El dolor de espalda es una de las molestias más comunes que sufren en algún momento cerca de dos tercios de las embarazadas. Las más propensas al dolor de espalda son aquellas mujeres que en embarazos anteriores ya los experimentaron, las que padecieron este tipo de dolores antes de quedar embarazadas, y las que no […]
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Los calambres se relacionan con deficiencias de potasio, magnesio y calcio, asà que puedes recurrir a un suplemento que contenga minerales. Hacer estiramientos antes de irte a la cama puede ser útil, igual que mover los tobillos en cÃrculos siempre que estés sentada.
BUENOS CONSEJOS
• Estira la pierna con los dedos de los pies mirando hacia […]
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El otro dÃa hablamos sobre algunas de las molestias más comunes durante la dulce espera, cómo por ejemplo: náuseas, hemorroides, etc. En esta ocasión te enumeramos otras que te puedan ser útiles y algunas maneras para aliviarlas.
• MICCIONES FUERTES: ¿Por qué sucede?: Por la disminución del tono vesical y aumento de las células y/o gérmenes […]
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