Como hemos dicho en varias ocasiones, durante el embarazo cambiamos físicamente, personalmente, se desarrollan algunos sentidos… todo son cosas nuevas. El periodo de gestación aumenta el sentido del olfato, cuyo desarrollo hace que muchas mujeres perciban olores que otras personas de su entorno no llegan a apreciar, especialmente los más desagradables. Esto es, olores que aparecen y desaparecen sin proceder de ningún sitio. Los olores pueden ser intensos o moderados y se presentan con cierta frecuencia en el trascurso del embarazo.  Este sentido, sufre variaciones durante el embarazo. Las mujeres en esta etapa de sus vidas suelen ser más sensibles a los olores poco agradables. Además, las mujeres embarazadas son más sensibles ante determinados componentes químicos que se utilizan en la elaboración de detergentes y otros productos. Todo esto es culpa de las hormonas. Otra de las causas atribuibles al incremento de la sensibilidad olfativa en la gestación es el elevado nivel ...

Sabemos que el ejercicio es importante en todas las épocas de la vida, en el embarazo también lo es siempre que no esté contraindicado por algún motivo médico. Embarazos más cortoTe vamos a decir cuáles son los beneficios de practicar deporte durante esta etapa y verás lo bien que te sienta. s, sueles estar de parto antes de tiempo (unos días antes) Período de dilatación más corto y una menor incidencia de partos quirúrgicos y de sufrimiento fetal durante el parto. Menos síntomas comunes como náuseas, fatiga, calambres en las piernas y dolor de espalda. El deporte debe ser ligero ya que realizar sobreesfuerzos físicos puede tener graves consecuencias en el bebé. las mujeres embarazadas tienen más posibilidades de lesionarse. Por ello, debes llevar buen calzado y tener mucho cuidado. Es falso que una embarazada que hace deporte le haga tener menos oxígeno al feto o el desarrollo fetal. La práctica de ejercicio físico mejora ...

El polen es el polvo, más o menos grueso, que contiene los microgametofitos de las plantas con semilla. Estudios anteriores ya habían demostrado que cuando un bebé nacía durante una temporada de polen eras más propenso a padecer algún tipo de alergia en un futuro. Ahora, nuevos estudios han demostrado que una mujer embarazada con alergia al polen puede dar a luz  antes de lo esperado y, el feto puede tener problemas respiratorios. Al parecer, un grupo de científicos de la División de Medicina Ocupacional y Ambiental de la Universidad de Umea ha declarado mediante una investigación que una exposición elevada al polen durante las últimas fases del embarazo (últimos meses) puede aumentar el riesgo de que el hijo desarrolle asma temprana o algún problema respiratorio. Además, estas mujeres pueden sufrir un parto prematuro debido a la alergia. Por otro lado y aunque parezca un poco contradictorio, se recomienda tomar polen (alimento) ...

La mujer embarazada sufre muchos cambios de hormonas y estos pueden afectarle en su vida psicológica diaria. No vivir la época del embarazo con alegría puede afectar de manera negativa al bebé. Si la futura mamá experimenta emociones tristes, el feto también tiende a ser más pasivo, a moverse poco, por la menor afluencia de sangre en el cerebro, y a desarrollarse menos. Algunos consejos que os damos para que podáis ser positivas y optimistas durante esta etapa es viendo películas divertidas y con argumentos desenfadados; escuchar música alegre que os suba el ánimo; leer libros divertidos que te pongan de buen humor. Reírte de todo lo que te rodéa aunque tengas algún problemilla… disfrutar con tus amigos y familia, entre otros consejos.  El bebé nota cuándo la madre está feliz o no y ésto le perjudica por lo que si ve que tienes un embarazo feliz, ésto repercutirá de manera ...

Las emociones que se manifiestan durante el embarazo son diversas en cada caso. La singularidad de cada mujer se expresa con más fuerza en torno a esta experiencia nueva, ya que cada embarazo es de alguna forma una primera vez. Los sentimientos son positivos pero también pueden ser negativos. Cierto es que todas las personas necesitan cariño pero cuando una mujer se queda embarazada, aún lo necesita más. La mujer vive durante los nueve meses de gestación muchos sentimientos y emociones. Es normal ya que las hormonas están a flor de piel. La embaraza vive una etapa vulnerable y puede tener ciertos altibajos. Sea como sea, necesita apoyo y cariño de sus familiares y amigos. Es fundamental atender las necesidades emocionales de la nueva madre ya que este periodo de la vida de las mujeres es un estado para pensar las emociones y las nuevas vivencias. El primer ambiente que tiene el ...

