“Bebé a bordo” es un espacio dedicado a las mujeres que están embarazadas y que se enfrentan a la gestación, al parto y al cuidado de los niños. Las mamás, sobre todo las primerizas, tienen multitud de dudas recpecto del embarazo.  Ante la llegada del bebé hay grandes emociones, alegrías, rutinas… y esta parte de la vida, como otras muchas, se debe improvisar, pero siempre viene bien que te guíen. “Bebé a Bordo” dará respuesta a las preguntas típicas de las primerizas, ofrecerá información sobre los cuidados y necesidades del bebé y mostrará cómo se modifican las relaciones entre los miembros de la familia tras la llegada del recién nacido. Las profesionales de “Bebé a bordo” serán Montse Cob, una joven madre que trabaja como doula; entre otras. Centrándonos en Montse, decir que como buena doula que es, representa la figura de la persona que está junto a las embarazadas para ...

Ya sabéis que 40 son las semanas en las que se termina la gestación ya que el feto está desarrollado y listo para conocer el mundo. La mitad del embarazo es la semana 20 y como tal, el feto continúa moviéndose. En este momento, los papás ya pueden notar sus movimientos tocando el vientre de la embarazada. Aquí suelen aparecer dolor de espalda a la mujer, por el peso. Intenta corregir posturas, ponerte manta eléctica y estar cómoda para prevenirlo. En la semana 20 de embarazo, el feto ya mide 29 centímetros y pesa más de medio kilo. En esta etapa comienza a aparecer la pigmentación de la piel del futuro bebé. Así pues, el bebé nacerá con cierta pigmentación en su piel, pero no adquirirá su color de piel definitivo hasta el final del primer año de vida. Sin embargo, el iris aún no está pigmentado. Por lo tanto, todavía ...

  El estrés de la madre durante el embarazo se asocia con el desarrollo de patologías relacionadas con la obesidad en los hijos cuando alcanzan la edad adulta. La creciente prevalencia de la obesidad no puede ser atribuible únicamente a factores genéticos o a una mala nutrición, sino también al estilo de vida y a factores ambientales adversos. El ritmo acelerado que caracteriza a la sociedad produce una elevación de la tasa de estrés en la población y este aumento, paralelo a las tasas de obesidad, hace necesario el análisis de la interacción entre estos dos factores, que no solo afectan a la edad adulta. Actualmente,  muchas mujeres siguen con su vida frenética durante el embarazo hasta casi dar a luz, sin percatarse del estrés que puede estar sufriendo. Es importante que nos demos cuenta de que estamos embarazadas y que, como tal, debemos llevar una vida más tranquila y evitar riesgo ...

Ya sabéis que la dieta que siga la madre durante la etapa de gestación está relacionada con el desarrollo del feto. La dieta de la madre puede tener graves consecuencias en la salud de su hijo. Un régimen alimentario estricto que busque mantener la figura a base única y exclusivamente de productos tales como pollo a la plancha, leche desnatada y frutos secos favorecerá la futura aparición en la criatura de complicaciones tan serias como depresión, estrés, trastornos de la memoria e incluso alzhéimer. La alimentación no sólo afecta al desarrollo físico del feto si no también al psíquico. Cuidar la dieta durante el embarazo es fundamental. Una alimentación correcta durante el embarazo y evitar engordar demasiado ayuda al bebé a crecer sano, y a la mamá a afrontar mejor el periodo de gestación. Al prescado azul se relaciona con la fuente de Omega 3 y otros menos conocidos como los ...

No debéis preocuparos de nada, aunque engordéis debido al embarazo, podéis seguir estos consejos que harán que bajéis de peso en poco tiempo y recuperéis vuestra figura en unos meses. Disfruta de la gestación y no te preocupes de lo que pasará después. Los primeros tres meses luego de dar a luz son ideales para comenzar con la intensa tarea de recuperar la figura. Los expertos entregaron ocho claves para adelgazar en pocos pasos: Ser positiva. Lo primero que debemos hacer para empezar a adelgazar es pensar que podemos hacerlo y proponérnoslo en serio. Si somos negativas, no lo conseguiremos. El posparto es la mejor etapa para bajar los kilos que se suben durante la gestación; sobre todo, los tres meses después del parto. El deporte es fundamental para adelgazar: caminar, hacer aeróbica, yoga o incluso pesas, con rutinas diseñadas para las mamás. Darle de comer al bebé hace que la mujer tenga ...

