Durante el proceso de embarazo se presentarán situaciones que sin duda pueden llegar a alterarte y en algunos casos deberás saber que es lo normal y que no por si tienes que acudir al médico a que te atienda. Lo más probable es que no empieces a sentir los síntomas del embarazo hasta que se te haya retrasado el periodo menstrual, o hasta una o dos semanas después. Ya sabéis los síntomas del embarazo, que son normales:
náuseas, vómitos, cambios de humor, cansancio, pérdida de apetito o mucha hambre, hinchazón abdominal, ganas de orinar frecuentes, sensibilidad en los senos, no tener la regla…
Conforme trascurre el embarazo, a mediados del segundo semestre puedes sentir contracciones cortas y suaves o dolores y cólicos. Se llaman contracciones de Braxton-Hicks y si no aumentan su frecuencia ni se vuelven muy fuertes no hay motivo de preocupación. Si tienes algún sangrado durante cualquier etapa del embarazo, ...
El embarazo te hace verte radiante y llena de vida. Tus ojos brillan revelando el misterio que llevas dentro, tu pelo y tu piel muestran un especial brillo. La maternidad cambia a las mujeres tanto física como emocionalmente. Los únicos inconvenientes de belleza durante el embarazo son las estrías, la celulitis o el sobrepeso durante el embarazo se pueden prevenir cuidando aspectos como la alimentación o haciendo un poco de ejercicio. Por lo tanto, aprovéchate y siéntete guapa durante la gestación. Debes saber que el mejor aliado para el cuidado de tu aspecto durante el embarazo es la constancia y la prevención y que la mayor parte de estos cambios desaparecen después del parto.
El embarazo supone durante algunos meses una mejora fantástica para las mujeres; lucimos un pelo mucho más brillante y voluminoso, la piel está más tersa y radiante, nuestra felicidad sale a relucir… Algo que debes saber es ...
Muchos son los casos de mujeres que no tenían pensado quedarse embarazadas y han decidido tenerlo. Un embarazo no planeado es muy frecuente y suele ser una noticia sorpresa para los padres que suelen reaccionar con miedos y angustia al no saber que hacer. Los embarazos no planificados aumentan cuatro veces el riesgo de padecer depresión postparto, revelaron científicos estadounidenses de la Universidad de Carolina del Norte. El embarazo no deseado puede tener consecuencias a largo plazo en la salud de la mujer, por eso, cuanto antes tome consciencia de su estado, mejor.
Aunque nos recorra una gran angustia porque se nos viene un gran cambio que repercutirá en el futuro, debes tranquilizarte. Lo primero es estar bien contigo misma y con tu hijo. Lo que viene no es fácil, pero con el apoyo de la gente que te quiere, vas a superarlo. No te desesperes. Debes hablar con tu pareja ...
Muchas son las dudas que recorren a los padres que están esperando un bebé. Gracias a Internet la cosa ha cambiado y podemos estar mucho más y mejor informados, pero hasta hace poco, una mujer embarazada sólo podía obtener información del médico y algunos consejos de su familia o amigas. Como decimos, en los últimos años, podemos obtener cualquier información que necesitemos, gracias a Internet. Aunque pensemos que sólo las primerizas son las que buscan internet, mientras que el resto no busca nada, lo cierto es que todas lo hacen, aunque hayan tenido varios hijos.
La primerizas suelen buscar información de todo tipo, mientras que las que se han quedado embarazadas de segundas, suelen consultar todo sobre complicaciones de la gestación y cómo educar a la perfección a sus hijos. En bebés y embarazos queremos que estéis informadas y podáis preguntar todo lo que queráis para que tengáis la información que ...
Las últimas investigaciones han declarado que la practica de deporte en la mujer embarazada es muy beneficioso para el bebé, sobre todo, para su corazón. La práctica habitual de ejercicio favorece un ritmo cardiaco más bajo en el bebé, signo de un corazón fetal saludable. Por ello, se aconseja practicar deporte moderado y constante durante el embarazo. Eso sí, siempre debe ser bajo supervisión médica ya que no todas las embarazadas podrán practicar deporte. En el embarazo de riesgo debemos tener cuidado con nuestra rutina.
