Una cena saludable para los niños

Te ofrecemos una serie de recomendaciones para que tu hijo tenga una cena saludable y buen descanso.
• El menú de las cenas debe funcionar para toda la familia.
• Reparte la cantidad justa de cada plato a cada miembro de la familia, según su edad y necesidades.• Establece un horario regular para la cena; te ayudará a […]

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