Como siempre decimos, los excesos no son buenos aunque sean excesos de buena alimentación. Lo cierto es que debemos cuidar nuestra nutrición, sobre todo en el embarazo. Hoy os explicamos lo que provoca un exceso de vitamina D. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio y el fósforo son dos minerales esenciales para la formación normal de los huesos. El cuerpo produce la vitamina D cuando la piel se expone directamente al sol. Por eso, con frecuencia se denomina la vitamina de la “luz del sol”. Esta vitamina podemos encontrarla en queso, leche, atún, salmón, mantequilla… Al parecer, el exceso de vitamina D durante el embarazo puede causar alergias a alimentos a los hijos, según estudio del Helmholtz Centre for Environmental Research y la Universidad Martin Luther de Halle-Wittenberg (Alemania), publicado en Allergy. El resultado mostró que, en los casos en los que las mujeres embarazadas ...

La alergia se puede definir como una hipersensibilidad a una partícula o sustancia que, si se inhala, ingiere o toca, produce unos síntomas característicos. La sustancia  que provoca dicha reacción se denomina “alérgeno”, y los síntomas provocados son definidos como “reacciones alérgicas”. Cuando un alérgeno penetra en el organismo de un sujeto que es alérgico a dicho alérgeno, su sistema inmunitario responde produciendo una gran cantidad de anticuerpos llamados IgE. La sucesiva exposición al mismo alérgeno producirá la liberación de mediadores químicos, en particular la histamina, que producirán los síntomas típicos de la reacción alérgica. En la gestante las causas son las mismas que en la mujer no embarazada con el agravante  de que en ellas hay una mayor sensibilidad por el ligero estado de su sistema inmunitario y las limitaciones en el tratamiento.  El síntoma por el que más acuden las pacientes son los sarpullidos y el asma, que a veces ...

¿Qué alimentos elaborados puede tomar un niño que es alérgico a las proteínas de la leche de vaca? El lactante con alergia a las proteínas de la leche de vaca no puede incluir en su alimentación dichas proteínas, ni siquiera en cantidades mínimas, porque su cuerpo las rechaza a través de mecanismos inmunológicos. Mientras el bebé es pequeño y sólo toma una fórmula infantil, la pauta está clara: el pediatra le habrá indicado una leche infantil especial para los bebés con alergia a las proteínas de la leche de vaca. En éstas se tratan dichas proteínas para que los bebés alérgicos puedan tomarlas. El inconveniente es que se modifica su sabor, por lo que los bebés pueden tardar un tiempo en acostumbrarse a ella. Cuando el bebé tome otros alimentos elaborados, habrá que tener mucho cuidado. Deberás leer con detalle la relación de ingredientes en la etiqueta del producto para detectar si contiene ...

Si hay antecedentes familiares es conveniente que tomemos una serie de medidas que pueden reducir que nuestro pequeño desarrolle una alergia: –Debes evitar exponerte a ambientes cargados de humo durante tu embarazo. En el hogar familiar no debería fumarse bajo ningún concepto (salvo en la terraza o el balcón). –Antes del parto hay que advertir al equipo médico de que los progenitores son alérgicos. De este modo, se evitará que al recién nacido se le administre un biberón derivado de leche de vaca, ya que este alimento es el principal responsable de las alergias en lactantes. – No administres ningún fármaco a tu bebé que no te haya sido indicado por el pediatra, ya que las alergias a la penicilina o al ácido acetilsalicílaco (el componente principal de la aspirina) pueden ser precoces. –Para proteger a tu bebé de las dermatitis alérgicas que producen un gran picor e irritación, cuida de que su piel esté ...

Cuandos hablamos de las alergias en los bebés hay que tener presente que algunos niños tienen más predisposición que otros a desarrollarla. • El 82% de las alergias en bebés están causadas por el consumo de leche de vaca, en concreto se calcula que entre el 1 % y el 10% de la población infantil padece este tipo de alergia. • Su aparición es frecuente en niños que han sido destetados progresivamente y los síntomas alérgicos aparecen a los pocos días de que el bebé haya empezado a alimentarse con leche de fórmula. Con frecuencia, se puede observar la reacción en el mismo momento en que el pequeño toma su biberón, ya que puede presentar dificultades respiratorias, palidez o bien puede aparecer urticaria en su piel. Otros síntomas habituales son la diarrea, los catarros crónicos y las dificultades respiratorias. • Ante este cuadro médico, el pediatra realizará una serie de pruebas para confirmar la sospecha del proceso ...