El buen cuidado prenatal puede mejorar significativamente la calidad del embarazo y el desenlace clínico tanto para el bebé como para la madre. En rasgos generales, para cuidar nuestra salud y bienestar durante el embarazo debemos tener una buena nutrición y hábitos saludables antes y durante el embarazo, realizarnos los exámenes prenatales que corresponden durante toda la etapa de gestación, las pruebas correspondientes para detectar ciertas enfermedades que pueden evitarse. Las mujeres que planean seguir con un embarazo hasta término necesitan escoger un médico que les brinde servicios de cuidado prenatal, durante el parto y después de éste. Mantenerse sana durante el embarazo solamente depende de nosotras mismas, de modo que es fundamental que nos informemos bien sobre las muchas formas de cuidar de nuestra salud y la salud del bebé durante el embarazo. A lo largo del embarazo, el profesional de la salud que supervise el embarazo la pesará y le ...

Durante el embarazo sufrimos varios dolores, sobre todo físicos. Los dolores de cabeza son comunes durante el embarazo. Es posible que sienta un estiramiento o dolor en la parte baja del abdomen durante el embarazo, generalmente en un lado o el otro. Otros muchos dolores que sufrimos las embarazadas durante la gestación. Sin embargo, hoy nos quedamos con el dolor de pies. El dolor de pies es muy común de todas las embarazadas. Las mujeres parecen sufrir una especie de amnesia selectiva tras el nacimiento de sus primeros hijos. Cuando ya están en sus brazos se olvidan de los dolores del parto, el calor que tenían y la anticipación nerviosa. Pero la única cosa que sin duda no olvidarán, es el insoportable malestar de pies. La hinchazón no es la única cosa que puede suceder a tus pies durante el embarazo. El colapso de los pies es también un problema bastante ...

La historia es así, si durante los nueve meses de gestación la mujer embarazada cuida su alimentación, practica ejercicio, acude a las visitas del médico y evita cualquier hábito poco saludable, el bebé nacerá sano. En cambio, una mujer que descuida su alimentación, tiene hábitos poco apropiados como tomar alcohol, entre otros… tendrá más riesgo de tener un bebé enfermo. En un embarazo es importante cuidar tanto a la madre como al bebé, para que en el futuro nazca un niño sano. Para ello debe existir el cumplimiento de cuidados desde la concepción. Las visitas al ginecólogo son muy importantes ya que podrán detectar alguna posible enfermedad y tendremos más oportunidad de cuidar a nuestro futuro bebé. Tened en cuenta que la ciencia ha avanzado mucho y durante los 9 meses nos pueden hacer diversas pruebas que detecten cualquier anomalía. Además, un feto bien alimentado será un bebé sano. Debemos acostumbrarle ...

Para los que no lo conozcáis, Eduard Punset es un científico español, además de economista y otras profesiones, que se encarga de darle un sentido a la ciencia. Esta vez ha sido la reproducción, el tema elegido para que Eduard nos cuente todo aquello que no sabemos. Después, podremos ver sus resultados en un capítulo de Redes.  Los humanos, al igual que la mayoría de los demás mamíferos, gestamos a nuestros bebés. Pero el embarazo no es una estrategia única en el reino animal y, aunque comporte un gran número de ventajas desde una perspectiva evolutiva, también entraña algunos inconvenientes y dificultades. Este capítulo del programa de Redes, ya lo puedes ver en Internet. No sólo veremos las conclusiones del investigador, Eduard Punset, sobre la reproducción sin embarazo si no que también conoceremos la visión de la bióloga y divulgadora Aarathi Prasad sobre las investigaciones que se están llevando a cabo ...

El embarazo es una etapa muy bonita aunque son nueve meses de buenos y malos ratos. Los síntomas ya sabéis que son incómodos para la mujer como las náuseas, vómitos, mareos… Además de esto, también existe riesgo de sufrir algunas enfermedades que pasamos a contaros a continuación:  Estreñimiento: El estreñimiento es muy común de padecer. Esto ocurre por lo general debido a que la presión del vientre aumenta dificultando los movimientos intestinales y por tanto generando esta alteración fisiológica. Para prevenir el estreñimiento se recomienda tomar mucha fibra a diario. Preclampsia: la mujer que presenta durante el embarazo dolor de cabeza, visión borrosa, hinchazón de pies manos y cara, entre otros, puede estar sufriendo preclampsia. Es la complicación del embarazo más común y peligrosa, por lo que debe diagnosticarse y tratarse rápidamente, ya que en casos graves ponen en peligro la vida del feto y de la madre. Infecciones urinarias: al igual ...