El flúor es uno de los principales responsables en la disminución de la caries dental. Además, en los últimos años, ha pasado de ser un elemento exclusivamente preventivo a tener un papel fundamental en la fase en la que las caries son una lesión incipiente y reversible.
La periodicidad de la administración del flúor debe ser valorada por el dentista y dependerá del riesgo de caries del niño, variando entre cada 3-6 meses. Generalmente, no se suele comenzar antes de los seis años de edad, salvo un alto riesgo de caries.
La administración de flúor puede ser de diferentes tipos:
PASTA DE DIENTES:
Contienen diferentes concentraciones de flúor (desde 500 partes por millón (ppm) hasta 2.500 (ppm). Las pastas que contienen hasta 500 ppm están recomendadas en niños menores de seis años debido al alto riesgo de ingesta de las mismas, mientras que las que tienen concentraciones mayores de 1.000 ppm están indicadas en ...
La lactancia no sólo es alimento, sino también el contacto íntimo que ofrece también calor, bienestar, amor y seguridad. Si has decidido, por varios aspectos, alimentar a tu bebé con leche adaptada, no se sientas culpable y transforma esas tomas en momentos de complicidad que compartan ustedes sin interferencias. El amor entre la mamá y su bebé se demuestra de infinitas maneras. Busca tú las tuyas.
TEN EN CUENTA CIERTOS CONSEJOS:
• Usa tu mirada: Cuando estés dándole el biberón a tu bebé, acércate y establece una relación directa mirándole a los ojos.
• Busca el contacto piel con piel: Apóyale sobre tu brazo desnudo y, cuando lo levantes para ayudarle a eructar, deja que descanse sobre tu cuerpo.
• Háblale: Compensa la distancia física que conlleva el biberón, hablándote y tarareando alguna canción.
• Permite el juego: Los bebés, a su manera, “juegan2 con el pecho. ¿Por qué no dejarle jugar con el biberón? ...
Continuamos hablando sobre las hierbas, las hierbas medicinales en los niños.
RECUERDA QUE…
A la hora de preparar las tisanas para los niños, es importante utilizar la misma concentración de planta que si fuera para adultos, pero la cantidad a administrar será inferior. Ésta variará en función de la edad del niño, por lo que resulta fundamental que conozcas cuál corresponde exactamente a la de tu hijo, ya que si le das más de la necesaria puedes provocarle una intoxicación.
• Lo natural no es siempre sinónimo de seguridad.
• No deben suministrarse a bebés menores de 6 meses. Durante su primer medio año de vida, un lactante aún no tiene su aparato digestivo desarrollado por completo, por lo que es incapaz de procesar y asimilar los compuestos de las hierbas.
• Las plantas medicinales puede interactuar con algún medicamento que tu hijo ya esté tomando y neutralizar su efecto.
• Hay que tener especial cuidado con ...
Las infusiones son un buen remedio para subsanar los pequeños problemas de salud de los niños, pero hay que utilizarlas adecuadamente para que sean efectivas.
Cada vez son más las madres que curan las dolencias de sus hijos (cólicos, conjuntivitis, tos, fiebre…..) con remedios naturales a base de plantas medicinales. En este sentido, las infusiones se han convertido en la manera más conocida de administrarlas. Pero ¡cuidado! No todas resultan apropiadas para los pequeños, ni deben utilizarse de igual modo ni con la misma dosificación. Antes de usarlas debes consultar a tu pediatra.
Pueden preparase con una o varias hierbas y tienen múltiples formas de utilización, ya que pueden usarse como bebida (caliente o fría), jarabe, para hacer enjuagues, inhalaciones e, incluso, aplicarse externamente con paños o compresas. Estas últimas, junto con la bebida, son las maneras más empleadas entre los niños, aunque a partir de los 5 o 6 años el ...
