Lactancia: Aspectos a tener en cuenta

Existen ciertos cuidados que la mamá debe tener para obtener una lactancia plena:
• INGERIR LÍQUIDOS: Es necesaria una adecuada hidratación para la formación de leche. Es posible que la madre tenga más sed, pero no es necesario beber a la fuerza.
• ALIMENTARSE EN FORMA SANA Y BALANCEADA: Así como en el embarazo, también en la […]

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Publicado el Martes, 18 de Marzo del 2008 por silvia

Consejos útiles para preparar las viandas

A la hora de armar y/o planificar las viandas es importante ofrecer a los niños una alimentación variada y transmitir hábitos de alimentación saludables. Es importante que sea nutritiva y que incluya todos los grupos de alimentos pero además debe ser rica, colorida y atractiva.
Te damos algunos consejos útiles para prepara las viandas:
• Adquirir un […]

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