoraida

    Hola mi beba tiene 6 meses durante ese periodo hece pupu cada 3 a 4 dias si alguien me puede ayudar se lo agradesco mucho…..

  19. marisol

    hola mi consulta es por que tengo un hijo de un año y ocho meses y es muy seco de vientre ,me gustaria saver que pudeo darle..de ya muchisimas gracias

  20. isha

    hola, el mejor remedio q a mi me funcionó, es la infusión de hierbabuena, rebajado con agua, y un poco de miel karo, es buenisimo para el estreñimiento.

  21. MARK

    PARA EL ESTREÑIMIENTO NO HAY MEJORQUE UNA LECHE QUE SE LLAMA ´´ NOVAMIL´´ HAY DE VARIOS COLORES Y EL QUE TE RECOMIENDO ES EL DE COLOR MORADO, POSTERIOR A ESTO YA LE PUEDES DAR NOVAMIL COLOR BLANCO CON AZUL. SALUDOS

  22. Daniela

    Hola mi bebe se estrine mucho y ya tiene 7 Meses y le doy de todo y nada la ciruela Pasa y la avena no le hace efecto estoy. Desesperada ayudenme

  23. jaqueline

    mi bebe no puede hacer caca iso pero una pelotita dura le duele micho que hago

  24. vianey

    hola!!.. mi bebé tambien era estreñido y pues les dare un consejo..

    le rebaje la leche por 5 onzas de leche o 4 o las que le den.. una mas de agua.. ejem.

    5 de leche 6 de agua..

    y santo remedio enserio!..

    hasta luego byee

  25. Katia

    Hola a todos tengo una bebe de 2 meses, el problema que tiene ella es que cada ves que hace popó puja mucho y se pone roja pero lo que más me asusta es que ayer encontré en su pañal un poco de liquido mogoso con sangre.
    Ella toma leche en formula y leche materna, Que puedo hacer? Agradeceré mucho su ayuda

  26. viridiana

    Hola!!

    Tengo una bebe de apenas 23 dias y ni quiere hacer popo y cuando le pongo el supositorio hace muy aguado, le he dado te, agua y solo le doy leche materna, que puedo hacer para que haga normal popo?

    Me preocupa demasiado que no haga

    Espero me puedan ayudar

  27. viridiana

    Hola!!

    Tengo una bebe de apenas 23 dias y no quiere hacer popo y cuando le pongo el supositorio hace muy aguado, le he dado te, agua y solo le doy leche materna, que puedo hacer para que haga normal popo?

    Me preocupa demasiado que no haga

    Espero me puedan ayudar

  28. valencia

    para momentos de angustia con una jeringuita se aplica 2 cm de glicerina pura en el ano, veran q al minuto ya sale la popo

  29. perla

    hola tengo un bebe de un mes no batalla mucho para aser popo ke le puedo dar (desesperada)

  30. sandra

    Hola.. Tengo una niña de dos años y seis meses, de edad. Padece de estreñimiento constante, aun cuando trato de hacerle comer ciertos alimentos que le permitan ir con mayor regularidad al baño. pero le cuesta ingerir alguno que otro alimento.opto por las compotas de ciruelas, y los yogoures de ciruelas, y aun cuando toma mucha agua, no logro que coma sopas a base de apio, u otras verduras. le encanta solo la pasta, el pure de papas. no toma jugo de lechoza, el cambur algunas veces. no siempre. Lo que me preocupa por que le cuesta evacuar. y debo recurrir muchas veces a lo9s supositorios de glicerina infantil. que alimentos pudiera darle a un bebe de esa edad y que los coma sin problemas y lo ayuden a evacuar?

  31. ROSY

    tengo un bebe de un año y medio y siempre se me estriñele doy fibra agua pero nada funciona tengo que dar medicamento diario sufre mucho

  32. daysi

    Hola mi niño tiene un año y un mes y bueno pues desde k nacio mi hijo sufre de extreñimiento y cuando no puede hacer caca hay veces vomita con el esfuerzo que hace me podrian recomendar que puedo hacer porfavor ya que su pediatra me dice que es normal y no me da ninguna ayuda y eso uqe le he llevado a varios pediatras espero que me puedan ayudar gracias.

  33. vanessa

    hola tengo una bebe de 7 meses que tiene extreñimiento pro no c que darle.
    ¿que le puedo dar?

    GRACIAS

  34. elvira santiago

    hola, soy mama primerisa y tengo un bebe de 3 meses, todo estaba bien hasta los dos meses y medio de vida, pero de 15 dias para aca, sufre de extreñimiento, le pude un supositorio y si resulta, pero tengo miedo a que se acostumbre y sin el no pueda evacuar… tarda hasta tres dias sin evacuar sin ayuda…. necesito consejos…. gracias coatzacoalcos mexico

  35. liz

    tengo una nena de 2 años de edad y tiene problema para hacer del dos con perdonde usted cuando defeca sale hasta con sangre y es un dolor para mi nena que ya no c q hacer ayudenme por favor de verdad dios se los va agradecer

  36. elena

    tengo un bebe de 3 meses es muy estriñido, le doy leche materna y como trabajo tambien leche en polvo el pediatra me recomendo la ISOMIL 1 pero sigue con lo mismo que le puedo darle para que no siga con sus malestares….

  37. Ana

    mi bebe es prematuro, tiene 3 meses de nacido y le doy formula prenan es estriñido, como puedo ayudarlo a que haga diario del baño y tabien ¿puede tomar agua mi bebe si está tan pequeño?

  38. silvia

    Estimada Ana:

    Cuando los bebés están en la etapa de lactancia, no precisan tomar agua, están muy hidratados con la leche, pero consulta con tu pediatra, si tu bebé esta bien el estreñimiento es muy común, se van regulando de a poco. Mucha suerte

  39. vicky

    Yo descubri algo super efectivo para el estreñimiento de los bebes, a mi bebe le doy una papilla de verduras (zapallo italiano, zanahoria, zapallo amarillo, papa, espinaca , arvejas , poroto verde (puedes ponerle una cantidad pequeña de fideitos para espesar un poco). cuando todo este cocido antes de servir poner unacucharadita (no llena)de aceite de peita de uva. es super efectivo y naturalmi bebe tiene un año 7 meses y aun me resulta.

  40. vicky

    para los bebes mas pequeños que aun no comen farle unos 10 cc de jugo de kiwi con mandarina (en lo posible con una geringuita ya que por voluntad no tomaran por que es un poco acido) eso es super bueno, si aun se le sa pecho trata de tomar lo mismo.

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