Llega el verano, el cuidado de la piel
SOL AMIGO
Efectos beneficiosos del sol:
• Tiene un potente antidepresivo. La gente considera que se siente bien y que mejora el humor
• Produce sÃntesis de vitamina D, la cual es necesaria para absorber el calcio exógeno (contenido en nuestra dieta). Para ello, es suficiente la exposición de 10cm2 de piel durante 15 minutos al dÃa.
• Nos brinda un bronceado saludable desde el punto de vista estético, pero no mejora la calidad de la piel.
SOL ENEMIGO
Efectos nocivos del sol:
• El bronceado es un proceso normal, por el medio del cual se defiende de los efectos nocivos que produce la radiación solar.
• La luz solar que nos llega está formada por radiación infrarroja (que llega como calor), luz visible y radiación UV (ultravioleta)
• Los rayos ultravioletas, ultravioleta tipo A, actúan sobre el melanocito, produciendo el bronceado. También penetra hasta la dermis siendo responsable del cáncer de piel, el envejecimiento precoz y la aparición de manchas en la piel.
• Los rayos ultravioletas tipo B, producen eritema (enrojecimiento de la piel) y la quemadura solar
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