Cuando los niños rechazan el desayuno
Para muchos niños de corta edad es difÃcil entender la importancia de un buen desayuno antes de enfrentarse al dÃa. ¿Cuál es su excusa?
CONSEJOS PARA CAMBIAR ESA SITUACIÓN:
• Adelanta un poco el despertador
• Organiza de modo distinto la hora del aseo
• Si tienes que llevarlo muy pronto al colegio, dale un brick de leche y prepárale un pequeño tentempié para que se tome antes del principio de las clases: una pieza de fruta, pan y queso.
• Si tiene el hábito de tomar galletas por la mañana, cómpralas ricas en cereales, sin chocolate.
NO TIENE APETITO CUENDO SE LEVANTA:
• Posiblemente el aroma de pan calentito y del zumo de naranja fresco le abrirán el apetito.
• Proponle que desayune antes de salir a la escuela, en lugar de tras levantarse.
• Dale una pieza de fruta, un yogur bebible y un poco de pan que puede comer cuando tenga hambre, pero preferiblemente antes de empezar las clases.
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