Aunque todavía se desconoce la causa exacta por la que el feto adquiere los beneficios del ejercicio materno, se cree que las hormonas segregadas tras la práctica de deporte, las conocidas endorfinas, traspasan la placenta durante la actividad física favoreciendo el desarrollo del corazón del feto y haciendo, en definitiva, que el niño esté más cardioprotegido desde el momento de nacer. Además, como ya sabréis, el ...
Conforme trascurra el embarazo, tus zapatos deberás dejarlos de lado y abrir paso a unos más cómodos y con más número. Los pies no solo se hinchan durante el embarazo. También crecen a lo largo. Desde el primer trimestre del embarazo hasta las 19 semanas siguientes al parto crece el pie de la mujer. Además, después del parto ese aumento de talla no suele remitir. Ese crecimiento suele estar en torno a los 2 y 10 mm, o, lo que es lo mismo, entre medio número y un número más de pie.
En el embarazo, cuando se acumula demasiado líquido en los tejidos y tenemos cierto grado de hinchazón, se recomienda remojar los pies en agua fría y tenerlos siempres en alto, para aminorar la hinchazón. También se aconseja no caminar descalza durante el embarazo para no forzar el arco plantar. Y como tampoco es cuestión de torturarse ante lo inevitable, ...
El yoga prenatal permite a las futuras mamás cuidar de su cuerpo, de su mente, y protegerse para recibir de forma relajada al bebé que está por nacer. Este ejercicio, que armoniza cuerpo y mente, alivia también problemas muy comunes durante el embarazo como la hinchazón, las manchas, las estrías y los dolores de espalda y de piernas. El yoga prepara a la madre para que permanezca equilibrada, positiva, intuitiva y segura durante el parto y a lo largo de su maternidad. Además, fortalece el vínculo de amor con su hijo desde el vientre.
Este deporte te proporciona más elasticidad y agilidad, que vendrá muy bien cuando vayáis a dar a luz. Aumenta las posibilidades de un parto natural y una rápida recuperación, además de mantenerte tranquila y eso es muy importante ya que solemos perder los nervios durante el parto. El yoga también evita la ansiedad, refuerza la postura y ...
Uno de los mayores mitos del embarazo es sobre el sexo. Lo cierto es que con el bebé en camino la vida sexual de la pareja puede cambiar, pero si todo va bien, se puede tener sexo hasta el final del embarazo. Hay mujeres que en la gestación dejan de practicar sexo, unas influidas por los cambios hormonales y otras por miedos y mitos reducen su actividad sexual como hacer daño al bebé. Lo cierto es que hay que despojarse de esos prejuicios porque ni se le hace ningún daño al bebé, ni hacer el amor con la pareja puede provocar un aborto ni contracciones de parto. Podéis seguir como siempre, a no ser que lo desaconseje un médico.
Está demostrado que a mayor bienestar en todos los ámbitos de la vida de una embarazada mejor salud. Buscar el placer sexual contribuye al bienestar de la pareja, y especialmente, al de ...
Cuando una mujer espera gemelos o mellizos, su embarazo se suele considerar de riesgo. Pero no hay que dejarse intimidar por ese concepto, ya que solo significa que deben eliminarse los posibles riesgos mediante una previsión y vigilancia especialmente intensiva desde el primer momento. Al crecer dos niños en la matriz, el cuerpo de la embarazada se encuentra más cargado, pero se adapta ya desde las primeras semanas.
El embarazo es una etapa difícil donde cambia nuestro físico, nuestras emociones… y nos aventuramos en una nueva etapa donde seremos uno más en la familia. Si, además, estáis embarazadas de gemelos, la cosa es aún más dura. Estas embarazada de gemelos conlleva mayores cuidados. Se recomienda a las mujeres que se encuentran en espera de más de un bebé, buscar atención prenatal desde el principio del embarazo para hacer seguimiento del continuo desarrollo de los fetos y así detectar tempranamente cualquier anomalía.
Mientras una ...
