Si hay antecedentes familiares es conveniente que tomemos una serie de medidas que pueden reducir que nuestro pequeño desarrolle una alergia: –Debes evitar exponerte a ambientes cargados de humo durante tu embarazo. En el hogar familiar no debería fumarse bajo ningún concepto (salvo en la terraza o el balcón). –Antes del parto hay que advertir al equipo médico de que los progenitores son alérgicos. De este modo, se evitará que al recién nacido se le administre un biberón derivado de leche de vaca, ya que este alimento es el principal responsable de las alergias en lactantes. – No administres ningún fármaco a tu bebé que no te haya sido indicado por el pediatra, ya que las alergias a la penicilina o al ácido acetilsalicílaco (el componente principal de la aspirina) pueden ser precoces. –Para proteger a tu bebé de las dermatitis alérgicas que producen un gran picor e irritación, cuida de que su piel esté ...

Te sugerimos tres posibilidades para entretenerse con tu bebé y, al mismo tiempo, estimularlo. VAMOS A IMITAR A MAMÁ Buscar un baldecito y varias pelotas de distintas texturas y tamaños que puedan introducirse en él. Sentar al bebé en el regazo y darle el recipiente para que lo explore. Luego ofrecerle una pelotita y observar qué ocurre. Haga lo que haga, mamá debe tomar una pelotita y meterla en el balde; darle tiempo para que haga lo que quiera con el recipiente y una pelota. A continuación, introducir otra pelotita. Es probable que, sin indicárselo, él meta su pelota en el recipiente porque le gusta imitar y explorar.  VAMOS A JUGAR A LAS ESCONDIDAS : ¿Dónde está? Un simple pañuelo o un libro de tela y la pregunta en un tono de voz alto, de sorpresa, pueden lograr hacer un silencio absoluto en plena crisis de llanto. La curiosidad es muy fuerte en bebés y chicos, ...

Sin duda es algo que no se le ocurre muy ha menudo a los papás.Pero para los niños, el teatro es una de las mejores formas de superar la timidez. Con él, el niño consigue una mayor autoestima y aprende a convivir en grupo, a conocer y controlar sus emociones y a desenvolverse frente al público. Los que tengan dificultades para entablar vínculos, con esta actividad recreativa, lograrán sociabilizar y comunicarse sin problemas. Además, ayuda a que se sientan más seguro, estimula su memoria, su creatividad y su imaginación y genera mejor control sobre el cuerpo. Es así que hacer teatro no sólo es bueno como terapia para los chicos introvertidos, sino que es recomendable en general para los niños al beneficiar su salud mental y física. Pero, a recordar, nunca se debe ejercer presión sobre un niño que sea tímido para que se hable con alguien o haga cosas con las que no ...

Cómo hemos visto en los post anteriores (sobre: el significado de los primeros dientes o cómo ayudar a los niños a no tener miedo al dentista), los padres juegan un papel muy importante en las actitudes, en los miedos y temores de los niños hacia el dentista. Te ofrecemos una serie de consejos que te podrán ayudar: –La visita al dentista debe tener en la familia un tratamiento normal como la  que se le da a otra visita relacionada con la salud del pequeño. –Lo ideal es que la primera visita al dentista sea por prevención y no por patología (dolor, etc.). –Informar al niño la importancia de la higiene para tener buena salud bucal. –Explicarle al niño, de acuerdo a la edad cronológica ,en qué consiste la visita al dentista: El odontólogo la primera vez explora la boca sin usar instrumental, además de conocer las técnicas para motivar a un niño hacia el tratamiento. –No infundir miedo ...

(Tercera parte). Continuamos enumerándote distintos consejos sobre la alimentación y hábitos de tu hijo. 8.Calma tu sed, bebe mucho. ¿Sabías que la mitad de su peso es agua? Su cuerpo no solamente necesita alimentos, sino que también necesita al menos cinco vasos de agua al día. Para que no se deshidrate es muy importante beber, especialmente en verano o los días que haya desarrollado una actividad física intensa. No esperes a que tenga mucha sed para darle agua, porque su cuerpo necesita agua antes de eso. El agua del grifo es perfectamente saludable. 9. Cuida tus dientes, lávalos al menos dos veces al día. Enséñale a lavarse los dientes tras cada comida. Comer alimentos ricos en azúcares o en almidón (azúcares lentos) demasiado a menudo durante el día puede contribuir a la caries dental. Evita, pues, darle bebidas azucaradas y chucherías. El mejor modo de conservar su sonrisa en perfecto estado es hacer que ...