Las alergias infantiles son cada vez más comúnes. Si tu pequeño tiene tos y bronquitis reiteradas, y cada vez que coge un resfriado se le carga el pecho y tiene dificultades para respirar es posible que sea alérgico Consejos para prevenirla: 1. No fumes durante el embarazo ni expongas nunca a tu bebé al humo del tabaco. 2. Dale el pecho al menos durante los primeros seis meses. 3. El suelo de su habitación debe ser de un material que pueda limpiarse con agua (parqué, cerámica, etc.) y estar libre de alfombras y de cualquier objeto que acumule polvo. 4. Sus mantas deben ser preferentemente de algodón, así como las fundas de almohadas, que no deben ser nunca de plumas. 5. Lava sus sábanas a una temperatura mínima de 60% y con regularidad mantas, edredones, cortinas, peluches, etc. 6. Airea su colchón con frecuencia y de vez en cuando pásale la aspiradora y gíralo. 7. Renueva cada día el aire ...

La alergia es una reacción excesiva del sistema inmunitario a una sustancia por unas predisposición genética. Las manifestaciones más frecuentes son: Asma: Se produce un estrechamamiento de bronquios y bronquiolos que produce dificultades al respirar. Eccema y/o dermatitis atópica: Una reacción de picor y descamación de la piel. –En el embarazo se modifica el sistema inmunitario para que la madre pueda llevar en su seno “un ser extraño” (el 50% de los genes del bebé son del padre). Por eso, las reacciones alergicas pueden cambiar. De hecho, el asma mejora en un tercio de las embarazadas; otro tercio no modifica su situación previa y el otro, empeora. No obstante, es importante que en el embarazo, el asma esté controlada, porque puede provocar partos pretérmino y bebés con bajo peso por la falta de aporte de oxígeno si los ataques son frecuentes y no se atajan pronto. –Hay que intentar disminuir las sustancias que desencadenan las crisis, ...

Las vegetaciones o adenoides son una acumulación de ganglios (tienen una función defensiva) que se encuentra en la parte superior de la faringe, por detrás de las fosas nasales. Si un niño sufre resfríos y catarros con mucha frecuencia, las adenoides aumentan de tamaño y obstruyen la salida de las secreciones acumuladas, impidiendo, a veces, que el niño respire bien por la nariz. En cambio, la sinusitis se produce ya sea por la entrada de gérmenes en los senos (unas celdillas que se encuentran en los huesos de la cara y se comunican con la nariz) o bien por la irritación causada por alérgenos o por contaminantes. Todos estos factores dañan la mucosa de los senos y favorecen la inflamación. Cuando los senos están sanos, sólo tienen adentro aire y secreciones no infectadas,  que eliminan con facilidad. Si hay sinusitis, los resfríos y catarros no remiten en una semana, como es ...

¿Cómo puedes detectar si tu pequeño es alérgico a algún alimento? Los síntomas más comunes son: Si se le hinchan los labios, la lengua o la cara. Tiene dificultad para respirar. Le aparece un sarpullido en la car. Se desmaya. Tiene los ojos acuosos y le pican. Le aparecen eccema, síntomas de asma o de ...

Las cifras no mienten. La alergia a la leche de vaca ha crecido hasta alcanzar entre un 1,5 y un 2,5% y el asma por causa alérgica oscila alrededor de un 10%. Los especialistas afirman que el tipo de alimentación, el régimen de vida de las grandes ciudades, la contaminación y las infecciones virales precoces favorecen el incremento de alergias en los niños. De hecho, se ha constatado que en las ciudades industriales con una alta densidad de población la tasa de casos es muy superior a la de las zonas ...