Si la futura mamá hacia algún deporte antes de la gestación, podrá continuar con él siempre que no realice movimientos bruscos, se canse, o haya riesgo de caídas. En cualquier caso, durante el embarazo se deben tomar algunas preocupaciones:
• Contar con el consentimiento del ginecólogo
• No fatigarse ni excederse en la duración. No conviene hacer ejercicio cuando la temperatura es alta y la humedad ambiental, es elevada.
• Practicarlo de forma regular y realizar ejercicios de estiramiento y relajación antes y después de cada sesión.
• Utilizar siempre ropa y calzados cómodos.
• Procurar tomar agua en abundancia.
Después del parto, los ejercicios más idóneos son aquellos que fortalecen las deterioradas musculaturas del abdomen y del periné. La reanudación de la práctica deportiva debe hacerse de manera gradual, aumentando poco a poco la intensidad y al duración del ejercicio.
PRECAUCIONES:
Realizar ejercicio sin haber tomado las medidas anteriores puede ser muy peligroso, tanto para la mamá ...
Continuamos desarrollando este tema, sobre los distintos caracteres de los pequeños. Los niños tranquilos o hipotónicos necesitan una mayor dosis de estimulación para favorecer el desarrollo de su psicomotricidad.
CONSEJOS PARA LOS NIÑOS TRANQUILOS:
• Se debe jugar mucho con ellos y favorecer su movimiento. Hacer gimnasia adecuada a su edad, ponerles música para que salten y bailen, incentivarlos a que conozcan su cuerpo, dar patadas a una pelota, hacerlos trepar…son actividades positivas.
• El riesgo de estos pequeños es que prefieren no enfrentarse con los obstáculos y, por lo tanto, pueden volverse inseguros.
LOS NIÑOS ARMÓNICOS:
Son los que tienen facilidad para relajarse y activarse, por lo que su carácter no ofrece mayores complicaciones. Casi siempre se muestran alegres, despiertos, de buen humor y sin alteraciones en sus hábitos de comida y sueño. Se suelen adaptar con mucha facilidad a las situaciones nuevas.
Por ejemplo, un cambio de casa o la salida de vacaciones ...
Los niños nerviosos o hipertónicos están inmersos en actividades psicomotrices. Precisan que los tranquilicen, ya que les cuesta inhibir el sistema nervioso. Para conseguirlo con eficacia, es conveniente hablarles en un tono de voz bajo y pausado.
TEN EN CUENTA CIERTOS CONSEJOS:
• Se los debe tratar con suma delicadeza, con el objetivo de transmitirles calma.
• Cuando lloran, hay que acudir a consolarlos con rapidez, para que su sistema nervioso no se sobreexcite.
• Darles masajes delicados, cantarles, ponerles música relajante… les ayuda a tranquilizarlos.
• Se debe evitar permanecer con ellos en ambientes cerrados con un exceso de ruidos.
• También es importante cuidar los colores y la decoración de su cuarto. Los tonos rosa, salmón y celeste pastel son relajantes.
• Es preferible colocar pocos estímulos; cuanta más amplitud de espacio tenga, mejor.
• Un ejercicio muy saludable para ayudarlos a mantener la atención – a estos niños les cuesta más las tareas cognitivas – ...
La episiotomía es una pequeña incisión en el periné (la parte comprendida entre la abertura vaginal y el ano) con el fin de agrandar el orificio por donde sale bebé.
La razón por la que se practica es preventiva: el corte evita los desgarros de la zona y las complicaciones en el bebé, además de reducir la duración del nacimiento. En la actualidad, hay muchos médicos partidarios de que el parto se desarrolle de forma natural, sin practicar el corte, salvo que resulte estrictamente necesario.
¿Cómo podemos evitarla?
EN EL EMBARAZO: Es imprescindible trabajar el periné. Cuanto más fortalecidos y flexibles estén los músculos de la zona, más eficaces serán los pujos y menor será el riesgo de desgarro. Los cursos de preparación para la maternidad incluyen ejercicios que trabajan el suelo pélvico (como los de Kegel, que consisten en contraer y relajar los músculos que rodean la vagina y el ano).
DURANTE EL ...