Publicado el Jueves, 18 de Diciembre del 2008 por silvia

Nutrición en el embarazo

NUTRICIÓN CONSEJOS:
1.Un poco de CAFÉ, es suficiente:
No prescindas de tu café con leche matutino en el embarazo, pero sí limita la ingesta a 300 mg al día, pues los altos niveles de cafeína pueden ocasionar aborto o bajo peso al nacer, según algunos estudios. Recuerda que la cafeína está también en el té, el chocolate, [...]

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Publicado el Lunes, 20 de Octubre del 2008 por silvia

La cafeína en el embarazo

La cafeína en el embarazo, puede tener como consecuencia el problema testicular en el bebé.
EL CRIPTORQUIDISMO, o testículos no descendidos al menos hasta los dos años, es un problema que pueden padecer aquellos bebés nacidos de madres que durante el embarazo consumían a un equivalente a tres tazas de café por día, según aseguran investigadores [...]

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Publicado el Lunes, 5 de Mayo del 2008 por silvia

Lactancia: Aspectos a tener en cuenta

Existen ciertos cuidados que la mamá debe tener para obtener una lactancia plena:
• INGERIR LÍQUIDOS: Es necesaria una adecuada hidratación para la formación de leche. Es posible que la madre tenga más sed, pero no es necesario beber a la fuerza.
• ALIMENTARSE EN FORMA SANA Y BALANCEADA: Así como en el embarazo, también en la [...]

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Publicado el Miércoles, 26 de Marzo del 2008 por silvia

El café, aspectos a tener en cuenta

El café no es recomendable durante el embarazo. Las mujeres embarazadas, deben limitar su consumo de café a menos de cuatro tazas al día, según la Agencia de Estándares Alimentarios del Reino Unido.
Científicos de dicho organismo establecieron un límite de 300 miligramos (mg) de cafeína por día y aseguraron que superar esa cantidad podría aumentar [...]

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