Consejos y ideas para tener una habitación segura, ten presente que los niños, en especial los más pequeños, están explorando permanentemente todo lo que está a su alrededor, sin saber los posibles peligros que pueden Te enumeramos una serie de ideas que te serán muy útiles: Elija muebles homologados. Es decir, los muebles que se fabrican con bordes redondeados y materiales no tóxicos e ignífugos. No coloque la cuna o la cama de forma que puedan alcanzar una ventana, ni cerca de las cuerdas de cortinas o persianas. Opta por los muebles de madera. Además de brindar un toque de calidad, es un material aislante y limpio. Los barrotes de la cuna deben estar lo suficientemente juntos para que no quepa la cabeza del niño. Asegúrese de que todas las tomas de luz y enchufes tengan protección. Coloque topes en las puertas para evitar que se cierren bruscamente y los niños se agarren los dedos. Si el cuarto ...

Aunque te parezca pronto, es en la edad infantil cuando mejor se previenen enfermedades como el colesterol. Lo ideal es elegir una dieta y que sirva para que sea equilibrada nutricionalmente y que sirva para proteger su corazón. Los niños necesitan colesterol, el HDL, porque es una sustancia que forma parte importante de su organismo. Pero, en exceso, se convierte en perjudicial para su salud. El colesterol nocivo para el organismo es el LDL, que obstruye las arterias y, a la larga, provoca problemas cardiovasculares. Por eso es aconsejable que desde la edad infantil: Introduzcas en la dieta del niño cereales, frutas, verduras y legumbres. Coman más pescado que carne. Completes sus comidas con productos lácteos. Cocines con aceites vegetales como el de oliva. Le des frutos secos cuando tenga ganas de picar e inclúyelos en la dieta habitual como condimento. Renuncies a las grasas animales que tan presentes están en la bollería industrial, la mantequilla, los ...

La ropa interior que uses durante el embarazo tiene que ser la apropiada, te aconsejamos que: 1 Tiene que sujetar sin apretar, para que te sientas cómoda pero sin ataduras que te impidan moverte. 2. Los materiales, naturales: algodones con elastán, para que se estiren sin deformarse. 3. Los sujetadores, sin aros, para no obstruir glándulas ni conductos de la leche. 4. Las braguitas, más altas a medida que la barriga va creciendo. Puedes comprarlas con cinturón de descanso, para sujetar mejor el peso del ...

Los psicólogos aconsejan que para ayudar a un niño a superar sus miedos no existen normas generales, pero existen ciertas recomendaciones que te pueden ayudar, a que tu hijo supere los miedos. Aprovecha la misma imaginación que le produce el miedo,  para cambiar las características del pensamientos a través del juego. Por ejemplo: (Con el dichoso fantasma) Ubica al fantasma en diferentes situaciones, en las cuales el tenga pensamientos lindos, positivos hasta incluso graciosos. ”¿Te imaginas al fantasna sentado en una playa, jugando con las palas, haciendo castillos, bebiendo un batido de chocolate y cantando una canción. Soluciona el problema con un juego: Como dar al niño una herramienta para cortar el miedo. Por ejemplo “Cuando pongas el dedo índice hacia arriba, el fantasma se hará grande; cuando lo pongas hacia abajo, se hará mu pequeño, y cuando esté muy pequeño, ¿Qué querrás hacer con él?. La mayoría de niños, gracias a este método que ...

Es bastante común durante el embarazo. Sigue nuestros consejos para respirar con más facilidad. —Mantén una buena postura al sentarte o detenerte. Así le darás más espacio a los pulmones para que puedan expandirse. Siéntate y relájate, –Tómatelo con calma. Muévete despacio que lograrás que disminuya el trabajo que el corazón y los pulmones tienen que hacer. –Duerme semiincorporada. Para disminuir la presión en los pulmones, coloca almohadas en la parte posterior de tu ...