Una mujer deportista puede seguir haciendo ejercicio durante todo el embarazo de una forma sana.  Deja una hora ciertos días para hacer deporte, escogiendo ejercicios suaves. Procura bajar el ritmo sea cuál sea tu nivel y disfrutar del placer de hacer deporte.  Hay deportes ideales para el embarazo como la natación, sin embargo, hay otros que están prohibidísimos como puede ser la lucha libre, aunque esto no hay que decir, ya lo sabemos todos. El frío no debe ser un impedimento para salir a caminar y hacer ejercicio durante el embarazo. Aunque debes tener precauciones siempre que practiques deporte, recuerda que tu cuerpo ha cambiado y debes prevenir cualquier accidente. El ejercicio durante el embarazo debe ser controlado de forma individual, cada mujer tiene un máximo de esfuerzo diferente. Hay días que te sentirás llena de energía y podrás entrenar como antes, otras deberás parar y volverte a casa. Cuando esto suceda, ...

En los últimos años, se ha aprendido mucho sobre qué constituye una dieta saludable durante el embarazo. La importancia del ácido fólico para prevenir complicaciones está ahora más que establecida y hay datos importantes acerca de que muchos aspectos de la salud futura de una persona pueden estar influenciados por la dieta de la madre durante el embarazo. En la actualidad se piensa que una buena nutrición en este periodo puede reducir el riesgo futuro en el bebé de enfermedades como la obesidad, la diabetes y las dolencias coronarias. La embarazada debe tomar proteínas, carbohidratos y grasas durante el embarazo. Calcular lo que una mujer en cinta debe tomar es muy fácil ya que las proporciones son las mismas durante este periodo y en otros casos: el 60% de las calorías debe proceder de los carbohidratos, el 30% de la grasa y el 20% de las proteínas. Carbohidratos: Son una fuente importante ...

Las personas podemos ser Rh+ o Rh- en función de que en la superficie de nuestros hematíes se exprese o no una estructura denominada antígeno Rh. Las personas con Rh- no expresan dicho antígeno y si tienen contacto con sangre de un sujeto Rh+ pueden desarrollar un proceso denominado “isoinmunización” frente al Rh, consistente en la generación de mecanismos de defensa contra esa estructura extraña, a la cual destruyen. Estos elementos defensivos son denominados anticuerpos anti Rh. Aunque el contacto con sangre de personas con distinto Rh no es un proceso aparentemente frecuente, principalmente porque las transfusiones no son muy habituales, durante el embarazo existe la posibilidad de que una madre Rh- pueda crear anticuerpos frente al Rh+ de su hijo, si en algún momento existe un trasiego de sangre entre ambos. En el 75% de los embarazos hay paso de hematíes fetales a la circulación materna, principalmente durante el parto. Tal ...

Hay personas que piensan que si la mujer embarazada hace deporte, sobre todo, en el tercer trimestre del embarazo, puede adelantársele el parto. Parece ser que esto no es cierto ya que no hay ningún estudio que lo demuestre. Es cierto que, a veces, nuestr@ ginecólog@ nos recomienda varias cosas como dar largos paseos, comer picante… y es que si el bebé tarda en llegar, algunos consejos populares como los nombrados, dicen que el bebé puede nacer. Aunque no hay estudios que lo declaren afirmativo. El parto lo inicia el feto produciendo ciertas hormonas que desencadenan contracciones en el organismo de la madre. Cuando es necesario provocarlo, los ginecólogos recurren a la maniobra de Hamilton, que consiste en separar del cuello del útero la membrana de la bolsa amniótica; en caso de que en pocas horas no haya contracciones, administramos a la madre prostglandinas por vía vaginal, si el cuello del útero ...

Durante el embarazo se dan numerosas alteraciones que afectan a la mayoría de los órganos, entre ellos el intestino. Estas alteraciones tienen como consecuencia una reducción de los movimientos peristálticos intestinales, encargados de permitir el avance de su contenido. La aparición del estreñimiento durante la gestación puede deberse a cambios hormonales, al comienzo de la gestación, o al aumento del tamaño del feto, trascurridos ya varios meses. Una de las hormonas implicadas es la progesterona, causante de trastornos durante la digestión y de la debilidad que presenta la mujer embarazada para expulsar las heces. Existe otra hormona llamada motilina encargada de estimular el movimiento del estómago y del intestino, cuyos niveles se encuentran disminuidos durante el embarazo. Esta escasa motilidad gastrointestinal también puede aparecer como consecuencia de la presión del útero. Por esta razón los movimientos intestinales disminuyen para proteger al feto, provocando un retraso en el vaciado intestinal, lo ...