Publicado el Domingo, 28 de Junio del 2009 por silvia
La hidratación de los bebés en el verano
Viene el verano y tu bebé lo sentirá, las altas temperaturas, el sol, estar fuera de casa, los insectos….pueden alterar a tu bebé.
Ten presente estos consejos:
- En verano, los niños necesitan seguir una dieta rica en lÃquidos. Como tu hijo no es capaz de darse cuenta cuando tiene necesidad de beber conviene que estés alerta y le ofrezcas agua a menudo.
- Dale agua mineral embotellada, sobre todo si estás de viaje.
- Si tu bebé todavÃa mama, dale el pecho, pues si bebe mucha agua se senti´ra saciado.
- Es preferible que beba entre horas que durante las comidas, aunque si su dieta ya es sólida puedes darle un vaso de agua (con dos dedos es suficiente).
- Es importante que la tome con tiempo y con calma.
- Aunque ñe quede agua en el biberón o el vaso, conviene limpiarlos unas dos o tres veces al dÃa y verter agua nueva en su interior.
- Los zumos de frutas también hidratan. Si son naturales le aportarán vitaminas.
- A partir del año tu bebé puede probar un poco de helado dejando que pierda el frÃo en la cucharilla.
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